《臞仙活人心法》,又名《臞仙活人心方》《新刊京本活人心法》,是明代朱权编撰的道家养生学著作。核心信息作者与成书:作者朱权是明太祖朱元璋第十七子,封宁王,号臞仙;本书刊于14世纪末,共分为二卷。内容框架:卷上:核心为养生方法,包括养心调心理论、导引功法、祛病延年六字诀、精神保养及饮食补养等内容,还记载了明代版本的八段锦功法;卷下:共辑录玉笈二十六方、加减灵秘十八方,都是可供实际使用的方剂。...
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第一序列多人有声剧/书废土之上,人类文明得以苟延残喘。一座座壁垒拔地而起,秩序却不断崩坏。有人说,当灾难降临时,精神意志才是人类面对危险的第一序列武器。有人说,不要让时代的悲哀,成为你的悲哀。有人说,我要让我的悲哀,成为这个时代的悲哀。共1138集
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