-
14天冥想计划构建内心秩序
通过引导学员进行冥想练习，专注呼吸、放松身心、培养正念，帮助减轻焦虑、压力和情绪波动，提升专注力和内心平静。课程结合理论与实践，让学员在短时间内体验到心灵的宁静与平衡。1-先导片 14天冥想计划——构建内心秩序，养成良性生活-1080P 高码率-AVC.mp410-【讲解】冥想姿势-1080P 高码率-AVC.mp411-【跟练】D4-动中冥想，不再烦躁-1080P 高码率-AVC.mp412-【...
免费 2801 0
-
颈椎保养课 保重身体要紧
视频9——眼动协调性练习.mp4视频8——四点跪位伸展旋转训练.mp4视频7——仰卧位加强颈深肌群力量.mp4视频6—肩胛提肌牵拉.mp4视频5—泡沫轴上胸椎伸展松动.mp4视频4—颈后深肌牵拉.mp4视频3—斜角肌的牵拉.mp4视频2—胸锁乳突肌的自我放松.mp4视频22——上上下下臀变翘.MP4视频21——点头YES摇头NO.MP4视频20——柳枝弯曲最妖娆.MP4视频1—斜方肌的筋膜球放松....
免费 16608 0
-
三年级一线老师整理版资源（全网独家）
├─三年级上册《解决问题专项训练》#知识分享 #教育 #家庭教育 #数学 #干货.pdf├─三年级上册语文第二单元句子仿写练习单。三年级上册语文第二单元句子仿写练习单#三年级上册语文 #句子仿写 #知识点总结 #三年级上册#仿写句子.pdf├─三年级上册语文第一单元常考常考题型训练。三年级语文#必考考点 #知识推荐官 #仿写句子 #连词成句#第一次月考 .pdf├─三年级数学上册知识点汇总。三年...
免费 76992 0
-
长得好看能当饭吃吗[经济管理][pdf+全格式]
在生活中，我们常常会面临一些疑问和困惑。其实，生活中的一切问题都可以在经济学中找到答案。本书提出了生活中经常遇到的33个问题,通过讲故事的手法，结合现实生活中的实例，从经济学角度进行分析，你会发现,所有的问题都能用经济学进行解答。掌握经济学思维，能帮你更通透的认清人生中各种事件背后的逻辑，从而更好地做好人生抉择。
免费 42666 0
-
350集【丁丁思维训练】L1-L6年级合集
丁丁老师思维提升课，小学数学速算与巧算，小学生计算基本训练，提高孩子的计算能力
免费 269 0
-
冀教版初二上学期英语教材详解
共76页初二上学期英语所有章节的详细讲解！
免费 146974 0
-
日本语句型辞典
本辞典收录了日本《中‧高级日语教科书句型索引》和日语能力考试1、2级考题标准中的所有句型，并加入了从报刊、杂 、电影剧本等收集到的各类句型共3000条。 并采用了“50音序索引”、“末尾音逆序索引”、“意义、功能项目索引”三种索引。 满足了日语学习者在句型学习方面的需求。 配有大量生动、自然的例句。 在所有的日文汉字上，均标了读音假名。 为了提示读者及提高学习效率，根据需要在解说中出示了一些误用例...
免费 86390 0
-
19.7G最新整理校对无错无广告的txt小说
17K、po18、七猫、不可能的世界、书旗、书耽、人物、仙侠、优秀、作客、军事、刺猬猫、历史、塔读、大神、天王、奇幻、女频、宗教、少年梦、废文、影视剧、息壤、悬疑、掌阅、推理、教育、旋涡书院、晋江、武侠、游戏、潇湘、独阅读、番茄、白金、磨铁、科幻、纵横、经典、西游、言情、豆瓣、起点、轻小说、酷匠、铁血、长佩、飞卢、黑岩。13路末班车.、1627崛起南海.、1635汉风再起.、1825我的新大明.、...
免费 58662 0
-
八年级物理下册同步教学课件4份PPT
6.5+物质的物理属性（课件）-苏科版八年级物理下册同步教学精美课件.pptx7.1+走进分子世界(课件）-苏科版八年级物理下册同步教学精美课件.ppx7.3+探索更小的微粒（课件）-苏科版八年级物理下册同步教学精美课件.pptx8.4+力的作用是相互的(课件）一苏科版八年级物理下册同步教学精美课件.pptx
免费 121259 0
-
53天天练一年级到六年级全套
有人教版、北师大版、沪教版、苏教版、青岛版有语文、数学、英语├─2024年春53天天练语文-人教1-6下│ ├─一年级下人教│ │ 2024春53天天练1下语文-字卡.pdf│ │ 2024春53天天练1下语文-手抄报.pdf│ │ 2024春53天天练1下语文-测评卷A4.pdf│ │ 2024春53天天练1下语文-答案.pdf│ │ ...
免费 65570 0
-
【好题汇编】5年（2021-2025）中考1年模拟【语文、化学、英语、道法】真题分类汇编（河南专用）
【好题汇编】5年（2021-2025）中考1年模拟化学真题分类汇编（河南专用）【好题汇编】5年（2021-2025）中考1年模拟语文真题分类汇编（河南专用）【好题汇编】5年（2021-2025）中考1年模拟道德与法治真题分类汇编（河南专用）【好题汇编】5年（2021-2025）中考1年模拟英语真题分类汇编（河南专用）
免费 124 0
-
剪映实战教程。用平板/手机拍出电影感短视频，零基础手机拍摄剪辑课
共125节！
免费 59897 0
