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21天减脂塑形训练营（明星超模私教Rosie的私教课）
课前体态评估+针对性训练计划，国际超模、奥斯卡影后的私教Rosie，带你21天收获理想身材，好身材看得见~形体自检及训练计划表2.燃脂课第一课：热汗有氧瑜伽（初级）.mp43.燃脂课第二课：热汗有氧瑜伽（中级）.mp46.燃脂课第五课：HIIT燃脂操（臀腿速瘦）.mp411.体雕课第四课：三维立体缩腰腹.mp410.体雕课第三课：零激素天然美胸.mp413.体雕课第六课：正骨级腿型重塑.mp416...
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小学教师资格证面试试讲逐字稿万能模板
共有10科（体育、信息技术、品德与生活、心理健康教育、数学、社会与科学、美术、英语、语文、音乐）教师资格证面试试讲模板，word格式小学体育教师资格证面试试讲逐字稿万能模板.docx小学信息技术教师资格证面试试讲逐字稿万能模板.docx小学品德与生活教师资格证面试试讲逐字稿万能模板.docx小学心理健康教育试讲逐字稿万能模板.docx小学数学教师资格证面试逐字稿万能模板.docx小学社会与科学教师...
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计算机系统基础实验总结
实验概述Lab1 数据表示，需要我们在32位Linux虚拟机上使用有限种类的运算符（按位取反，逻辑与，或，非等），并尽可能的精简步骤来补充bits.c中的函数内容，以实现规定的函数功能。函数补充完成后可输入特定指令提交评阅。bits.c中的函数分为位操作函数，补码运算函数，浮点数表示函数几类，完成实验以掌握各种数据类型在计算机中的表示方法，与 C语言数据类型的位级表示及操作。实验收获总结在对lab...
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六年语文上册课程纲要分享课（课堂PPT）
共30页
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小学语文知识大全小翰林读诗班：小学必备80首古诗词
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2025注册岩土工程师（专业+公共基础）
有2024年和2025年的公共基础和专业基础有2002年到2024年的考试真题00：导学课01：高数02：电工电子、信号、计算机03：理论力学04：材料力学05：计算机06：物理
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初中状元笔记
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15份2023年新高二物理暑假精品课（人教版2019必修第三册）
第01讲 电荷和库仑定律-【暑假自学课】2023年新高二物理暑假精品课（人教版2019必修第三册）第02讲 电场、 电场强度和静电的防止与利用-【暑假自学课】2023年新高二物理暑假精品课（人教版2019必修第三册）第03讲 电场能的性质--【暑假自学课】2023年新高二物理暑假精品课（人教版2019必修第三册）第04讲 电容器的电容-【暑假自学课】2023年新高二物理暑假精品课（人教版2019必...
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北京大学 中国古代史(隋唐--明清)主讲 邓小南 张帆 全132讲 视频救程
课程目录：第1集 隋朝：大一统帝国的重建（一）第2集 隋朝：大一统帝国的重建（二）第3集 隋朝：大一统帝国的重建（三）第4集 隋朝：大一统帝国的重建（四）第5集 从贞观之治到开元盛世（一）第6集 从贞观之治到开元盛世（二）第7集 从贞观之治到开元盛世（三）第8集 从贞观之治到开元盛世（四）第9集 唐代制度及其变迁（一）第10集 唐代制度及其变迁（二）第11集 唐代制度及其变迁（三）第12集 唐代制...
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多人有声剧《我的金手指毫无卵用》播：紫襟剧社 1083集完
因为一次意外，平平无奇的社畜应届生魏宁每周都会觉醒一个金手指。只是...有点怪啊！什么“上班不迟到”、“不吃饭也不会饿”“打赌必会输”“百分百空手接白刃”？喔去...这些金手指有什么卵用啊！？看似毫无卵用的技能，如何拼凑组合成逆天法宝？跟着魏宁用金手指点化枯燥都市生活吧！哪里不爽点哪里哟！
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自然科普少儿动画《斑马百科》六科合集
适合每一个年级孩子的百看不厌的科学动漫，专为5-12岁少儿打造的3D数字百科内容。合集包括海洋、恐龙、昆虫、鸟类、植物、天文六个篇目，通过趣味动画教会孩子们开拓认知视野，成为终身学习者
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从初级到中级到高级的系统摄影视频教程
以风光题材，人文题材，微距题材为主，以提高学员审美能力还有出片能力为主。为大家揭秘摄影作品是如何拍摄出来
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