《感谢自己的不完美》是心理学家武志红2014年4月由中国华侨出版社出版的心理学自助类书籍。
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通过引导学员进行冥想练习,专注呼吸、放松身心、培养正念,帮助减轻焦虑、压力和情绪波动,提升专注力和内心平静。课程结合理论与实践,让学员在短时间内体验到心灵的宁静与平衡。1-先导片 14天冥想计划——构建内心秩序,养成良性生活-1080P 高码率-AVC.mp410-【讲解】冥想姿势-1080P 高码率-AVC.mp411-【跟练】D4-动中冥想,不再烦躁-1080P 高码率-AVC.mp412-【...
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33_ 拒绝别人的话怎么说才不伤面子?.pdf32_给领导和长辈送礼送祝福,如何说话更讲究?.pdf31_ 怎样向领导提出辞职?.pdf30_ 如何巧妙转移话题避免尴尬?.pdf29: 面对同事的刁难你该怎么办?.pdf28_ 交流时万一搞砸了怎么补救?.pdf27_ 如何打圆场才能让双方都接受?.pdf26_ 恭维话怎么说对方才爱听?.pdf25_ 如何安慰有情绪的下属?.pdf23_如何说服领...
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我是一个旅游公司的小领导,被迫到西南深山的荒山镇考察,正巧赶上鬼节将近,半路遇到车祸,误入大凶之地。 那些民间传说,竟然都是真的,百鬼夜行,群魔乱舞, 冷漠的驱魔人,神秘的长发女孩,疯癫的老皮匠,无处不在的厉鬼凶煞,分不清是人是鬼的土地岭阴街…… 一路高能,步步惊心,心脏病患者慎入!
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