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无需节食的瘦身指南（套装9册）
无需节食的瘦身指南（套装9册）》是一套全面指导健康减肥的书籍套装，包含《控糖生活》、《我的第一本减糖书》、《减脂生活》等多部作品。作者包括麦可•道、娜塔、邱医生说、夏萌等专家，通过科学的方法和丰富的案例，传授无需节食的瘦身技巧，帮助读者在保持健康的前提下实现减肥目标。套装书籍详细解析了基础代谢减肥法、营养均衡和食谱应用等内容，适合追求健康瘦身的人群阅读。
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有声小说《大秦帝国》
共971个wma文件大秦帝国-971-第六部-帝国烽烟-第七章-帝国烽烟-07wma大秦帝国-970-第六部-帝国烽烟-第七章-帝国烽烟-06wma大秦帝国-969-第六部-帝国烽烟-第七章-帝国烽烟-05wma大秦帝国-968-第六部-帝国烽烟-第七章帝国烽烟-04.wma大秦帝国-967-第六部-帝国峰烟-第七章-帝国峰烟-03wra大秦帝国-966-第六部-帝国烽烟-第七章-帝国烽烟-02w...
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乒乓球教学视频（合集）+电子书教程
25部乒乓球视频教程打好乒乓球新编50集（清晰度提高的经典旧版）高速摄影机下国手的慢动作好动学院23集乒乓球合集【较新】乒乓球教程乒乓球教程16部乒乓球教材书籍（24本）PDF央视三维动画教学Killerspin 乒乓球的旋转.mp401、王皓《皓令天下》02、马龙《龙斗士》03、王励勤《力战特辑》04、牛剑峰《步法教学》05、央视教学片《打好乒乓球50集》06、唐建军-乒乓球教学（短裤版）07、...
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殷亚敏一学就会的演讲视频课
这门课程由演讲专家殷亚敏亲自授课，旨在教授学员快速掌握出色演讲的技巧。学员将学习演讲准备、表达技巧、舞台表现等内容，通过实例分析和实践演练提升演讲能力。课程简洁明了，让学员轻松掌握成为优秀演讲者的要诀。殷亚敏一学就会的演讲视频课└─ 25961 ├─ 单课01、00.试听课-当众讲话的四大痛点.mp4 ├─ 单课02、01.四个技巧解决上台讲话的难题.mp4 ├─ 单课03、02.一学...
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60个说话策略，让你拥有众人羡慕的好人缘
在职场、交友、学校、告白等场合，你我都常有以下感受：●没讲几句，话题一下子就冷掉了！现场尴尬到不行……●一开口讲话，就好像会得罪人，真不知该如何说出讨人喜欢的话●看见大伙聊得好开心，我该怎么做才能快速融入说话圈？●当我讲话时，大家总是面无表情……我不想被认为是个“无趣的人”《会说话的人，都拥有开挂的人生》，一本让你直击人心，带你征服不同聊天场景下的各种关卡，从此人生开挂的说话书。60个说话策略，以...
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小学《一本通暑假衔接》语数英全科资料
一本暑假衔接二升三语文.pdf一本暑假衔接三升四英语PEP版.pdf一本暑假衔接三升四语文.pdf一本暑假衔接四升五英语PEP版.pdf一本暑假衔接四升五语文.pdf一本暑假衔接五升六英语PEP版.pdf一本暑假衔接五升六语文.pdf一本暑假衔接一升二语文.pdf一本小学数学暑假衔接1升2（人教）.pdf一本小学数学暑假衔接2升3（人教）.pdf一本小学数学暑假衔接3升4（人教）.pdf一本小学数...
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艾麦思1-6 年级小学数学思维视频课 300讲视频合集
一年级数学思维视频课五年级数学思维视频课四年级数学思维视频课三年级数学思维视频课六年级数学思维视频课（6-9）和差倍分问题（一）作业.mp4（6-9）和差倍分问题（jiaoyupan.com教育盘）.mp4（6-8）分数与百分数应用题（二）作业.mp4（6-8）分数与百分数应用题（二）.mp4（6-7）分数与百分数应用题（一）作业.mp4（6-7）分数与百分数应用题（一）.mp4（6-6）神奇的裂...
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高考资源合集（共6T）
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web安全工程师高薪正式班 渗透 白帽 零基础 网络安全 ctf Linux（附完整的工具和课件）
注：没有编号为3的教程附完整的工具和课件├─9--后端基础SQL（建议看0基础福利课）.mp4├─8--数据库简介及SQL语法（建议看0基础福利课）.mp4├─7--前端基础.mp4├─60--就业指导 — 岗位、简历、内推.mp4├─6--后端基础PHP2.mp4├─59--如何撰写渗透测试报告.mp4├─58--应急响应该做什么？.mp4├─57--MSF后门生成及免杀思想[小姐姐]1.mp4...
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高中状元笔记
我用夸克网盘分享了「高中状元笔记」，点击链接即可保存。打开「夸克APP」，无需下载在线播放视频，畅享原画5倍速，支持电视投屏。链接：https://pan.quark.cn/s/7d47d5e297cf
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2025秋小白鸥小白鸥小升初真题超详解语数英三科
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多人有声剧《神秘之劫》著：文抄公 播：隐轩剧社 1360集完
神秘复苏，诸神黎明，一定是好事么？伴随着灵气复苏所带来的，还有……无解之恐怖！一个奇异的姓氏、一个穿梭两界的灵魂，一段神秘的史诗……
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