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14天冥想计划构建内心秩序
通过引导学员进行冥想练习，专注呼吸、放松身心、培养正念，帮助减轻焦虑、压力和情绪波动，提升专注力和内心平静。课程结合理论与实践，让学员在短时间内体验到心灵的宁静与平衡。1-先导片 14天冥想计划——构建内心秩序，养成良性生活-1080P 高码率-AVC.mp410-【讲解】冥想姿势-1080P 高码率-AVC.mp411-【跟练】D4-动中冥想，不再烦躁-1080P 高码率-AVC.mp412-【...
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日语作文教程
作者本着“写作是自我检测已学过的基本语法和语用知识最好的手段”这一思想，在对日文写作进行必要地讲解之外，更注重学习者的动笔实践，在内容设置上针对性强，使《日语作文教程》具有编写手法新颖、简明易学的特点，不仅适用于课堂教学，也适用于自学。
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2024粉笔公基背诵手册+思维导图
我用夸克网盘分享了「【公基】2024粉笔公基背诵手册+思维导图」，点击链接即可保存。打开「夸克APP」，无需下载在线播放视频，畅享原画5倍速，支持电视投屏。链接：https://pan.quark.cn/s/5ca068b3624b
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2022-2023学年八年级数学上册期中期试卷9套
2022-2023学年沪科版物理八年级上学期期中自我检测练习+.docxUnit+3+Grammar重点语法：一般过去时-2022-2023学年八年级英语上册单元重难点易错题精练（牛津上海版）.docxUnit+4+Grammar重点语法：数词和祈使句-2022-2023学年八年级英语上册单元重难点易错题精练（牛津上海版）.docxUnit+4+单元话题完形填空练习-2022-2023学年八年级英...
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城乡规师备考考点真题
19.乡、村庄规划专题评析.mp417.国土空间详细规划专题评析.mp422-历史文化保护规划专题评析.mp421.国土空间规划中的土地管理专题评析.mp415.市域国土空间规划专题评析.mp420.规划实施管理专题评析-规划条件+建设项目选址+行政许可.mp416.中心城区国土空间规划专题评析.mp423.监督检查与法律责任专题评析.mp414.谈备考不足百天注规实务如何弯道超车，mp418.综...
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粉笔公基思维导图
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电子书《丁香医生人体调查组》调查身体上每一个小问题
共有4个版本：mobi,epub,pdf,azw3目 录第一章 亘古未解人体之谜男人的枕头为什么那么容易黄？男人的胸到底有什么用？憋住的尿都去哪儿了？为什么男人爱打呼噜，还打得那么响？女生为什么那么容易肿？结扎后，精子都去哪儿了？第二章 养生青年续命指南人还活着，脖子没了！工作使人胖，越努力越容易胖！肝脏功能强大，而很多人对它一无所知！有的人活着，膝盖却先“死”了！失眠：一场精神对肉体的出轨有1亿...
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EMBA国际商学院
01-1【营销】最成功的创业者，主要做对了什么01-2【营销】案例：状元大战01-3【营销】哈佛商学院案例讨论（上）01-4【营销】哈佛商学院案例讨论（下）01-5【营销】如何打造细分领域的市场领袖02-1【创业】创业初期，如何开始创业这件事02-2【创业】创业企业，要如何打造好的产品02-3【创业】融资的十大戒律02-4【创业】世界前沿的未来技术03-1【大客户】营销的六大要务03-2【大客户】...
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1～6年级周计划数学应用题强化训练
一到六年级都有，pdf里面分了上下册
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2025公共基础知识（145G）
有通用版（不适合河北）和快学版
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三年级上下册科学各种版本的电子课本教材
三年级上册科学苏教版电子课本.pdf三年级上册科学教科版电子课本.pdf三年级下册科学教科版电子课本.pdf三年级下册科学苏教版电子课本.pdf三年级下册科学青岛五四制电子课本.pdf三年级下册科学青岛六三制电子课本.pdf
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电子书《简单易懂的终身成长课》
《简单易懂的终身成长课》共三册，包括《情绪管理课》、《沟通表达课》与《亲密关系课》。该书系列通过深入浅出的方式，帮助读者突破认知局限，实现思维觉醒。内容聚焦情绪调节、有效沟通和维护亲密关系，提供具体实用的方法，助力读者消解内心困扰，提升沟通技巧，巩固亲密关系，从而迈向更加清醒和充实的人生。
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