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21天减脂塑形训练营（明星超模私教Rosie的私教课）
课前体态评估+针对性训练计划，国际超模、奥斯卡影后的私教Rosie，带你21天收获理想身材，好身材看得见~形体自检及训练计划表2.燃脂课第一课：热汗有氧瑜伽（初级）.mp43.燃脂课第二课：热汗有氧瑜伽（中级）.mp46.燃脂课第五课：HIIT燃脂操（臀腿速瘦）.mp411.体雕课第四课：三维立体缩腰腹.mp410.体雕课第三课：零激素天然美胸.mp413.体雕课第六课：正骨级腿型重塑.mp416...
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职场谋略100讲：多长点心眼，少走点弯路（100节课）
第99节99 领导想要坐稳位置，三个错误不要触碰.mp3第98节98 副职难，难于上青天，不懂这5点，二把手结局不如普通人.mp3第97节97 职场识人术二十个秘诀，一眼看穿眼前人.mp3第96节96 领导怎样培养自己的心腹梯队.mp3第95节95批评下属，领导不可忽略这5点，否则很有可能自讨苦吃.mp3第94节94 当领导得学会摆架子，做到3摆3不摆.mp3第93节93 双簧术领导引导舆论的妙招...
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构造函数法解决比较大小和解不等式问题的试卷2套(高二数学下学期期末考试原卷+解析)
高二数学下学期期末考试原卷+解析之构造函数法解决比较大小和解不等式问题的试卷共有2套
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26国考更新中
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执行法官（2024）
共40集
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《我的外婆，从不内耗》电子书
你不必是一朵花：我的外婆，从不内耗 (理微尘) (Z-Library) (1).pdf
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家庭急救知识
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14天冥想计划构建内心秩序
通过引导学员进行冥想练习，专注呼吸、放松身心、培养正念，帮助减轻焦虑、压力和情绪波动，提升专注力和内心平静。课程结合理论与实践，让学员在短时间内体验到心灵的宁静与平衡。1-先导片 14天冥想计划——构建内心秩序，养成良性生活-1080P 高码率-AVC.mp410-【讲解】冥想姿势-1080P 高码率-AVC.mp411-【跟练】D4-动中冥想，不再烦躁-1080P 高码率-AVC.mp412-【...
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