人生的成长,始于自我觉醒;人生的进步,始于改变自己。人们往往会认为,只有遭遇大的变故才会发生大的改变,其实,生活中的一些细节、那些细微的力量也会使人慢慢发生变化。作为一名专业的心理咨询师,本书作者从睡眠、饮食、情绪和行动四个方面入手,教会我们潜移默化、日积月累、稳定内核、投入当下,坚持28天,你就会发现自己已经发生了惊人的变化。每天改变1%,我们每天都是不同的。
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同桌100四年级下册语文同桌100四年级上册语文
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彻底得罪老天爷的严默魂穿到异世,醒来没多久就认识到身处残酷环境。他不仅身无分文,断腿又被族人抛弃荒野,好不容易发现有人,结果被男人一个手刀劈晕扛回去当冬天储备粮。醒来遇到部落里有人受伤了,沦为奴隶自身难保的严默自忖还没到他出手的最好时机,结果……没有粗大的金手指,不仅要什么没什么,还不能高调出风头,否则分分钟被说成妖怪给弄死,好不容易有个系统却好坑爹,不做好事不加分,见死不救也不行!这开局就是地狱...
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作者: 知白第四届橙瓜网络文学奖年度百强作品。主播:大斌内容简介这个天下大大小小数百国,说到陆地武功宁国近乎无敌,有四疆四库的虎狼横扫六合,陆地延伸到哪儿,宁军就能把战旗插到哪儿,可是海疆之外虎狼不及之处总有些人不服气,于是就有了那少年带刀扬戟,一苇渡江。沈冷:如果突然有一天需要我奋斗余生来为民族做一些事,我愿意。喜马拉雅播放量: 4.24亿格式: mp3
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初中数学小蓝本8本套装word版(第二版)【第三版】数学奥林匹克小丛书高中卷1-18册全套小蓝本【第三版】数学奥林匹克小丛书初中卷1-8册全套小蓝本【第二版】数学奥林匹克小丛书高中卷1-14册全套小蓝本【第二版】数学奥林匹克小丛书初中卷1-8册全套小蓝本
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9-五彩粗粮菜团子.mp48-土豆丝卷饼.mp47-水晶蒸饺.mp46-零醒发包子.mp45-陕西地道油泼辣子.mp44-万能料油(炒菜、拌馅、拌凉菜都能用).mp43-通用肉馅(包子馅、饺子馅、馅饼都能用).mp429-专业版:陕西扯面拉条子手法详解.mp428-家常水煎包.mp427-家常菜盒子.mp426-锅盔辣子夹馍.mp425-葱香千层饼.mp424-麻酱烧饼.mp423-灌汤生煎包.m...
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第17讲黄老师专题旋转_recv.mp4第35讲黄老师专题相似三角形的性质recv.mp4第28讲傲德专题反比例函数recv.mp4第53讲黄老师专题期中期末串讲--反比例函数(一)_recv.mp4第30讲傲德专题两个函数的综合recv.mp4第48讲黄老师专题期中期末串讲--旋转_recv.mp4第29讲傲德专题k的故事_recv.mp4第27讲黄老师专题概率初步(二)_recv.mp4第36...
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内容提要肥胖原因并不复杂,但减肥并不容易。本书由多位国内知名内分泌学、糖尿病学专家围绕大家关心的究竟为什么会胖、肥胖危害怎么预防、减肥为啥总失败等热门问题,从基础到实用,进行全面的讲述。全书共分基础篇、饮食篇、药物篇、心理篇等,超过100个相关问题,深入浅出,让读者能全面认识肥胖背后的原因,从而能更科学合理地实现减肥目标,进而促进身心健康。
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