14天冥想计划构建内心秩序

通过引导学员进行冥想练习，专注呼吸、放松身心、培养正念，帮助减轻焦虑、压力和情绪波动，提升专注力和内心平静。课程结合理论与实践，让学员在短时间内体验到心灵的宁静与平衡。1-先导片 14天冥想计划——构建内心秩序，养成良性生活-1080P 高码率-AVC.mp410-【讲解】冥想姿势-1080P 高码率-AVC.mp411-【跟练】D4-动中冥想，不再烦躁-1080P 高码率-AVC.mp412-【...

M3U8批量下载合成工具

m3u8视频下载器使用Aria2下载、可设置同时下载数、允许自定义全局协议头、允许其他程序调用、针对本地M3U8文件优化下载、支持拖入文件，快速解析m3u8视频的播放地址，并获取真实下载链接后自动合成MP4文件。使用Aria2作为下载引擎，避免网络波动导致下载卡死允许插件接管部分步骤，以兼容不同加密的处理提供丰富的选项以供自定义针对本地缓存优化，可快速合并浏览器缓存

李军英语初中词汇1600黑白卡

有pdf版和图片版

四年级上下册美术各种版本的电子课本教材

四年级上册美术湘美版电子课本.pdf四年级上册美术人教版电子课本.pdf四年级上册美术人美版电子课本.pdf四年级下册美术人教版电子课本.pdf四年级下册美术人美版电子课本.pdf四年级下册美术湘美版电子课本.pdf

2025版 高途母题大招宝典（物理高考）

0-v-0模型.mp4单挑法求合力范围.mp4弹簧的突变问题.mp4弹性碰撞-动碰动.mp4弹性碰撞-动碰静.mp4对称法解竖直上抛.mp4割补法、对称法-解决非常规场强问题.mp4关联速度模型.mp4交变电压下粒子运动判断.mp4口诀秒杀追及相遇.mp4连接体模型分析.mp4两点一线定圆心.mp4晾衣杆模型.mp4母题大招宝典（物理）.pdf倾斜传送带模型.mp4全反力秒求最值.mp4三点电荷平...

《一杯药茶健康全家》

精选传统中医古籍中的200多个药茶方，涉及茶疗祛疾、茶养五脏、四季茶饮、美颜瘦身四大方面，配合高清实图，分别介绍不同药茶的功效、适用范围、宜忌、详细配方及做法。同时结合本草药典，让读者了解药茶中所用药材的性味、功效，从另一个角度更直观、更专业地审视每种药茶的配制，也便于读者对照研究，更有针对性地甄选适合自己的药茶方。

湖北省52个县县志（pdg格式）

035蒲圻县志（1-3）_0.zip040枝江县志二十卷.zip017利川县志（1-2）_0.zip020宜城县志（1-3）_0.zip010当阳县志（全）_0.zip050远安县志（1-3）_0.zip034宜都县志（全）_0.zip024归州志十卷.zip001德安府志（1-2）_0.zip039孝感县志（1-5）_0.zip014安陆县志（1-6）_0.rar023兴山县志（全）_0.zip...

结构化面试热点285篇

我用夸克网盘分享了「2022年结构化面试热点285篇.pdf」，点击链接即可保存。打开「夸克APP」在线查看，支持多种文档格式转换。链接：https://pan.quark.cn/s/d25a370eb722

普通人轻松突破现状，实现人生跃迁（pdf+mp3）

第 01 节：认清起点与现状，开启突围之路.mp3第 01 节：认清起点与现状，开启突围之路.pdf第 02 节｜找对目标与方向，避免吃力不讨好的徒劳.mp3第 02 节｜找对目标与方向，避免吃力不讨好的徒劳_IMG.pdf第 03 节｜学会规划日常，优质习惯可以提高效率.mp3第 03 节｜学会规划日常，优质习惯可以提高效率_IMG.pdf第 04 节｜打造完美生活圈，良好环境对人的影响最大.m...

小学六年级上册语文期末试卷及答案5套

小学六年级上册语文期末测试卷（人教版）共5套word

2023年河北省中考真题（全套）

有数学、化学、历史、理综物理、英语、语文、道德与法治│ 2023年河北省数学中考真题+.pdf│ ├─精品解析：2023年河北省中考化学真题│ 精品解析：2023年河北省中考化学真题（原卷版）.docx│ 精品解析：2023年河北省中考化学真题（解析版）.docx│ ├─精品解析：2023年河北省中考历史真题│ 精品解析：2023年河北省中考历史真题（原...

教学视频价值几万的各种小吃教程