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28天体态矫正+系统训练+科学饮食方案,带你养成长久易瘦体质答疑手册.pdf等多个文件Day10:全关节运动.mp4Day11:继续提升柔韧性,解放受限关节.mp4Day12:完成这次核心增强.mp4Day13:疏解致密筋膜.mp4Day14:体态矫正进阶.mp4Day15:先校正,再健身!.mp4Day16:全身训练,减脂又增肌.mp4Day17:无间歇瘦全身有氧训练.mp4Day18:关节和车...
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口算时,一定要严格要求学生做到看、想、算、检要个环节。看:小学生在口算过程中,常常会出现这样那样的错误。例如,不是看错数字,就是看错符号。因此,做题前,先要完整地看清每个数字和每个符号,决不看错题目,这是正确口算的前提。想:确定运算步骤。算:学生很容易不是加法忘了进位,就是减法忘了退位;或者加法当减法做,因此在确定运算步骤后,要认真地进行计算。检:平时学生除了对规定的验算题目进行验算外,基本上不能...
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《104篇短文高效积累2000词》精选104篇涵盖日常生活、科技、文化等多领域的短文,精心编排,通过实际语境帮助学习者高效掌握并巩固约2000个核心英语词汇。配套MP3音频便于随时随地磨耳朵,提升听力理解能力;PDF文档则便于查阅生词、巩固记忆,实现听说读写全面提升。
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├─专题01 整式求值的四种类型│ └─专题01 整式求值的四种类型│ 专题01 整式求值的四种类型(原卷版).docx│ 专题01 整式求值的四种类型(解析版).docx│ ├─专题01 有理数的运算与数轴、绝对值之间的联合应用│ └─专题01 有理数的运算与数轴、绝对值之间的联合应用│ 专题01 有理数的运算与数轴、绝...
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本套装共包含《拉伸运动系统训练(全彩图解第2版) 》 《健美健身运动系统训练(全彩图解第2版) 》《核心发展训练:理论要点、动作练习与专项运动训练计划》 《运动损伤的预防、治疗与恢复》等10册。提供PDF,azw3、mobi、epub格式。
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【2025】高考密训班-孙竟轩【2025】物理·高考密训班-何连伟3套试卷,6节高清解析,有两个讲师2025高考物理密训卷06_【第6讲】考前集训之物理原创密训卷三精讲(下)05_【第5讲】考前集训之物理原创密训卷三精讲(上)04_【第4讲】考前集训之物理原创密训卷二精讲(下)03_【第3讲】考前集训之物理原创密训卷二精讲(上)02_【第2讲】考前集训之物理原创密训卷一精讲(下)01_【第1讲】考...
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3个阶段的都有!
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1--第一课 学会粤语拼音的拼读和拼写(纯享讲解版).mp42--第一课 粤语拼音声母韵母表(纯享版).mp43--第一课 粤语动听的九声六调(纯享版).mp44--第一课 学会粤语拼音的拼读和拼写(高清带弹幕版).mp45--第二课 找到你的九声六调(高清带弹幕版)含第一课作业讲解.mp46--第三课 音调巩固、粤语金曲开口唱(高清带弹幕版).mp47--第四课 粤语金曲如何唱得好听?数字和概数...
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9-【进阶篇】怎么才能看到.mp48-【进阶篇】怎么才能看到.mp47-【进阶篇】摄影眼的养成.mp467-【图片编辑】我的画册编辑分享和拍摄思路探索.mp466-【图片编辑】画册编辑的方法论和意识价值.mp465-【图片编辑】阶段性照片整理的方法和应用.mp464-【图片编辑】阶段性照片整理的方法和应用.mp463-【图片编辑】阶段性照片整理的方法和应用.mp462-【图片编辑】多张照片的选择和...
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《化学与生活》(复习课件)-【上好课】2022-2023学年九年级化学下册同步备课系列(人教版).pptx《化学与生活》(知识清单)-【上好课】2022-2023学年九年级化学下册同步备课系列(人教版).docx《溶液》(复习课件)-【上好课】2022-2023学年九年级化学下册同步备课系列(人教版).pptx《溶液》(知识清单)-【上好课】2022-2023学年九年级化学下册同步备课系列(人教版...
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