大极拳 视频教程 养生必备[共74垫][1.8GB](八段锦12分钟完整版-带呼吸口令版》9. 第9式:搂膝.flv.flv8. 第8式:斜形.flv.flv74. 第74式:收势.flv.flv73. 第73式:金刚捣碓.flv.flv72. 第72式:当头炮.flv.flv71. 第71式:转身双摆莲.flv.flv70. 第70式:下步跨肱.flv.flv7. 第7式:白鹅亮翅.flv.fl...
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第一单元 一花一鸟总关情1 白鹭 在清水田里,时有一只两只白鹭站着钓鱼,整个的田便成了一幅嵌在玻璃框里的画面。田的大小好像是有心人为白鹭设计的镜匣。 晴天的清晨,每每看见它孤独地站立于小树的绝顶,看来像是不安稳,而它却很悠然。这是别的鸟很难表现的一种嗜好。人们说它是在望哨,可它真是在望 哨吗?黄昏的空中偶见白鹭的低飞,更是乡居生活中的一种恩惠。那是清澄的形象 化,而且具有生命了。1.这几段话的...
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