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21天减脂塑形训练营（明星超模私教Rosie的私教课）
课前体态评估+针对性训练计划，国际超模、奥斯卡影后的私教Rosie，带你21天收获理想身材，好身材看得见~形体自检及训练计划表2.燃脂课第一课：热汗有氧瑜伽（初级）.mp43.燃脂课第二课：热汗有氧瑜伽（中级）.mp46.燃脂课第五课：HIIT燃脂操（臀腿速瘦）.mp411.体雕课第四课：三维立体缩腰腹.mp410.体雕课第三课：零激素天然美胸.mp413.体雕课第六课：正骨级腿型重塑.mp416...
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粤语学习课程/40天学会粤语 从零基础到进阶开口说粤语！（广州话+香港话）
1--第一课 学会粤语拼音的拼读和拼写（纯享讲解版）.mp410--第七课 广州话本地字知多少？（高清带弹幕版）.mp411--第八课 衣食住行常用动词（高清带弹幕版）.mp412--第九课 再学几个超好用的衣食住行常用动词吧！（高清带弹幕版）.mp413--第十课 学用广东话进行评论（这些常见形容词和比较级不可少噢）.mp414--第十一课 容易跟普通话混淆的常用广州词语.mp415--第十二课...
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小学数学教案+语文教案（一年级到六年级的都有）
一年级到六年级的都有，共150多个教案；占空间3.25G├─小学数学教案│ ├─小学数学教案课件资源中心│ │ 2012年秋新北师大版小学1年级数学上册教案课件.zip│ │ 2012秋审定苏教版1年级数学上册全册教案课件1.zip│ │ 2013年春新北师大版小学1年级数学下册教案课件.zip│ │ 2014版苏教2年级数学下册教案课件试用.zi...
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中小学数学基础知识公式汇总
包含了小学、初中的公式及相关基础知识
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电子书《MXene材料制备、性质与储能应用》.rar
MXene 材料发现于 2011 年，是继石墨烯之后最受关注的二维纳米材料 之一，近年来发展迅速，已成为材料、能源、催化、环保、传感等诸多领域 研究的前沿热点。本书系统地介绍了 MXene 材料的各种刻蚀和剥离方法， 分析了 MXene 材料的组成、结构及其在电、磁、光、热、机械等方面的基 本性质，重点梳理了 MXene 材料在超级电容器、锂/钠/钾离子电池、锂硫电 池和水系锌离子电池等先进电化学...
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24天中医人必学的经络课
第24天麦粒诊、耳鸣、口疮.mp4第23天便秘、痛经、湿疹、黄褐斑.mp4第22天呕吐、呕逆、腹痛、泄泻.mp4第21天感冒、咳嗽.mp4第20天不寐、心悸.mp4第19天眩晕.mp4第18天疼痛类疾病（一）.mp4第17天前穴总论（三）.mp4第16天穴总论（二）.mp4第15天前穴总论（一）.mp4第14天智脉、任脉.mp4第13天足厥阴肝经.mp4第12天足少阳胆经.mp4第11天手厥阴心包...
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烧烤资料大全.pdf
55道香喷喷的烤肉15种酱汁DIY
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电视剧《俺娘田小草》54集
共54集
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90年代小学课本（语文数学政治自然）
从一年级到六年级的语文数学政治自然都有，美中不足的是都是拍的照片
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「封神演义[小人书]全 高清PDF
封神演义[小人书]全（高清PDF）.7z
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十万个为什么（共九类14本书）
自然界里千变万化的事物，吸引着每一个好奇、爱问的少年儿童。在他们的脑海里，有着许许多多的“为什么”，多么希望能够及时得到解答啊！为了满足广大少年儿童的需要，帮助他们逐步认识自然界的容观规律，插上幻想的翅膀，去探索大自然的奥秘，为人类造福，我社从一九六一年四月起,编辑出版了《十万个为什么》，共八册。出版后受到广大读者的欢迎，并被翻译成维吾尔文、哈萨克文、蒙文、朝鲜文等兄弟民族文字出版。同时，我们收到...
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备战2023年高考地理模拟卷（16套附解析）
共16套，都有解析
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