人生的成长,始于自我觉醒;人生的进步,始于改变自己。人们往往会认为,只有遭遇大的变故才会发生大的改变,其实,生活中的一些细节、那些细微的力量也会使人慢慢发生变化。作为一名专业的心理咨询师,本书作者从睡眠、饮食、情绪和行动四个方面入手,教会我们潜移默化、日积月累、稳定内核、投入当下,坚持28天,你就会发现自己已经发生了惊人的变化。每天改变1%,我们每天都是不同的。
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我用夸克网盘分享了「《课堂笔记》」,点击链接即可保存。打开「夸克APP」,无需下载在线播放视频,畅享原画5倍速,支持电视投屏。链接:https://pan.quark.cn/s/a8470a417bc6
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考研-复旦大学896大气科学综合-专业课笔记(动力气象+天气学原理含中国天气)-手写笔记-自用气象家园上同步:考研复旦大气系专业课笔记
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古往今来的养生家们都+气养生,瓶“天人合一”的养生作为不违天时、顺道而行的重要法则。随着节气的变更,人体的正常功能在无形中也会受到影响。因此,进行养生与保健切不可忽视二十四节气的变化。为了深入探析二十四节气与人体健康的关系,揭示顺应二十四节气的养生奥秘,本书围绕不同季节、不同节气的自然变化,阐述了起居作息、饮食养生、精神调节与运动指南等内容。此外,本书将现代医学知识与传统保健养生理念有机地融合起来...
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小学阶段应用题宝典,总结归纳了小学阶段 21 种类型经典问题,并且附带了例题和解题思路。每种问题,都有问题含义、解题公式、解题思路、例题、练习题
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├─专题01 一元二次方程的解法的五类综合题型(压轴题专项训练)数学人教版九年级上册│ 专题01 一元二次方程的解法的五类综合题型(压轴题专项训练)数学人教版九年级上册(原卷版).docx│ 专题01 一元二次方程的解法的五类综合题型(压轴题专项训练)数学人教版九年级上册(解析版).docx│ ├─专题02 一元二次方程的应用的五类综合题型(压轴题专项训练)数学人教版...
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包括:历史、地理、数学、生物、英语、语文、道德与法治每科一套共7套,都有原卷和解析├─精品解析:湖北省孝感市孝南区2022-2023学年七年级上学期期末历史试题│ 精品解析:湖北省孝感市孝南区2022-2023学年七年级上学期期末历史试题(原卷版).docx│ 精品解析:湖北省孝感市孝南区2022-2023学年七年级上学期期末历史试题(解析版).docx│ ├─精品解...
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