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14天冥想计划构建内心秩序
通过引导学员进行冥想练习，专注呼吸、放松身心、培养正念，帮助减轻焦虑、压力和情绪波动，提升专注力和内心平静。课程结合理论与实践，让学员在短时间内体验到心灵的宁静与平衡。1-先导片 14天冥想计划——构建内心秩序，养成良性生活-1080P 高码率-AVC.mp410-【讲解】冥想姿势-1080P 高码率-AVC.mp411-【跟练】D4-动中冥想，不再烦躁-1080P 高码率-AVC.mp412-【...
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电子书《十分钟冥想》
《十分钟冥想电子书》是你通往内心宁静的重要工具。无论是初学者还是有经验的冥想者，这本书都能为你提供实用的指导，帮助你在繁忙的生活中找到片刻的安宁。让我们一起探索冥想的魅力，开启一段心灵的旅程。希望你能在这十分钟的冥想中，找到真实的自我与内心的平和。立即下载，开始你的冥想之旅吧！
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零基础装修全程通
随着生活水平及审美水平的不断提升，人们对于居住场所的装 饰也越来越重视。家居空间不再是四白落地，装修成了买房之外的 另一件大事。之所以称之为大事，是因为装修是一个非常烦琐的过 程，且花费不菲。尤其是对于工薪阶层而言，购入的房产很可能要 居住几十年的时间，也没有太多的精力和金钱支持多次装修，所以 都希望能够一步到位。但从以往的经验来看，装修过后，总是会存 在这样或那样的遗憾，有些甚至会对生活质量造成...
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小学英语语法全套共300页
没有比这更全的了语法了
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2022年商用密码应用安全性评估测试题（word）
有单择题、有简答题、有多择题，共16页，word可编辑
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有声书 莽荒诡境 5部全 作者杨林清
《莽荒诡境》系列为本土原创虚构科幻探险小说。很多地球上不可解的神秘、灵异现象，都与地外文明有关。在地球45亿年历史中，外星文明曾经多次光临地球，并留下许多他们到达地球的证据。外星文明甚至数次出手干涉过人类的进化过程，也因此，在世界各地，才有大同小异的关于鬼神的传说……1948年，一个神秘的特别小组进入了中国神秘的地区之一——神农架。他们由特种兵、特异人员、大学教授、古董商、囚犯等组成。他们探寻的，...
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小学语文扩句写作练习
我用夸克网盘分享了「《扩句写作练习》」，点击链接即可保存。打开「夸克APP」，无需下载在线播放视频，畅享原画5倍速，支持电视投屏。链接：https://pan.quark.cn/s/045033730ab2
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初中一线老师整理版资源（全网独家）
├─两篇高分作文摘抄《孔乙己的长衫》#作文 #图文伙伴计划 #图文来了.pdf├─毕业季作文《愿此去繁花似锦，再相逢依旧如故》我知道书上说了天下无不散的筵席，可是书上还说了人生何处不相逢。愿我们此去繁花似锦，再相逢依旧如故#作文 #图文来了.pdf├─关于挫折的作文《挫折伴我成长》附带可以用来写作文的优秀素材#作文 #作文素材 #图文来了.pdf├─初中数学辅助线添加技巧！这些方法学会了辅助线这块...
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吉他弹唱入门课
01认识吉他 掌握调音 拨弦手法 学习六线谱.mp402掌握十二平均律 音阶口诀 《两只老虎》.mp403突破节拍 认识和弦图 手指分解练习.mp404突破大横按 大横按技巧 歌曲示范.mp405认识根音 和弦构成 弹唱练习.mp406曲目实战《平凡之路》 演唱技巧 曲谱讲解.mp407扫弦的三种弹法 左右手切音 闷音.mp408实战曲目《Loving Strangers》.mp409实战曲目《温...
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2024年国家公务员考试【花生十三】课程
言语理解、判断推理、资料分析、讲义、数量关系、课程表
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四年级上册期末试卷精选（语文、数学、英语）6套打包下载
├─2023-2024学年四年级上册数学期末试卷精选 人教版(河南专版)│ 试卷3 河南省洛阳市涧西区2022-2023学年第一学期四年级数学阶段性检测.pdf│ 试卷3 河南省洛阳市涧西区2022-2023学年第一学期四年级数学阶段性检测答案.pdf│ ├─四年级英语上册│ │ 南通苏州真题汇编（阅读理解-21篇）江苏名校-2022-2023学年四年级英语上册期...
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百科启蒙科学视频《自然地理大巡游》
每集15-20分钟左右，适度不伤眼，非常适合3-12岁孩子观看的百科启蒙12.春来自地心的奇观，培养孩子像科学家一样21.以前的地理白学了，原来企鹅也可以生存在24.大妻恩爱+孩子好带=让人羡慕的家庭.mp413.认识"大陆板块漂流",思考什么是"持之以恒08.不是你眼花，这片沙漠里确实有个"水世界".04.暴风雪是怎么产生的.mp411.不敢相信这些竟然都是由水创造的.mp422.我很丑，可是我...
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