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通过引导学员进行冥想练习,专注呼吸、放松身心、培养正念,帮助减轻焦虑、压力和情绪波动,提升专注力和内心平静。课程结合理论与实践,让学员在短时间内体验到心灵的宁静与平衡。1-先导片 14天冥想计划——构建内心秩序,养成良性生活-1080P 高码率-AVC.mp410-【讲解】冥想姿势-1080P 高码率-AVC.mp411-【跟练】D4-动中冥想,不再烦躁-1080P 高码率-AVC.mp412-【...
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运用安宁老师独创的”日语单词记忆法”和“日语语法新思维“,教你利用汉语的母语优势学日语,轻松高效,越学越简单。
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10.王筝 - 我们都是好孩子.mp377.痛仰乐队-安阳.mp322.郑钧 - 灰姑娘.mp329.丢火车乐队-茶底世界.mp342.宋嘉乐-姑娘和吉他.mp325.丽江小倩 - 烟花绽放.mp398.王恒争-你说你也曾.mp311.许飞 - 父亲写的散文诗.mp313.谢春花 - 我一定会爱上你.mp338.尧十三-北方女王.mp330.好妹妹-你飞到城市另一边.mp388.朴树-且听风吟....
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只有就一份
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书名:南怀瑾人生精讲系列(套装共5册)作者:南怀瑾格式:EPUB/MOBI/AZW3标签:人生 南怀瑾时间:2025-03-22《禅与生命的认知初讲》本书是南怀瑾先生第一次在太湖大学堂的演讲辑录。本书对如何修证佛法,尽快在修证之路上取得成就,有诸多独到的个人观点,更有诸多具体实证修行的办法,是南先生很重要的著作。南先生还站在现代生命科学的角度,考察了西藏密宗、禅宗、净土等修行法门,其中有些内容,南...
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【2022上海中考7页共150个文言实词详解汇编】打印版
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1语文——看图写话微课堂 ▎ 第1-80讲(思维导图、基础篇、提高篇、实战篇)1语文——一二年级看图写话1语文学习——唐诗三百首(动画)2024年中考物理二轮复习题型专练2024中考作文满分素材2数学——用动画片学奥数47集亲子微课音频:如何说孩子才会听,如何听孩子才肯说9.13更新--现代文批注阅读及试题探究60篇(7-9年级)【精品杂志】好奇号2023【完结】七巧板精品思维课【直击热点】202...
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