通过引导学员进行冥想练习,专注呼吸、放松身心、培养正念,帮助减轻焦虑、压力和情绪波动,提升专注力和内心平静。课程结合理论与实践,让学员在短时间内体验到心灵的宁静与平衡。1-先导片 14天冥想计划——构建内心秩序,养成良性生活-1080P 高码率-AVC.mp410-【讲解】冥想姿势-1080P 高码率-AVC.mp411-【跟练】D4-动中冥想,不再烦躁-1080P 高码率-AVC.mp412-【...
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初中英语名词性从句,共8页(40个选择题)
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新概念英语第四册-精讲班新概念英语第二册-精讲班新概念英语第三册-精讲班新概念英语第一册-精讲班新概念教材新国际音标-精讲班
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赠:文化遗产知识题库【中华诗词】 每日一练4-6年级古诗词 【必背资料包】1-3年级古诗词 【必背资料包】4.5大语文飞花令汇总-60页.pdf
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本书以漫画的形式解析了世界知名学习法一西蒙学习法的原理与应用方式,旨在帮助学习者避开常见的学习误区,提升学习能力,取得更好的学习成果。本书共5章,结合学生常见的学习场景,图文并茂地向学习者讲解如何选择学习领域、设定学习目标、拆分学习内容、保持注意力集中等内容,期望帮助学习者培养积极的学习动机,掌握有效的学习方法,合理分配有限的学习时间。本书适合中小学生以及想帮助孩子建立良好学习习惯的家长阅读西蒙学...
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33天综合训练运球课.mp4二阶段 变向模式训练 #14.mp4二阶段 变向模式训练 #15.mp4二阶段 变向组合练习 #20.mp4二阶段 变向组合练习 #21.mp4二阶段 原地变向练习 #16.mp4二阶段 原地变向练习 #17.mp4二阶段 原地变向练习 #18.mp4二阶段 原地变向练习 #19.mp4二阶段 运球模式训练 #11.mp4二阶段 运球模式训练 #12.mp4二阶段 运球...
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羽毛球后场发力技术-16全民小飞侠教学视频-16全民反手王线上课-11
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我用夸克网盘分享了「《核心考点清单》」,点击链接即可保存。打开「夸克APP」,无需下载在线播放视频,畅享原画5倍速,支持电视投屏。链接:https://pan.quark.cn/s/baad2c35e2e6
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有两本《赤脚医生手册》一本湖南版、一本上海版
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001.《金蚕往事》预告片.m4a002.金蚕往事一001(青雪)2007年我被外婆下了金蚕蛊(一).m4a003.金蚕往事一002(青雪)2007年我被外婆下了金蚕蛊(二).m4a004.金蚕往事一003(青雪)蛊毒发作,需觅良方.m4a005.金蚕往事一004(青雪)山魈野怪,湘黔矮骡子.m4a006.金蚕往事一005(青雪)功德汤与碎尸案.m4a007.金蚕往事一006(青雪)号子里和九字真...
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