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14天冥想计划构建内心秩序
通过引导学员进行冥想练习，专注呼吸、放松身心、培养正念，帮助减轻焦虑、压力和情绪波动，提升专注力和内心平静。课程结合理论与实践，让学员在短时间内体验到心灵的宁静与平衡。1-先导片 14天冥想计划——构建内心秩序，养成良性生活-1080P 高码率-AVC.mp410-【讲解】冥想姿势-1080P 高码率-AVC.mp411-【跟练】D4-动中冥想，不再烦躁-1080P 高码率-AVC.mp412-【...
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北大双学霸带你练写作
01_第一讲【先导课】课程说明.mp402_加录【先导课】课程内容概括.mp403_第二讲【人物类】读一读生动的人物.mp404_第三讲【人物类】写作秘籍：五描法.mp405_第四讲【人物类】运用五描法写出生动的人物.mp406_【人物类】运用“五描法”解析范文.mp407_第五讲【景物类】读一读美丽的景色.mp408_第六讲【景物类】写作秘籍：三拍法.mp409_第七讲【景物类】运用三拍法写出美...
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粉笔公务员申论100题+行测5000题.7z
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高中数学必备的289个公式
很好的高中数学知识总结
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【挑战压轴题】2023-2024学年七年级数学上册培优题型归纳与满分秘籍（人教版）
│ 专题01 有理数与数轴深入探究（专项培优训练）（学生版）.docx│ 专题01 有理数与数轴深入探究（专项培优训练）（教师版）.docx│ 专题02 有理数综合运算（专项培优训练）（学生版）.docx│ 专题02 有理数综合运算（专项培优训练）（教师版）.docx│ 专题03 绝对值的化简（专项培优训练）（学生版）.docx│ 专题03 绝对值的化简（专项培优训练）（教师版）.do...
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2024年考研计算机（新东方）
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电子书《图说钢结构疑难问题》
“结构设计新手进阶丛书”以结构图示配合卡通形象解答的活泼形式，以精准的文字论述，直观解答各分类结构设计问题，全方位为年轻结构设计师的进阶提供系列帮助和指导。本书为“结构设计新手进阶丛书”的第一册，全面系统地解析了131个典型技术问题。这些钢结构设计疑难问题均精选自中国钢结构协会钢结构设计分会线上交流平台，为一线设计工作常遇的代表性问题。结合现行钢结构相关标准、图集和手册等技术文献，全书以极简的问答...
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2024年高考物理真题重组卷（全国+旧教材+新教材）共10套都有原卷+解析
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刘辉羽毛球课
网课第八节-吊球.mp4网课第二节-高远球上.mp4网课第二十节-反手过渡.mp4网课第九节-反手发小球.mp4网课第六节-正手发高远球.mp4网课第七节-正手挑球.mp4网课第十八节-反手侧身抽球.mp4网课第十二节-手搓球.mp4网课第十节-反手挑球.mp4网课第四节-高远球纠错.mp4网课第三节-高远球下.mp4网课第十九节-反手高远球.mp4网课第十六节-正手抽球.mp4网课第十七节-反手...
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90天产品经理实战
课程内容从解构产品经理、市场竞品与分析、需求挖掘与分析、产品设计与开发、产品运营等几个大的方面帮助你掌握产品知识，达到产品岗位要求90项目答辩80就业指导70进阶之路60产品运营50产品设计40需求挖掘与分析30市场与竞品分析20解构产品经理10开课典礼
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