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二十四节气养生经
古往今来的养生家们都+气养生，瓶“天人合一”的养生作为不违天时、顺道而行的重要法则。随着节气的变更，人体的正常功能在无形中也会受到影响。因此，进行养生与保健切不可忽视二十四节气的变化。为了深入探析二十四节气与人体健康的关系，揭示顺应二十四节气的养生奥秘，本书围绕不同季节、不同节气的自然变化，阐述了起居作息、饮食养生、精神调节与运动指南等内容。此外，本书将现代医学知识与传统保健养生理念有机地融合起来...
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国际象棋入门学习
国际象棋，这项历史悠久且充满魅力的智力运动，不仅是一场竞技的角逐，更是一场思维与策略的激烈碰撞。对于初学者来说，学习国际象棋可能看似复杂，但一旦掌握了基本规则和策略，它将为你打开一个充满挑战和乐趣的世界。今天，我们将介绍如何利用教程，开始下国际象棋，帮助你快速入门。57 开局 古印度防御.mp456 开局 后翼弃兵开局.mp455 开局 卡罗卡恩防御.mp454 开局 西西里防御.mp453 开局...
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摆姿拍照摄影教程(拍照姿势)
9--谱哥讲解动作美姿思维系列课程_坐姿不会摆怎么解决 .mp4 8--谱哥讲解动作美姿思维系列课程_拍照动作的黄金法则.mp4 7--谱哥讲解动作美姿思维系列课程_拍照时腿部动作不会摆如何去解决 .mp4 6--谱哥讲解动作美姿思维系列课程_拍照手不会摆如何去解决 .mp4 5--谱哥讲解动作美姿思维系列课程_如何让你拍照更上镜 .mp4 44--模特老师实操讲解课_.mp4 43--模特老师实...
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一本涂书-高中语数英物化生史地政（新教材版18本）
一本涂书-高中语文（新数材版）.pdf一本涂书-高中英语（新数材版）.pdf一本涂书-高中生物（新教材版）.pdf一本涂书-高中物理（新数材版）.pdf一本涂书-高中数学（新数材版）.pdf一本涂书-高中政治（新数材版）.pdf一本涂书-高中地理（新教材版）.pdf一本涂书-高中历史（新数材版）.pdf一本涂书-高中化学（新教材版）.pdf《一本涂书》高中语文新数材版封面.pdf《一本涂书》高中英...
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《趋吉避凶，从天师府开始》作者：八月飞鹰 【穿越、修道】
文案： 【穿越了，还入了道家圣地天师府修行。】 雷俊：“这个开局不错。” 【入门晚，开始修行晚，根骨平庸，修炼缓慢。】雷俊：“这有点不妙。” 【趋吉避凶，签运预告未来，选择决定人生。】雷俊：“我的金手指很给力啊。” 【上签：……得五品机缘一道，隐而动，无后顾之忧，吉。】雷俊：“这个好，还有没有别的？” 【下签：……未得收获先遇大灾劫，身陷险境，死伤难料，凶。】雷俊：“很好，我选上签...
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二年级上册期末全真模拟基础卷（数学+语文共6套）
├─【学易金卷】2023-2024学年二年级数学上册期末全真模拟基础卷（一）（苏教版）│ └─【学易金卷】2023-2024学年二年级数学上册期末全真模拟基础卷（一）（苏教版）│ 【学易金卷】2023-2024学年二年级数学上册期末全真模拟基础卷（一）（A3版）（苏教版）.docx│ 【学易金卷】2023-2024学年二年级数学上册期末全真模拟基础卷（一）（A...
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爵士吉他即兴入门全攻略视频
┃ 张雄关爵士即兴入门课件 .pdf┃ 第十课 大调II-V-I即兴的精髓：三七音连接法 .mp4┃ 第七课 相同指法不同思维之二：G混合利底亚音阶&琶音 .mp4┃ 第六课 相同指法不同思维之一：D多利亚音阶&琶音 .mp4┃ 第九课 爵士即兴预备工作：琶音连接练习 .mp4┃ 第二十一课 在V级上使用不同色彩的音阶：小调IIVI即兴Solo练习 .MP4┃ 第二十三课 即兴不仅仅...
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事业单位考试视频教程
01理论攻坚02强化练习03试题演练04模拟演练05考前冲刺历年试题录播课A
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离婚冷静期民法典婚姻法解读(法律系教学授课PPT模板)
法律专业授课教学PPT模板什么是离婚冷静期？ 离婚冷静期的作用 民法典解读 婚姻法解读
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小说《穿书后我捡到了反派》txt电子版
内容简介： 姜练穿越到了一本修仙小说里，通过兢兢业业的当反派，走剧情，本以为主角换地图离开之后，就能回到原来世界。三十年后，已经成为仙门魁首的姜练捧着小说续集陷入了沉思。随之而来的，是一群尚在少年时的未来反派。姜练：“不收，滚！”“反派都是放错位置的主角，他们都有着凄惨无比的过去，这才造就了他们在黑化的道路上越走越远。”反派养成系统如是说道。“并且，反派毁灭世界的时候，你可能会死......”...
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23G525：吊车轨道联结及车挡(适用于钢吊车梁)
本图集是对05G525《吊车轨道联结及车挡(适用于钢吊车梁)》的修编。本图集是钢吊车梁轨道联结及车挡的制作详图，适用于工业厂房和露天栈桥中的实腹式钢吊车梁。内容包括车挡、轨道拼接、轨道与钢吊车梁固定联结、轨道伸缩缝接头等。 本图集供结构设计、施工人员参考使用。监理单位、建设单位工程技术人员也可参考使用。23G525《吊车轨道联结及车挡(适用于钢吊车梁)》国家建筑标准设计图集是对05G5...
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一年级同桌100小学语文同步学习课程
同桌100一年级下册语文48讲同桌100一年级上册语文46讲
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