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颈椎保养课 保重身体要紧
视频9——眼动协调性练习.mp4视频8——四点跪位伸展旋转训练.mp4视频7——仰卧位加强颈深肌群力量.mp4视频6—肩胛提肌牵拉.mp4视频5—泡沫轴上胸椎伸展松动.mp4视频4—颈后深肌牵拉.mp4视频3—斜角肌的牵拉.mp4视频2—胸锁乳突肌的自我放松.mp4视频22——上上下下臀变翘.MP4视频21——点头YES摇头NO.MP4视频20——柳枝弯曲最妖娆.MP4视频1—斜方肌的筋膜球放松....
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定南县志
新编《定南县志》业已定稿付印。它的出版是全县人民的大喜事，亦为我县社会主义物质文明和精神文明建设增添了新的光彩。定南地处江西南部边陲。于明朝隆庆三年（公元1569年）建县。境内山川秀丽，气候温和，雨量充沛，土地肥沃，资源丰富，发展经济潜力很大。生息在这片土地上的祖辈，筚路蓝缕，栉风沐雨，辛勤耕种。赖清规等不少志士仁人，斩木为兵，揭竿而起，谱写了一首首悲壮的史诗。尤其是近半个多世纪以来，在中国共产党...
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早教资源433.5G
共433.5G，从13个月到35个月；有绘本课、育乐课、音乐课、艺术课
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117本有声小说合集
200个特殊职业故事.左芷津.演播白夜剧场.2021.AAC.96~128kbps24个比利·比利战争.丹尼尔·凯斯.演播白夜剧场.2022.AAC.96kbps500个目击者.大山诚一郎.演播白夜剧场.2023.AAC.96kbps阿加莎经典作品集.阿加莎·克里斯蒂.演播白夜剧场.2021.AAC.96kbps暗黑者_死亡通知单.周浩晖.演播白夜剧场.2023.AAC.96kbps暗夜行者.李遥...
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粤语学习课程/40天学会粤语 从零基础到进阶开口说粤语！（广州话+香港话）
1--第一课 学会粤语拼音的拼读和拼写（纯享讲解版）.mp410--第七课 广州话本地字知多少？（高清带弹幕版）.mp411--第八课 衣食住行常用动词（高清带弹幕版）.mp412--第九课 再学几个超好用的衣食住行常用动词吧！（高清带弹幕版）.mp413--第十课 学用广东话进行评论（这些常见形容词和比较级不可少噢）.mp414--第十一课 容易跟普通话混淆的常用广州词语.mp415--第十二课...
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新概念英语教材1-4册
我用夸克网盘分享了「新概念教材1-4册」，点击链接即可保存。打开「夸克APP」，无需下载在线播放视频，畅享原画5倍速，支持电视投屏。链接：https://pan.quark.cn/s/271337640f7c
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少数派之家：股票操作系统—从入门到精通
01.股票操作系统——从入门到精通（第一课、精通逻辑和k线）.mp402.股票操作系统——从入门到精通（第二课、精通形态学）.mp403.股票操作系统——从入门到精通（第三课—精通比较法则）.mp404.股票操作系统——从入门到精通（第四课、精通仓位模型）.mp405.股票操作系统——从入门到精通（第五课——精通四种买入方法）.mp406.股票操作系统——从入门到精通（第六课——精通买卖点）.mp...
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学易金卷：2026年中考考前预测卷（江西专用）
语文（江西卷）学易金卷：2026年中考考前预测卷数学（江西卷）学易金卷：2026年中考考前预测卷英语（江西卷）学易金卷：2026年中考考前预测卷物理（江西卷）学易金卷：2026年中考考前预测卷化学（江西卷）学易金卷：2026年中考考前预测卷地理（江西卷）学易金卷：2026年中考考前预测卷道德与法治（江西卷）学易金卷：2026年中考考前预测卷
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朱韬《智慧课堂》新初中数学789年级易错500题（讲义+配套视频）
第10讲反比例函数—面积不变模型.mov第11讲12345模型.mov第12讲共直角边模型.mov第13讲 A字相似模型.mov第1讲 旋转构造技巧之鸡爪模型.mov第2讲 旋转构造技巧之对角互补模型.mov第3讲 旋转构造技巧之半角模型（上）.mov第4讲 旋转构造技巧之半角模型（下）.mov第5讲 旋转构造技巧之费马点.mov第6讲 二次函数图系关系解题技巧.mov第7讲 巧解二次函数中三角形...
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语文二年级上册教案8份（部编版）
18.刘胡兰_第二课时（教案）二年级上册语文部编版.pdf18.刘胡兰_第二课时（课件）部编版语文二年级上册.pdf18_刘胡兰（课件)_部编版语文二年级上册.pdf18《刘胡兰》（教案）部编版语文二年级上册.pdf18刘胡兰（同步练习）部编版语文二年级上册.pdf口语交际：看图讲故事（教案）二年级上册语文部编版.pdf口语交际：看图讲故事（课件）部编版语文二年级上册.pdf语文二年级上册教案（部...
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上海市高三一模英语试题(5份含听力)
精品解析:2023届上海市宝山区高三一模英语试题(含听力)精品解析:2023届上海市静安区高三一模英语试卷(含听力)精品解析:2023届上海市闵行区高三一模英语试题(含听力)精品解析:2023届上海市徐汇区高三上学期第一次模拟考试英语试题(含听力)精品解析:上海市杨浦区2022-2023学年高三上学期一模英语试卷(含听力)
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漫威电影电视剧漫画全集（附观看顺序）
1.《美国队长：复仇者先锋》——《特工卡特1》——《特工卡特2》——《探员卡特》2.《惊奇队长》3.《钢铁侠》4.《钢铁侠2》5.《无敌浩克》——《寻找雷神锤子路上发生的趣事》6.《雷神》——《神盾顾问》7.《复仇者联盟》——《47号物品》8.《雷神2：黑暗世界》9.《钢铁侠3》——《王者万岁》——《神盾局特工1》1-1610.《美国队长2：冬日战士》——《神盾局特工1》17-2211.《银河护卫...
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