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食药养生《中国本草图谱》
《食物本草》可以说是明代食药养生的集大成者，是我国现存内容很丰富、很全面的食药疗法专著。全书共有近400种本草，分为水、谷、菜、果、禽、兽、鱼、味八类，至今仍是中医食疗类著作的经典代表。 本书让您每个节气认识七味本草，二十四节气荟聚168种《食物本草》中中国常见本草精华，让您了解其别名，都有什么功效，什么情况下吃，什么时候吃，该怎么吃等。读完它，就像带着我们经历了一场复古而优雅的本草之旅...
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15本新书推荐
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名师英语课程10套
●针对中国学习者常见痛点设计的“方法论+实战”综合英语资源包。●覆盖英语学习全路径的实战方法论合集。它从零基础音标（英语兔）到母语级词汇记忆（宋老师），从地道美语发音（Lisa美语）到逻辑语法重构（钟平逻辑英语），再到考试速成（8遍魔耳）、旅行应急（王霸胆）和培养终身学习能力（全民英语背诵营），精准狙击了国人在发音、背单词、学语法、应试和应用中的核心痛点。每一门课程均由拥有独特教学法的老师主讲，旨...
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高效笔记术
这套课程的核心思想很简单——它不会本末倒置的教你做“超好看的笔记”，而是会始终围绕高效来细致、系统地教你活用实物笔记本与电子笔记相结合的超级笔记术，还会教你如何利用笔记进行知识管理与时间管理。颠覆你想象的高效笔记术├─ 00 先导课-带你快速入门高效笔记术.mp4├─ 第01课-让信息随处可得的电子笔记.mp4├─ 第02课-这些姿势，助你享受电子笔记的快感.mp4├─ 第03课-让信息不再零乱的...
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小升初、初二预备、初三预备
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语文二年级上册教案8份（部编版）
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900句实用英语口语集锦
1、本课程对900句日常用语进行详细讲解；2、详解经典用语中单词、短语及语法；3、掌握2000个单词，熟悉语境及常用语；4、掌握实用口语，西方文化；--601-700句实用口语--501-600句日常用语--401-500句日常口语--101-200句日常用语-1-100句日常用语
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腰背维修师 医生没有告诉你的脊柱保健秘诀.pdf
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宋大大摄影实战教学
适合摄影小白学习的课程，课程比较详细
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