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21天正念训练，告别焦躁、失眠【完结】
001【主题一】正念是什么.mp3002【主题二】大脑忙碌不停，“忙”是心灵的死亡.mp3003【答疑一】基础答疑.mp3004【主题三】马云、乔布斯做重大决定前都会做的正念训练.mp3005【练习一】呼吸觉知练习.mp3006【主题四】浮躁不安，想的太多，做的太少.mp3007【答疑二】呼吸觉知答疑.mp3008【主题五】压力山大，身心俱疲.mp3009【练习二】身体觉知练习.mp3010【答疑...
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四年级上下册道德与法治各种版本的电子课本教材
四年级上册道德与法治部编版电子课本.pdf四年级下册道德与法治部编版电子课本.pdf
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高效笔记术
这套课程的核心思想很简单——它不会本末倒置的教你做“超好看的笔记”，而是会始终围绕高效来细致、系统地教你活用实物笔记本与电子笔记相结合的超级笔记术，还会教你如何利用笔记进行知识管理与时间管理。颠覆你想象的高效笔记术├─ 00 先导课-带你快速入门高效笔记术.mp4├─ 第01课-让信息随处可得的电子笔记.mp4├─ 第02课-这些姿势，助你享受电子笔记的快感.mp4├─ 第03课-让信息不再零乱的...
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新日语能力考试万词对策 N1级3000
01 N1-1-36Chap1Sec1肉親.mp302 N1-37-61Chap1Sec2友人.mp303 N1-62-83Chap1Sec3知り合い.mp304 N1-84-126Chap1Sec4恋人.mp305 N1-127-155Chap1Sec5いろいろな関係.mp306 N1-156-184Chap2Sec1お金.mp307 N1-185-209Chap2Sec2買い物.mp308 N...
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五匪子高中语文课程（28.2G）
01【五匪子】：听懂就能杀疯的作文语言课21节+讲义02.塑造孩子学习力17节（完结）02【五匪子】毕生绝学·语文高中全题型方法课03【五匪子】高考语文选择题自救课04【五匪子】古诗词鉴赏概念速通05【五匪子】古诗词之【读懂所有诗】06【五匪子】散文阅读概念速通07【五匪子】实用类文本（简答题）08【五匪子】文言文词法暨虚词09【五匪子】小说阅读概念速通10【五匪子】议论文结构11【五匪子】作文的...
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【小学生优秀有声作文】6000+合集
共6201首音频mp3 01小学优秀范文600篇-编号102小学满分作文500篇-编号60103写人作文345篇--编号110104记事作文422篇--编号144605写景作文197篇--编号186806状物作文297篇--编号206507想象作文129篇-编号236208议论文和抒情文106篇-编号249109读后感62篇-编号259710书信类作文73篇-265911关于第一次的作文37篇-编...
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Numberblocks 数字积木1-8季
01 Alphablocks & Numberblocks Special 04 The Blocks vs Blocks Games.mp402 Alphablocks & Numberblocks Special 03, The Case of the Missing Blocks - Detective Special.mp403 Alphablocks & Numberblocks Spe...
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教师资格面试资料包
小学教师资格考试面试大纲.pdf中学教师资格考试(心理健康教育、日语、俄语)面试大纲.pdf中学教师资格考试面试大纲.pdf中职专业课及中职实习指导教师资格考试面试 考 试 大 纲(试行).pdf0、【结构化】40页纸(最新版)推荐优先看1、【结构化】75篇结构化逐字稿(推荐优先看)2、【结构化】历年真题(已更25上)3、【结构化】时政(25下已更)4、【结构化】题库5、【结构化】时政急救14页纸...
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某综漫的神圣右方（精校完结版）
序章魔禁，『BEAST』777 第一章 『777』之书 “爱德华，啊啊，爱德华！！你为什么这么傻啊？！ “呵，就连相信着神并大肆宣扬正义的人们，居然也有如此丑态啊……既然如此，阅读圣经也必然不会得到真理，盲从先人的教导而放弃自己的思考，能得到的也只有那份丑恶了。” 名为爱德华·亚历山大的少年用着充满疑问与嘲弄的语气轻声细语，“……这样的话，就由我来找出真理，就由我来取回因人们愚蠢的盲从...
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男士形象VIP班
第14节、衣橱管理.mp4第13节、款式风格认知.mp4第12节、色彩季型分析.mp4第11节、服装配色原则.mp4第10节、服装单品的理想搭配.mp4第09节、配饰的搭配技巧（二）.mp4第08节、配饰搭配技巧（一）.mp4第07节、服装风格认知.mp4第06节、正装的着装原则（二）.mp4第05节、正装的着装原则（一）.mp4第04节、场合着装常识.mp4第03节、体型修饰.mp4第02节、发...
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（2014-2024）高考真题分项汇编（语文数学英语物理化学生物全国通用）
├─（2014-2024）1高考语文真题分项汇编（全国通用）│ 专题01 论述类文本阅读- 十年（2014-2023）高考语文真题分项汇编 （全国通用）（学生卷）.docx│ 专题01 论述类文本阅读- 十年（2014-2023）高考语文真题分项汇编 （全国通用）（学生卷）1777208656.pdf│ 专题01 论述类文本阅读- 十年（2014-2023）高考语文真...
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《本草害利》
《本草害利》是清代医家凌奂所著的一部强调药物双面性的本草学专著，主张“用药如用兵”，系统梳理了常用中药的禁忌与危害，以警示医者慎用药物。该书成书于1862年，原为手稿本，作者在其师吴古年《本草分队》基础上，集历代本草精华，并首创性地将“药之害”置于“药之利”之前，提出“凡药有利必有害”的核心理念，提醒医者在辨证施治时必须权衡利弊，避免误用导致病情加重或引发新疾 。全书共8卷，按心、肝、脾、肺...
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