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《男性生活化减脂》课程
9-DAY4运动-高燃背部手臂.mp48-DAY3饮食-减脂饮食四大基础.mp47-DAY3呼吸-腹式呼吸.mp46-DAY2饮食-食谱该怎么用.mp45-DAY2运动-腹肩特训燃脂.mp441day21呼吸-冰人呼吸.mp440day20运动-全身训练.mp44-day1饮食-如何生活化减脂？.mp43day1运动-全身训练.mp439day19运动-心肺下肢综合训练.mp438day18饮食-...
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食药养生《中国本草图谱》
《食物本草》可以说是明代食药养生的集大成者，是我国现存内容很丰富、很全面的食药疗法专著。全书共有近400种本草，分为水、谷、菜、果、禽、兽、鱼、味八类，至今仍是中医食疗类著作的经典代表。 本书让您每个节气认识七味本草，二十四节气荟聚168种《食物本草》中中国常见本草精华，让您了解其别名，都有什么功效，什么情况下吃，什么时候吃，该怎么吃等。读完它，就像带着我们经历了一场复古而优雅的本草之旅...
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网红热门舞蹈教学分解视频
我用夸克网盘分享了「02、网红热门舞蹈教学」，点击链接即可保存。打开「夸克APP」，无需下载在线播放视频，畅享原画5倍速，支持电视投屏。链接：https://pan.quark.cn/s/a457a19c4c84
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美食摄影必修课
├─R289自然光美食短视频系统课│ 1_第35课：自演自拍实战《水果茶》.mp4│ 9_第27课：焦点变化.mp4│ 10_第26课：移.mp4│ 11_第25课：摇.mp4│ 12_第24课：推拉.mp4│ 13_第23课：景别.mp4│ 14_第22课：俯视和过肩.mp4│ 15_第21课：45度和30度.mp4│ 16_第20课：平视和...
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《古代汉语》(郭锡良版)
word版，41页第一讲 绪论 本讲主要介绍了什么是"古代汉语"，古代汉语这门中文专业基础课的性质、内容、学习要点，教材的特点，学生应当采用的学习方法，以及期末的考核形式。旨在使初学者对本课程有一个概略的了解，以指导学生有针对性、有实效地进行学习。 参考书目：王力《古代汉语》；郭锡良《古代汉语》；周秉钧《古汉语纲要》一、 什么是古代汉语（一） 汉语发展的分期 古代汉语是与现代汉语相对而言的。关...
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万唯中考（2022合集）
├─万唯中考-2022数学│ 万唯中考-数学压轴题-几何-答案.pdf│ 万唯中考-数学压轴题-几何.pdf│ 万唯中考-数学压轴题-函数-答案.pdf│ 万唯中考-数学压轴题-函数.pdf├─万唯中考·初中文言文完全解读│ 《万唯初中文言文完全解读》.pdf│ 《万唯初中文言文完全解读》一文一练.pdf├─万唯中考·名校模块满分作文│ 《万唯中考名校模考...
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中考道德与法治一模试题分项汇编(上海道法3份)
案例分析题汇总、时政探究题汇总、综合理解题汇总
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小学数学60天玩转画图法 方法教程+超能练习
小学数学60天玩转画图法 方法教程+超能练习，不过个人觉得一般般，没有结合年级作拆解，而是把整个小学的知识的整合在一本书上了。
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中国核电装备制造
从“728工程”到沿海重型装备制造基地 [朱兴梓 主编] 2013年本书重点叙述了我国从自主研制“728工程”（秦山核电站一期工程）300MW核电装备，到形成年产十几台套1000MW核电装备能力的发展历程，反映我国对和平利用核能的意志、时代特征、艰辛努力和智慧结晶。全书共三篇。第一篇介绍了我国首座核电装备制造艰难起步，压水堆核电站动力装置基本组成，核岛主设备的特点、制造要求、研制成果。第二篇介绍了...
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104套小吃配方+创业落地指南
1.馅饼.mp42.济南把子肉.mp43.千里香馄饨.mp44. 衢州鸭头.mp45.冷吃兔.mp46.煎饼果子.mp47.铁板鸡架.mp48.红糖开花馒头.mp49.脆炸豆腐.mp410.临沂炒鸡.mp411.福鼎肉片.mp412.广州肠粉.mp413.韩式炸鸡.mp414.盐焗鸡.mp415.羊蝎子.mp416.冰糖葫芦.mp417.烈火牛肉.mp418.锅巴虾滑.mp419.新疆炒米粉.mp...
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「封神演义[小人书]全 高清PDF
封神演义[小人书]全（高清PDF）.7z
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学而思1~6年级小学数学思维培养教程
有配套视频和PDF教材
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