颈椎保养课 保重身体要紧

视频9——眼动协调性练习.mp4视频8——四点跪位伸展旋转训练.mp4视频7——仰卧位加强颈深肌群力量.mp4视频6—肩胛提肌牵拉.mp4视频5—泡沫轴上胸椎伸展松动.mp4视频4—颈后深肌牵拉.mp4视频3—斜角肌的牵拉.mp4视频2—胸锁乳突肌的自我放松.mp4视频22——上上下下臀变翘.MP4视频21——点头YES摇头NO.MP4视频20——柳枝弯曲最妖娆.MP4视频1—斜方肌的筋膜球放松....

《1%的力量:神奇的28天日常改变》

人生的成长，始于自我觉醒；人生的进步，始于改变自己。人们往往会认为，只有遭遇大的变故才会发生大的改变，其实，生活中的一些细节、那些细微的力量也会使人慢慢发生变化。作为一名专业的心理咨询师，本书作者从睡眠、饮食、情绪和行动四个方面入手，教会我们潜移默化、日积月累、稳定内核、投入当下，坚持28天，你就会发现自己已经发生了惊人的变化。每天改变1%，我们每天都是不同的。

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电子书《中山国社会生活研究》

文化是人类社会所特有的伟大创造。中华文化，历史悠久，源远流长，博大精深，成就辉煌，对世界文化的发展作出了重大的贡献。燕赵是中华文明的发祥地之一。它的地域范围大致是北起阴山南麓，南达黄河，西至太行山，东临大海。包括今河北省、北京市、天津市、辽宁省、内蒙古自治区的中南部以及山西省北部、山东省、河南省的部分地区。广阔的自然地理环境和开放的人文地理环境，为燕赵文化的产生和发展提供了丰厚的土壤。燕赵文化形成...

小学数学教案+语文教案（一年级到六年级的都有）

一年级到六年级的都有，共150多个教案；占空间3.25G├─小学数学教案│ ├─小学数学教案课件资源中心│ │ 2012年秋新北师大版小学1年级数学上册教案课件.zip│ │ 2012秋审定苏教版1年级数学上册全册教案课件1.zip│ │ 2013年春新北师大版小学1年级数学下册教案课件.zip│ │ 2014版苏教2年级数学下册教案课件试用.zi...

多人有声剧《超能收购王》演播：雪夜潇潇 1346集完

家电坏了我能修，机器坏了我也能修，人体器官若坏了，我照样能修！天上飞的我没办法，地上跑的我也没办法，但是埋在地下的，只要老子乐意，都能倒腾上来！我的目标很简单：收购，收购所有的旧货，我要努力成为世界上最大的二手贩子！

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备战2023年高考地理模拟卷（16套附解析）

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