课前体态评估+针对性训练计划,国际超模、奥斯卡影后的私教Rosie,带你21天收获理想身材,好身材看得见~形体自检及训练计划表2.燃脂课第一课:热汗有氧瑜伽(初级).mp43.燃脂课第二课:热汗有氧瑜伽(中级).mp46.燃脂课第五课:HIIT燃脂操(臀腿速瘦).mp411.体雕课第四课:三维立体缩腰腹.mp410.体雕课第三课:零激素天然美胸.mp413.体雕课第六课:正骨级腿型重塑.mp416...
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鹿鼎记-5-三联插图版.mobi鹿鼎记-4-三联插图版.mobi鹿鼎记-3-三联插图版.mobi鹿鼎记-2-三联插图版.mobi鹿鼎记-1-三联插图版.mobi飞狐外传-下-三联插图版.mobi飞狐外传-上-三联插图版.mobi雪山飞狐-三联插图版.mobi连城诀-三联插图版.mobi笑傲江湖-4-三联插图版.mobi笑傲江湖-3-三联插图版.mobi笑傲江湖-2-三联插图版.mobi笑傲江湖-1...
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许多人时常会感叹于一些数学题解法的简练和精妙,并感到困惑:这样巧妙的解法我怎么想不到?本书将完整地展现求解几何题的思考过程,特别是从错误到正确的求索过程。全书分为两篇,上篇以 17 道几何题为例,从学生的角度去探索和求解;下篇则分 7 讲完整地讲解平面几何的典型问题,从教师角度启发和引导学生思考。书中不以题目的数量和知识点的覆盖面取胜,重在讲解思维与方法。这些思维与方法不是平面几何所特有的,而是理...
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初一、初二、初三都有!第一章认识有理数第五章 几何图形初步第四章 方程(组)与不等式(组 )第十章 概率初步第三章整式及运算第七章平面直角坐标系的简单应用第六章 两直线的位罟关系第九章 数据的收集,整理与表述第二章实数第八章 变量之间关系9.5 一次函数与实际应用.mov9.4 求一次函数的解析式.mov9.3 一次函数的图象.mov9.2 一次函数的概念.mov9.1 正比例函数.mov8.3 ...
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趁孩子还小,陪他做这100件亲子小事【日常】.pdf陪娃做的100件小事【年度】.pdf和孩子一起做的100件小事.pdf清华妈妈分享:爸爸陪娃100件小事.pdf
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1 单元培优卷(一)(Starter Units 1-3)-2022-2023学年七年级上册初一英语【单元金卷】人教版-1 单元培优卷(一) (Starter Units 1-3)答案.pdf1 单元培优卷(一)(Starter Units 1-3)-2022-2023学年七年级上册初一英语【单元金卷】人教版-1 单元培优卷(一)(Starter Units 1-3).pdf10 单元培优卷(八)...
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├─01-文档总结、电子教材、历年真题│ 02-历年真题PDF│ 2022一建《水利实务》真题.pdf│ YL-水利-20222年真题.pdf│ 历年真题-word版│ 2005、06、07真题.doc│ 2009水利水电考题.doc│ 2010水利水电真题.doc│ ...
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02.线代01.概率论04.高数习题03.高数
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收集了一些与瑟尔效应发电机有关的图片、文档、视频资源!瑟尔效应发电机(SEG)是由约翰·瑟尔(John Searl)发明的一种创新装置,声称能利用环境电磁能实现无燃料发电,并衍生出反重力飞行器(称为IGV)。这一技术被宣扬为革命性的能源解决方案,但因科学争议尚未被主流认可。以下是基于相关信息的综合分析:1. SEG的基本原理SEG的核心结构包括多个同心圆环(通常由钕等稀土元素制成)和围绕其旋转...
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├─【第99课】聊天时如何应对抬杠.mp3├─【第98课】怎样在聊天中正确地表示生气.mp3├─【第97课】怎样在聊天中恰当地表达自己的需求.mp3├─【第96课】怎样快速判断你和对方是否能聊得来?.mp3├─【第95课】怎样避免说话中无意识的人身攻击?.mp3├─【第94课】如何在聊天中控制自己的情绪.mp3├─【第93课】聊天时总是被打断怎么办.mp3├─【第92课】聊天时总是被忽略该怎么办....
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本书的主题是“元思维”对于“元”这个词,可能很多人并不太熟悉。从字面意义上来讲,它是指从更高的视点来客观地看待身边的事物例如人们常说,“必须从另一个自己的视角出发,客观地审视自己”。这种以旁观者的角度重新审视自己的做法也被称为“元认知”。元认知可以帮助我们拓宽视野,客观地认识自己(如下页图所示)。本书想传递给读者以下信息: 对各种事物,都应该以更高的视点去认识和思考。那么,为什么需要元思维,即“从...
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