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14天冥想计划构建内心秩序
通过引导学员进行冥想练习，专注呼吸、放松身心、培养正念，帮助减轻焦虑、压力和情绪波动，提升专注力和内心平静。课程结合理论与实践，让学员在短时间内体验到心灵的宁静与平衡。1-先导片 14天冥想计划——构建内心秩序，养成良性生活-1080P 高码率-AVC.mp410-【讲解】冥想姿势-1080P 高码率-AVC.mp411-【跟练】D4-动中冥想，不再烦躁-1080P 高码率-AVC.mp412-【...
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《密宗秘法》
密宗，即喇嘛教。是佛教之中透过身、口、意三者，到达不可思议佛境的一个宗派。当今主要有藏密、东密和台密。藏密即西藏密宗，分有宁玛派（红教）、格鲁派（黄教)、噶举派 (白教）、萨迦派（花教）和钵教派（黑教）。东密和台密，是日本密宗东寺密教和天台密教，源自真言宗和天台宗。 密宗认为，人体本有许多奥密，与夭地宇宙具有互相沟通的作用。只要把各种传统的远古修炼方法，应用到修习者 的身上，便能开发修习者身体的潜...
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七年级生物上册单元速记（第一第二单元）18套
第二单元第二章微生物【单元卷测试卷】-2024-2025学年七年级生物上册单元速记-I巧练（冀少版2024）第二单元第二章微生物【单元卷考点卷】-2024-2025学年七年级生物上册单元速记I巧练（冀少版2024）第二单元第二章微生物【速记清单】-2024-2025学年七年级生物上册单元速记5练（冀少版2024）第二单元第三章生物的分类和鉴别【单元卷测试卷】-2024-2025学年七年级生物上册单...
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北师大版八年级下学期期末真题必刷压轴60题（15个考点专练）
共96页word一.因式分解-十字相乘法等（共3小题）二.因式分解的应用（共4小题）三.分式方程的应用（共10小题）四.一元一次不等式组的应用（共6小题）五.一次函数与一元一次不等式（共7小题）六.等腰三角形的判定与性质（共2小题）七.勾股定理（共2小题）八.勾股定理的证明（共2小题）九.三角形中位线定理（共2小题）一十.平行四边形的性质（共7小题）一十一.平行四边形的判定（共2小题）一十二.平行...
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两本《辅行诀脏腑用药法要》（王雪苔、陶弘景）
辅行诀脏腑用药法要（ 陶弘景）隐居曰：凡学道辈，欲求永年，先须祛疾。或有夙痼， 或患时恙，一依五脏补泻法例，服药数剂，必使脏气平和， 乃可进修内视之道。不尔，五精不续，真一难守，不入真景 也。服药祛疾，虽系微事，亦初学之要领也。诸凡杂病，服 药汗吐后，邪气虽[难]平，精气被夺，致令五脏虚疲，当即据证服补汤数剂以补之。不然，时日久旷，或变为损证，则 生死转侧耳。谨钭五脏虚实证候悉列于左，庶几识别无误...
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傲德王帆《双学霸带你练写作》视频课程,全面覆盖小学阶段作文类型
基础知识不扎实? 写作内容单一? 知识累计沉淀不多? 读文章没收获? 语言表达干巴巴?由北大本硕博毕业王帆和 北大本硕毕业傲德，共同研发写作课，原创2+1写作方法，6种底层写作能力、10种作文题目类型13个原创写作秘籍、53节视频进解、500段精选写作素材、13篇作文范文，教7-12岁孩子写出好作文。如果想要孩子具备这样的写作能力，写出高分作文，千万不要错过傲德老师的全新课程《双学霸带你练写作》这...
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高考资料大全（全套教材、教程、试卷、资料、笔记、知识总结、思维导图、志愿填报等）
高效笔记术高分作文直通车北大精锐优选学习法高中09）全套高中教材06）高中网课05）高中九门思维导图04）高考志愿填报03）高考试卷02）高考资料01）高考笔记
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24年一级消防工程师课程
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短视频拍摄技巧教程合集（制作、素材、拍摄、剪辑等）
短视频拍摄技巧教程合集├─ 9.手机拍摄技巧视频教程│ ├─ 01、7个技巧，小白也能拍好照片.mp4│ ├─ 02、让剪辑师惊艳的手机软件！.mp4│ ├─ 03、不用PS也能拍出的魔法照.mp4│ ├─ 04、教你用手机拍延时摄影, 人见人爱, 闪耀微信朋友圈.mp4│ ├─ 05、手机创意摄影技巧.mp4│ ├─ 06、手机拍女友.mp4│ ├─ 07、手机拍照7个小技巧.mp...
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24天中医人必学的经络课
第24天麦粒诊、耳鸣、口疮.mp4第23天便秘、痛经、湿疹、黄褐斑.mp4第22天呕吐、呕逆、腹痛、泄泻.mp4第21天感冒、咳嗽.mp4第20天不寐、心悸.mp4第19天眩晕.mp4第18天疼痛类疾病（一）.mp4第17天前穴总论（三）.mp4第16天穴总论（二）.mp4第15天前穴总论（一）.mp4第14天智脉、任脉.mp4第13天足厥阴肝经.mp4第12天足少阳胆经.mp4第11天手厥阴心包...
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儿童社交启蒙动画《萌鸡小学堂》
《萌鸡小学堂》是一部深受儿童喜爱的社交启蒙动画，它以《萌鸡小队》为基础，通过一系列温馨有趣的故事，向小朋友们传授社交技能和沟通技巧。以四只萌鸡宝宝（大哥大宇、二姐朵朵、三哥欢欢、小弟麦奇）为主角，围绕他们在妈妈美佳的关爱下，与其他小动物一同快乐相处、共同成长的生活展开。通过萌鸡们的冒险故事，向小朋友们传递正能量和积极向上的价值观。做个爱分享的孩子.mp4自己试试看.mp4主动沟通，少点误会.mp4...
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