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七日瘦身美体基础
001.第一天【拉开美丽的幕布】.mp4002.第二天【酸痛是美丽的开始】.mp4003.第三天【姑娘，你又向更好的自己多迈进了一步】.mp4004.第四天【坚持，优秀会变成习惯】.mp4005.第五天【美感的来源】.mp4006.第六天【好习惯一旦养成，你的美丽将无人能挡】.mp4007.第七天【通往成功大门的钥匙】.mp4008.东方舞基础解析 西米讲解.mp4009.我的梦 直播回放 1.m...
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上海市高三一模英语试题(5份含听力)
精品解析:2023届上海市宝山区高三一模英语试题(含听力)精品解析:2023届上海市静安区高三一模英语试卷(含听力)精品解析:2023届上海市闵行区高三一模英语试题(含听力)精品解析:2023届上海市徐汇区高三上学期第一次模拟考试英语试题(含听力)精品解析:上海市杨浦区2022-2023学年高三上学期一模英语试卷(含听力)
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红色警戒2《重聚2023》
整合了各家优质资源制作出的优化版，可代替原版客户端运行。此版完美支持win7及更高版本系统(win10、win11等)。
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家传秘制老卤卤汁
本书包含了多种家常食材，开诚布公拿出祖传卤汁秘方，教您在家自己做卤味，卤出各式香醇爽口的卤味小菜，包括鸡肉、猪肉、牛肉、海鲜、蔬菜豆类，以及路边摊大受欢迎的卤鸭翅、鸭舌和豆干、猪血糕等，口味变化丰富。从各类食材卤制前的处理、卤汁的保存、卤制时间的长短，用一锅令人回味无穷的卤汁，示范60种卤味料理，揭开使卤包更香醇的小秘密，还教您用香喷喷的卤汤变化出令人胃口大开的美味佳肴。
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漫威电影电视剧漫画全集（附观看顺序）
1.《美国队长：复仇者先锋》——《特工卡特1》——《特工卡特2》——《探员卡特》2.《惊奇队长》3.《钢铁侠》4.《钢铁侠2》5.《无敌浩克》——《寻找雷神锤子路上发生的趣事》6.《雷神》——《神盾顾问》7.《复仇者联盟》——《47号物品》8.《雷神2：黑暗世界》9.《钢铁侠3》——《王者万岁》——《神盾局特工1》1-1610.《美国队长2：冬日战士》——《神盾局特工1》17-2211.《银河护卫...
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8G小吃做法教学资料（有视频有文字pdf或word有图片）
小吃技术特色小吃专题风味小吃专题小吃技术\上海香嫩里脊炸串系列制作技术小吃技术\上瘾香酥辣椒制作技术小吃技术\凉皮凉面技术小吃技术\卤猪头肉配方制作工艺专业版小吃技术\各地粥品做法（整套）小吃技术\四川成都特色小吃技术资料汇编+制作方法小吃技术\汤类技术大全小吃技术\油炸冰淇淋制作技术小吃技术\章鱼小丸子制作技术资料小吃技术\臭豆腐小吃技术\蒸蛋炖蛋制作视频小吃技术\蛋类（视频）小吃技术\贵州传统...
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有声书《风起陇西》作者：马伯庸丨演播：王明军
演播：王明军集数：65全集格式：m4a简介：从汉中到整个雍凉大地，魏蜀两国之间的灼热战火绵延于秦岭两侧。金戈铁马，风起云涌，这是个英雄辈出的年代。围绕着蜀汉新型弩机的诞生，一场无声的战争爆发于不为人知的角落。
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人民币收藏与鉴赏 三本书PDF
包含《人民币收藏与鉴赏》 《人民币图鉴》《人民币纸币鉴藏大典》三本PDF书籍，以及全套人民币彩色版图鉴。收录了从第一套到最新一套的所有版本人民币的高清彩色图片及详细介绍，包括纸币、硬币的正面、反面、水印、暗记等特征，为读者提供了权威的鉴别标准和丰富的收藏知识，是人民币收藏爱好者、投资者和研究者的必备工具。
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《 这才是数学》小数
用漫画开启孩子学数学的兴趣
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江苏省苏州市高一上学期期末试题（全科）
有英语、数学、政治、地理、化学、历史、语文、物理、生物共9科├─江苏省苏州市2021-2022学年高一上学期期末学业质量调研卷英语试题│ └─江苏省苏州市2021-2022学年高一上学期期末学业质量调研卷英语（word解析版含参考答案）│ 江苏省苏州市2021-2022学年高一上学期期末学业质量调研卷英语试题.docx│ 解析.docx│ ├...
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一年级到九年级课外经典书目合集
《一年级到九年级课外经典书目合集》是一套精心挑选的课外阅读书籍，旨在为我国中小学生提供丰富多样的阅读资源，培养他们的阅读兴趣和文学素养。本合集汇集了各年级学生应读的经典作品。一年级到九年级课外经典书目合集的特点如下：1. 分级阅读：根据不同年级学生的阅读能力和兴趣，本合集精选了适合各年龄段的学生阅读的书籍，让学生在阅读中不断提高自己的文学素养。2. 内容丰富：合集包含了古今中外的经典作品，既有我国...
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粉笔国考980系统班+笔记资料
描述： 25考公粉笔980各模块学习攻略总体学习步骤：听系统课-刷题-总结基础阶段：打基础首选粉笔980的方法精讲部分，按照资料分析→判断推理→言语理解→数量关系→常识的顺序学习。一个视频大概2.5h-3h左右，开1.5倍速听，每天看一个视频。看完课做行测5000》对应部分练习巩固，及时复盘总结错题，大概一个半月就可以过完三大模块的基础。各个模块都学得差不多了就可以开始做套题了。套题优先做历年真题...
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