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九年级物理全一册同步备课系列（课件）

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步伐中的步“法”（单打双打混双步伐）45课时【全】反手高远，场上不慌，后场再无短板24课时【全】双打发接发教学9课时【全】双打前三拍（封网）教学7课时【全】特完整全面杀球（包含基本动作教学，高远球）19课时【全】网前教学157课时【全】无懈可击防守（双打与混双）40课时【全】羽毛球双打（发球和接法）10课时【全】正反手过渡球（69课时）【全】致命吊球-节奏魔术师45课时【全】

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这门课程由演讲专家殷亚敏亲自授课，旨在教授学员快速掌握出色演讲的技巧。学员将学习演讲准备、表达技巧、舞台表现等内容，通过实例分析和实践演练提升演讲能力。课程简洁明了，让学员轻松掌握成为优秀演讲者的要诀。殷亚敏一学就会的演讲视频课└─ 25961 ├─ 单课01、00.试听课-当众讲话的四大痛点.mp4 ├─ 单课02、01.四个技巧解决上台讲话的难题.mp4 ├─ 单课03、02.一学...

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21天正念训练，告别焦躁、失眠【完结】

001【主题一】正念是什么.mp3002【主题二】大脑忙碌不停，“忙”是心灵的死亡.mp3003【答疑一】基础答疑.mp3004【主题三】马云、乔布斯做重大决定前都会做的正念训练.mp3005【练习一】呼吸觉知练习.mp3006【主题四】浮躁不安，想的太多，做的太少.mp3007【答疑二】呼吸觉知答疑.mp3008【主题五】压力山大，身心俱疲.mp3009【练习二】身体觉知练习.mp3010【答疑...