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14天冥想计划构建内心秩序
通过引导学员进行冥想练习，专注呼吸、放松身心、培养正念，帮助减轻焦虑、压力和情绪波动，提升专注力和内心平静。课程结合理论与实践，让学员在短时间内体验到心灵的宁静与平衡。1-先导片 14天冥想计划——构建内心秩序，养成良性生活-1080P 高码率-AVC.mp410-【讲解】冥想姿势-1080P 高码率-AVC.mp411-【跟练】D4-动中冥想，不再烦躁-1080P 高码率-AVC.mp412-【...
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军警格斗术《黑龙十八手》pdf文档
内容为十八招式： 青龙探爪（空手夺刃）、龙女照镜（拦门摔）、怪蟒翻身（攻击腹背摔）、 腋底偷桃（击裆推胸）、踹腿锁喉、二龙戏珠（压臂戳眼）、玉龙盘腿（磨盘腿）、 截肘扣带、黑龙摆爪（击肋携臂）、乌龙摆尾（闪身撩裆）、金银双勾（击腹勾摔）、 瞒天过海（迷眼撞头）、金鸡独立（拉臂撞胸）、龙盘玉柱（抱膝击头）、毒龙出洞（砍腿击胸）、 野马奋蹄（带臂截腿）、单掌推碑（击腹推胸...
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高考历年真题有原卷和解析（生物，持续更新,word文档）
目前收录了从1990年到2022年生物高考历年真题，以有后更新的会补充特点：1、按省分类2、有原卷和解析3、word文档可编辑说明：1、1990年到2007年的按省分类2、200年到2022年为（全国I卷、全国ⅱ卷、全国III卷）
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清华附小一到六年级系列教程
04.清华附小的语文课1-6年级上下全PDF（含答案）03.妙解成语（95节）02.北师版01.人教版米小圈系列（待完善）清华附小系列课（28.8G）【乐乐课堂】小学奥数【1-6年级】
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冀教版初二上学期英语教材详解
共76页初二上学期英语所有章节的详细讲解！
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多人有声剧《金刚不坏大寨主》著：徍男 播：老宝玉 1506集完
江大力重生综武世界，以NPC的身份搅动江湖风云，带土著的节奏，割玩家的韭菜，猛男大肌肉横推一切，爽到飞起！这片世界囊括了你所熟知的各种武侠背景，各种武侠人物，倚天，笑傲，天龙，风云，小李飞刀，天下第一，流星蝴蝶剑，等等等等，必有一段你心中的武侠回忆！世人皆说武侠已死，但我们心中的武侠梦永不磨灭，这部专辑将武侠之魂重新点燃。
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英语口语系统学习班
9、六级口语专项突破8、英美文化透视学习7、夜猫子学英语6、读外刊看世界5、日常、生存口语4、看动漫学英语3、看美剧学英语2、签证、留学、面试问答模块1、口语基础、语音模块10、看电影如何学英语
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明星三缺一
最好玩的麻将单机游戏
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零基础自学音乐学乐理合集
0-序.mp41-你为什么学乐理.mp410-音的分组、中央C、标准音.mp4100-是否需要学习五线谱.mp4101-五线谱的构造、谱号是什么.mp4102-高音谱号.mp4103-低音谱号.mp4104※-中音谱号、次中音谱号.mp4105※-谱号拓展.mp4106-八度记号.mp4107-十五度记号.mp4108-五线谱的拍号、音符与写法.mp4109-五线谱的附点、休止符、连线、延音线.m...
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2022考研课程资料考虫政治全程
2022增值系列课程2022时政精讲07.2022考前点睛班06.2022模考卷05.2022冲刺班04.2022考虫政治1000题03.2022强化班02.2022基础班01.2022导学班00.扫描内部讲义汇总（含书籍扫描版）
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2022-2023学年八年级上学期期末考试数学试题(16)份，附答案解析
16份有解析答案的还有一些没有解析的
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电子书《中医入门100讲》
陈仁寿主编 江苏科学技术出版社中医药学是我国传统科技文化的重要组成部分，数千年来对中华民族的生存和繁衍作出了巨大贡献。她是一门古老而神奇的学问，同时也是伟大的文化遗产。随着世界性的回归自然热潮的到来，中医药学这门古老东方医术也受到世人越来越多的重视，人们寄希望通过利用中医药技术达到医疗和保健的目的。中医药学在其长期的发展过程中，形成了自己独特的理论体系和优势，要理解并掌握中医药理论和技术，必须认真...
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