-
颈椎保养课 保重身体要紧
视频9——眼动协调性练习.mp4视频8——四点跪位伸展旋转训练.mp4视频7——仰卧位加强颈深肌群力量.mp4视频6—肩胛提肌牵拉.mp4视频5—泡沫轴上胸椎伸展松动.mp4视频4—颈后深肌牵拉.mp4视频3—斜角肌的牵拉.mp4视频2—胸锁乳突肌的自我放松.mp4视频22——上上下下臀变翘.MP4视频21——点头YES摇头NO.MP4视频20——柳枝弯曲最妖娆.MP4视频1—斜方肌的筋膜球放松....
免费 16608 0
-
《有匪》作者：priest(赵丽颖、王一博主演同名电视剧原著)
“终有一天，你会跨过静谧无声的洗墨江，离开群山环抱的旧桃源，来到无边阴霾的夜空之下。你会目睹无数不可攀爬之山相继倾覆，不可逾越之海干涸成田，你要记得，你的命运悬在刀尖上，而刀尖须得永远向前。”“愿你在冷铁卷刃前，得以窥见天光。” 后昭建元十七年，山河分南北而治，战火连年，传说中的绝代高手相继陨落，只剩下一个隐藏在十万大山中的四十八寨硕果仅存，人才凋敝，黄尘老尽英雄。本文讲的是“奉旨为匪”的四十八寨...
免费 73238 0
-
2022年山东省菏泽市曹县中考二模试题全科9套
│ 2022年山东省菏泽市曹县中考二模试题全科9套.rar│ 2022年山东省菏泽市曹县中考第二次模拟语文试题.docx│ ├─ 2022年山东省菏泽市曹县中考二模地理试题│ 地理答案.pdf│ （教研室）山东省菏泽市曹县中考二模地理试题.pdf│ ├─2022年山东省菏泽市曹县中考物理第二次模拟试题│ 物理答案.pdf│ （教研室）山东省菏...
免费 76845 0
-
人教版初一英语60讲
共60讲！包含初一所有英语知识！
免费 158959 0
-
教师资格证笔试重点笔记（中小幼必背部分）
├─2023下半年最新备考笔记（重点背这个）│ ├─23下一轮复习笔记│ │ ├─中学│ │ │ │ 23下中学教育知识与能力（一轮笔记）.pdf│ │ │ │ 23下中学综合素质（一轮笔记）.pdf│ │ │ │ │ │ │ └─笔记对应习题│ │ │ ├─【答案】初中笔记习题│ │ │ │ 初中教育知识与能力——答案.p...
免费 79323 0
-
最全0基础学习日语优质视频教程
亲爱的日语学习爱好者们，我们收集整理了一套【最全0基础学习日语优质视频教程】！无论您是刚刚接触日语的初学者，还是希望深化日语知识的进阶学习者，这套教程都将为您提供一站式的日语学习解决方案。无论您是想要出国留学、工作还是仅仅出于兴趣学习日语，都可以在这里找到最适合自己的学习内容和方法。让我们一起开启日语学习的旅程吧！这套日语教程确实是很不错的，内容连续度高，内容质量高，视频清晰度高，重要的是支持零基...
免费 291 0
-
天星金考卷《2025新高考特快专递·全九科 (第四期)
2025《金考卷·特快专递·第4期》政治2025《金考卷·特快专递·第4期》语文2025《金考卷·特快专递·第4期》英语2025《金考卷·特快专递·第4期》物理2025《金考卷·特快专递·第4期》数学2025《金考卷·特快专递·第4期》生物2025《金考卷·特快专递·第4期》历史2025《金考卷·特快专递·第4期》化学2025《金考卷·特快专递·第4期》地理
免费 20095 0
-
小学语文活页默写
我用夸克网盘分享了「《活页默写》」，点击链接即可保存。打开「夸克APP」，无需下载在线播放视频，畅享原画5倍速，支持电视投屏。链接：https://pan.quark.cn/s/e4a0ab7f9348
免费 42313 0
-
六年级上册期中考试语文试卷4套（广东省揭阳市）
广东省揭阳市2019-2020学年上学期质量监测六年级语文中段试题.pdf广东省揭阳市2021-2022学年第一学期六年级上册语文期中试题.pdf精品解析：2022-2023学年广东省揭阳市惠来县部编版六年级上册期中考试语文试卷精品解析：2022-2023学年广东省揭阳市榕城区部编版六年级上册期中考试语文试卷
免费 80834 0
-
小学语文教材习题参考答案
我用夸克网盘分享了「《教材习题参考答案》」，点击链接即可保存。打开「夸克APP」，无需下载在线播放视频，畅享原画5倍速，支持电视投屏。链接：https://pan.quark.cn/s/5d80373ce830
免费 42170 0
-
小学语文典型题训练
我用夸克网盘分享了「《典型题训练》」，点击链接即可保存。打开「夸克APP」，无需下载在线播放视频，畅享原画5倍速，支持电视投屏。链接：https://pan.quark.cn/s/c6a760bff6af
免费 42058 0
-
21世纪英文报小学到高三全年级531份PDF高清电子档
英语课外
免费 10227 0
