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21天减脂塑形训练营（明星超模私教Rosie的私教课）
课前体态评估+针对性训练计划，国际超模、奥斯卡影后的私教Rosie，带你21天收获理想身材，好身材看得见~形体自检及训练计划表2.燃脂课第一课：热汗有氧瑜伽（初级）.mp43.燃脂课第二课：热汗有氧瑜伽（中级）.mp46.燃脂课第五课：HIIT燃脂操（臀腿速瘦）.mp411.体雕课第四课：三维立体缩腰腹.mp410.体雕课第三课：零激素天然美胸.mp413.体雕课第六课：正骨级腿型重塑.mp416...
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37本心理学相关书籍（pdf）
1、《100种心理欲求》(日)齐藤勇【扫描版】.pdf 1、《一纸式人生规划》(英)达尔【扫描版】.pdf 1、《崇拜心理学》祥贵【扫描版】.pdf 1、《心理学改变生活》(美)卡伦·达菲【扫描版】.pdf 1、《性心理学》(英)霭理士.潘光旦译注【重置版】.pdf 1、《邪恶心理学：真实面对谎言的本质》(美)-史考特·派克【扫描版】.pdf 2、《2012-心...
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象棋棋理三部曲（pdf赵鑫鑫编著）
共有三部，每部24讲
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《本草害利》
《本草害利》是清代医家凌奂所著的一部强调药物双面性的本草学专著，主张“用药如用兵”，系统梳理了常用中药的禁忌与危害，以警示医者慎用药物。该书成书于1862年，原为手稿本，作者在其师吴古年《本草分队》基础上，集历代本草精华，并首创性地将“药之害”置于“药之利”之前，提出“凡药有利必有害”的核心理念，提醒医者在辨证施治时必须权衡利弊，避免误用导致病情加重或引发新疾 。全书共8卷，按心、肝、脾、肺...
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40个电源改装教程（开关电源改可调合集,pdf格式）打包下载
0-95V明纬改可调电源带原理图（详细）.pdf4850G2华为3变压器独家教程（参考）.pdf4875改装教程（不太完整，请注意）.pdf4_动力源4850HI电源改可调0-62V 0-50A.pdf9_19_明伟0-95伏（第二方案）.pdf光宝750瓦改可调电源方案.pdf动力源4830H改0-60-120V 0-25-50A（推荐）.pdf动力源4850HTTI 改可调电压60V方案.pd...
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广东事业单位结构化面试讲义
我用夸克网盘分享了「【科小推车】广东事业单位结构化面试讲义.pdf」，点击链接即可保存。打开「夸克APP」在线查看，支持多种文档格式转换。链接：https://pan.quark.cn/s/5656ccc10cfe
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初级会计教程（237讲）包括视频教程和pdf讲义
00-预习进阶-赵玉宝（12讲全）01-预习进阶-冯雅竹（15讲全）02-考点精讲-黄诚（更新至25讲）03-基础精讲-冯雅竹（0804讲全）03-基础精讲-吴福喜（0805讲全）03-基础精讲-赵玉宝（更新至0807讲）0101第01讲会计概念、职能和目标.mp40102第02讲会计基本假设、会计基础、可靠性、相关性、可理解性、可比性.mp40103第03讲实质重于形式、重要性、谨慎性、及时性....
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沉浸式50讲像外国人一样学英语
《沉浸式50讲像外国人一样学英语》课程提供一种身临其境的学习体验，帮助学员像外国人一样流利地掌握英语。通过50个沉浸式讲座，学员将接触到真实的英语环境，提高听说读写能力。课程注重口语表达、语法应用和文化背景，让学员能够自信地运用英语与他人交流。1_Angus：托福雅思如何提分？.mp42_Laura：英国的小孩怎么学英语？.mp43_Triston：这就是美国人学英语的路子！.mp44_课程介绍｜...
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食南之徒 | 马伯庸最新美食奇书
贪吃的大汉使者唐蒙，来到了最会吃的南越之国。 这里食材丰富，简直就是饕餮之徒的梦想之地。然而，在美食背后，却涌动着南北对峙、族群隔阂、权位争斗、国策兴废……种种波谲云诡，竟比岭南食材的风味更加复杂。 这个懒散的大汉使者，身陷岭南的政争漩涡。他唯一能信赖的伙伴，只有食物；唯一的破局之法，只有追求极致美食的心。 谁都没想到，那一缕微妙滋味，竟关乎大汉与南越国运，乃至于整个中华版图…
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25秋12456年级上册语文《王朝霞活页同步练习册》
从一年级到六所所级的都有
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唐老师硬笔楷书课程
10、楷书字帖1、楷书四合一系统练字课-374集2、0基础练字初级篇（基本笔画+简单结构）-71集3、楷书结构规律（中级篇）-89集4、楷书偏旁部首规律（中级篇）-135集5、实用楷书快写-107集6、硬笔楷书-225集7、常用汉字楷书技法讲解-249集8、师训课-43集9、练字手写教案
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18份七年级科学下册分类练习试卷(浙教版附解析)
2.1 感觉世界-2022-2023学年七年级科学下册同步精品讲义讲练测（浙教版）2.2 声音的产生和传播-2022-2023学年七年级科学下册同步精品讲义讲练测（浙教版）2.3 耳和听觉-2022-2023学年七年级科学下册同步精品讲义讲练测（浙教版）2.4 光和颜色-2022-2023学年七年级科学下册同步精品讲义讲练测（浙教版）2.5 光的反射和折射-2022-2023学年七年级科学下册同步...
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