通过引导学员进行冥想练习,专注呼吸、放松身心、培养正念,帮助减轻焦虑、压力和情绪波动,提升专注力和内心平静。课程结合理论与实践,让学员在短时间内体验到心灵的宁静与平衡。1-先导片 14天冥想计划——构建内心秩序,养成良性生活-1080P 高码率-AVC.mp410-【讲解】冥想姿势-1080P 高码率-AVC.mp411-【跟练】D4-动中冥想,不再烦躁-1080P 高码率-AVC.mp412-【...
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千门含局三十六 八将少五不做局千门,原名虔门,本以救苦度世为目的。经过数千年传承,虔门技能被众多心怀叵测的千者利用,变成了尔虞我诈的手段。虔门渐渐就成了千门。而我们寻常理解的出千、老千,仅是千门的冰山一角!
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├─专题01 史前时期:中国境内早期人类和文明起源(专题突破卷)│ └─专题突破卷01 史前时期:中国境内早期人类和文明起源│ 专题突破卷01 史前时期:中国境内早期人类和文明起源(原卷版).docx│ 专题突破卷01 史前时期:中国境内早期人类和文明起源(解析版).docx│ ├─专题01 史前时期:中国境内早期人类和文明起源(考点巩固卷)...
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一年级下册科学青岛六三制电子课本.pdf一年级下册科学教科版电子课本.pdf一年级下册科学苏教版电子课本.pdf一年级下册科学青岛五四制电子课本.pdf一年级上册科学苏教版电子课本.pdf一年级上册科学教科版电子课本.pdf
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1--第一课 学会粤语拼音的拼读和拼写(纯享讲解版).mp42--第一课 粤语拼音声母韵母表(纯享版).mp43--第一课 粤语动听的九声六调(纯享版).mp44--第一课 学会粤语拼音的拼读和拼写(高清带弹幕版).mp45--第二课 找到你的九声六调(高清带弹幕版)含第一课作业讲解.mp46--第三课 音调巩固、粤语金曲开口唱(高清带弹幕版).mp47--第四课 粤语金曲如何唱得好听?数字和概数...
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第10讲状语从句(时间与条件状语从句精讲)第11讲高考完形填空与课内词汇用法精讲(二)第12讲现在完成进行时与现在完成时的辨析第13讲四大过去时第14讲高考完形填空与课内词汇用法精讲(三)第15讲时态综合复习(8大时态+1个组合时态)第16讲 虚拟语气之if虚拟的现在时,过去时与将来时精讲(上)第17讲 虚拟语气之if虚拟的现在时,过去时与将来时精讲(下)第18讲 阅读细节题之长难句分析第19讲 ...
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自制硬笔瘦金体字贴,共有5900多个字,350页,来自现代汉语语料库汉字频率表,按照部首笔画排序,每个字提供三个描红位,集中训练各个部首。共收录瘦金字体简繁各三种,最适合选择困难症来练字,横向比对帮助你迅速提升瘦金体技巧!
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├─第10课时_你来我往—讨论(一).mp4├─第11课时_你来我往—讨论(二).mp4├─第12课时_你来我往—讨论(三).mp4├─第13课时_髋臼翻修之我见(一).mp4├─第14课时_髋臼翻修之我见(二).mp4├─第15课时_髋臼翻修之我见(三).mp4├─第16课时_髋臼翻修之我见(四)(含Jumbo髋关节翻修手术演示).mp4├─第17课时_THA假体周围骨折(一).mp4├─第18...
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小学\01-语文小学\02-数学小学\03-英语小学\09-政治小学\10-科学小学\11-音乐小学\12-体育小学\13-美术小学\14-艺术小学\15-书法小学\30-培智小学\01-语文\义务教育教科书·语文一年级上册.pdf小学\01-语文\义务教育教科书·语文一年级下册.pdf小学\01-语文\义务教育教科书·语文三年级上册.pdf小学\01-语文\义务教育教科书·语文三年级下册.pdf...
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学而思幼升小计算衔接课学而思英语学而思小学生作文学而思小学学而思高中学而思初中学而思2020高中全套2021小学全套2021年春季培优学而思
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从国外火到国内,看哭无数人:一本深刻改变你的家庭关系之书。这是一本神奇的现象级畅销书,一出版就登上了《纽约时报》畅销书榜的TOP1,并蝉联了美国亚马逊亲子家教榜、儿童心理学榜、亲子关系榜等多个榜单的冠军,版权输出32个国家和地区。这不是一本简单的“养育指南”,它更像是一份“家庭疗愈手册”,由最懂80、90后父母的心理学家创作。它不仅让我们知道,如何“爱”孩子,更让我们知道如何“爱”自己!
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