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李在峰八段锦太极
一二三四阶，八段锦、站桩、太极，打坐01.教学1：基本要素之手形、步形、呼吸法.mp402.教学2：预备式／第一段·双手托天理三焦.mp403.教学3：第二段·左右开弓似射雕.mp404.教学4：第三段·调理脾胃需单举.mp405.教学5：第四段·五劳七伤向后瞧.mp406.教学6：第五段·摇头摆尾祛心火.mp407.教学7：第六段·背后七颠百病消.mp408.教学8：第七段·攒拳怒目增气力.mp...
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高级经济师2022
高级人力2022高级金融2022高级建筑2022高级工商2022高级财税2022
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黎叔家常川菜私教课（完结）
《黎叔家常川菜私教课》（完结）由川味匠人黎叔亲授，精选回锅肉、麻婆豆腐、宫保鸡丁等20+道经典家常菜。从选料备菜、刀工火候到调味精髓，高清视频分步拆解，附赠避坑指南与家庭适配小贴士。零基础友好，内容完整即学即用，助您轻松复刻地道川香，用一餐一饭传递家的温度与巴蜀烟火气。
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《仙逆》多人有声书
主播：边江+丸子+朱宇+梦生文化【主播:边江工作室】2325集完结【主播:梦生文化】1386集完结【主播:丸子】1868集完结【主播:朱宇】2088集完结
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《明目功》依托传统医学理论，从根源养护眼睛
《明目功》第1节 发刊词:古法明目，对抗网络的利器.mmkv《明目功》第2节 入门基本功:手型、步型和呼吸.mkv《明目功》第3节 第一式:伸展乾坤舒木轮.mkv《明目功》第4节 第二式:左右引臂运火轮.mkv《明目功》第5节 第三式:环臂转晴培土轮.mkv《明目功》第6节 第四式:丹田开合调金轮.mkv(明目功》第7节 第五式:推掌抚耳润水轮.mkv(明目功》第7节 第五式:推掌抚耳润水轮.pn...
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戈雅30老师水彩风景五合一【基础+入门+进阶+创作+写生】
课件01-各种水彩材料的使用和介绍mp402-【基础理论】关于水彩基本的颜色和控水的认识《重制版》mp403-【基础理论】关于水彩的用笔和基本点线面的理解《重制版》mp404-【基础技法】水彩作品中的雷区和具体示范mp405-水彩植物的5大步骤和4大要点mp406-【基础思维】如何分析树的形体并用多元的笔触画树mp407-【基础练习】不同造型的物体要用不同的笔触方式表现mp408-【基础练习】用湿...
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潘毅中医文化必修课（第1集到第81集）
课程讲义资料答疑直播（第2次）.mp481.养生和防治原则：阴阳调和百病消.mp480.养生和防治原则：标本兼治更有效.mp479.养生和防治原则：养生和治未病.mp478.病机：内生五邪和疾病传变.mp477.病机：精气血失常之血失常.mp476.病机：精气血失常之气失常.mp475.病机：精气血失常之精失常.mp474.病机：阴阳失调之阳偏衰阴偏衰_ev.mp473.病机：阴阳失调之阳偏盛阴偏...
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吉他弹唱入门课
01认识吉他 掌握调音 拨弦手法 学习六线谱.mp402掌握十二平均律 音阶口诀 《两只老虎》.mp403突破节拍 认识和弦图 手指分解练习.mp404突破大横按 大横按技巧 歌曲示范.mp405认识根音 和弦构成 弹唱练习.mp406曲目实战《平凡之路》 演唱技巧 曲谱讲解.mp407扫弦的三种弹法 左右手切音 闷音.mp408实战曲目《Loving Strangers》.mp409实战曲目《温...
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测量基础+实战教程（视频+文档+图纸案例+数据）
隧道渐变测量放样和渐变段拱架加工隧道拱脚交底工地通自动出CAD图联机全站和RTK水利工程平曲线批量导入识图编辑案例导线测量基础及实战从设计到施工测量、断面图绘制CAD断面提取坐标高程里程偏距5线元法参数编辑和坐标计算实战36水利大坝测量教程35批量提取路基断面案例33后方交会原理32交叉口、地形造型、场地整理不规则面高程测量-工地通-面放样30桥梁坐标垫石高计算测量29涵洞坐标计算和涵洞长度复核2...
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零基础入门学唱歌之《现代流行唱法》
01【现代流行唱法】唱歌应该用嘴还是用鼻子吸气呢？.mp302【现代流行唱法】怎样运用气息长时间演唱power歌曲.mp303【现代流行唱法】唱歌过程中怎么控制气息，轻松演唱长音歌曲.mp304【现代流行唱法】如何在歌唱比赛上稳定发挥，争夺冠军.mp305【现代流行唱法】如何让声音更有穿透力.mp306【现代流行唱法】唱歌时候是不是“气沉丹田”发声呢？.mp307【现代流程唱法】教你一个小技巧轻松...
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多种冷吃做法
1.冷吃虾球具体做法2.冷吃牛肉3.冷吃香菇腿4.红油冷吃系列5.冷吃黄喉6. 糊辣子系列产品套餐图片调料图片购买清单.docx清单链接.docx如何打造朋友圈（徐冬冬冷吃）.m4a引流、售后、小技巧APP、选址（徐冬冬冷吃）.m4a注意事项.docx
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夺取群星 （全三册）
有azw3、、pdf、、epub、、mobi四个版本作者: [美] 布兰登·桑德森原作名: Skyward译者: 朱佳文出版年: 2023-12页数: 1144定价: 168.00元装帧: 平装ISBN: 9787553528540夺取群星 （全三册） .azw3夺取群星 （全三册） .mobi夺取群星 星（全三册）Jjpg我叫斯潘莎·夜影， 成为飞行员是我毕生的梦想。 八十年前，...
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