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《男性生活化减脂》课程
9-DAY4运动-高燃背部手臂.mp48-DAY3饮食-减脂饮食四大基础.mp47-DAY3呼吸-腹式呼吸.mp46-DAY2饮食-食谱该怎么用.mp45-DAY2运动-腹肩特训燃脂.mp441day21呼吸-冰人呼吸.mp440day20运动-全身训练.mp44-day1饮食-如何生活化减脂？.mp43day1运动-全身训练.mp439day19运动-心肺下肢综合训练.mp438day18饮食-...
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音乐聚合工具（有各系统版本）
软件安装包说明==============桌面版安装包说明==============文件名带 win_ 或带 Setup 的是在 Windows 系统上运行的版本，其中以 Setup.exe 结尾的版本为安装版，带自动更新功能，可自动更新软件（但若你所在网络访问 GitHub 较慢，则可能会更新失败，这时需要手动下载安装包覆盖更新），以 green.7z 结尾的版本为免安装版，解压后可直接运行里...
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U盘歌曲mp3管理器
【简介】U盘歌单管理器也称U盘播放列表管理器,该工具主要为音乐U盘制作播放列表（也称歌单)，特别适用于车载音乐U盘。能根据自己的喜好制作多个歌单，能更方便地根据心情享受不同的音乐!如果你的爱车或播放器支持播放列表（基本都会支持,只是格式不同,需要自己摸索，如奥迪车、支持m3u格式，宝马支持wpl格式，奔驰两种者支持)，你就可以用本工具高效地制作出自己想要的歌单，按自己的意愿排序、分类，让自己能更加...
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儿童社交启蒙动画《萌鸡小学堂》
《萌鸡小学堂》是一部深受儿童喜爱的社交启蒙动画，它以《萌鸡小队》为基础，通过一系列温馨有趣的故事，向小朋友们传授社交技能和沟通技巧。以四只萌鸡宝宝（大哥大宇、二姐朵朵、三哥欢欢、小弟麦奇）为主角，围绕他们在妈妈美佳的关爱下，与其他小动物一同快乐相处、共同成长的生活展开。通过萌鸡们的冒险故事，向小朋友们传递正能量和积极向上的价值观。做个爱分享的孩子.mp4自己试试看.mp4主动沟通，少点误会.mp4...
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宁夏高考政治真题及答案（从1990到2007年18年合集）
1990年宁夏高考政治真题及答案.doc 1991年宁夏高考政治真题及答案.doc 1992年宁夏高考文科政治真题及答案.doc 1992年宁夏高考理科政治真题及答案.doc 1993年宁夏高考政治真题及答案.doc 1994年宁夏高考政治真题及答案.doc 1995年宁夏高考政治真题及答案.doc 1996年宁夏高考政治真题及答案.doc 1997...
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李在峰八段锦太极
一二三四阶，八段锦、站桩、太极，打坐01.教学1：基本要素之手形、步形、呼吸法.mp402.教学2：预备式／第一段·双手托天理三焦.mp403.教学3：第二段·左右开弓似射雕.mp404.教学4：第三段·调理脾胃需单举.mp405.教学5：第四段·五劳七伤向后瞧.mp406.教学6：第五段·摇头摆尾祛心火.mp407.教学7：第六段·背后七颠百病消.mp408.教学8：第七段·攒拳怒目增气力.mp...
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工程师资料合集
1.2gb工程师资源
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天津市五区县重点校2024-2025学年高三上学期11月期中联考（全套8科附解析）
天津市五区县重点校联考2024-2025学年高三上学期11月期中历史试题请品解析：天津市天津市天津市五区县重点校联考2024-2025学年高三上学期11月期中化学试题请品解析：天津市五区县重点校2024-2025学年高三上学期11月期中联考地理试题请品解析：天津市五区县重点校2024-2025学年高三上学期11月期中联考政治试题请品解析：天津市五区县重点校联考2024-2025学年高三上学期11月...
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2024年二建建筑-教材精讲班-金月（新教材）
├─教程│ 10 2.1 常用结构工程材料4（新教材）.mp4│ 15 3.2 地基与基础工程施工1（新教材）_1.mp4│ 27 3.3 主体结构工程施工9（新教材）.mp4│ 43 7.2 施工合同管理2（新教材）.mp4│ 00 2024二建建筑实务考试大纲解读_1.mp4│ 45 第8章 施工进度管理2（新教材）.mp4│ 57 第10章 施工成本...
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百老汇打击乐手的节奏训练营
百老汇手的训练营是一个专为打击乐手设计的。通过这个课程，你将学习到如何提高自己的节奏感和演奏技巧，包括节奏精准度、速度控制和动态表达等方面。课程内容涵盖了基础节奏训练、鼓点编排和即兴演奏等技巧。不论你是初学者还是有一定打击乐经验的人，这个课程都能帮助你。9-第8集：神奇的比率 I - “2 1”基础读谱.mp48-第7集：转移的重音 V - 进阶练习与自我修行指南.mp47-第6集：转移的重音 I...
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福尔摩斯探案全集（套装共11册）精美插图典藏版
福尔摩斯探案全集之一；血字的研究福尔摩断探案全集之二：四签名福尔摩斯探案全集之三：冒险史福尔摩斯探案全集之四：回忆录福尔摩斯探案全集之五：巴斯克维尔的猎犬福尔摩斯探案全集之六：归来记福尔摩斯探案全集之七：恐怖谷福尔摩斯探案全集之八：鞠躬尽瘁福尔摩斯探案全集之九：新探案
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抖音热门手势舞教学分解
我用夸克网盘分享了「04、抖音热门手势舞教学」，点击链接即可保存。打开「夸克APP」，无需下载在线播放视频，畅享原画5倍速，支持电视投屏。链接：https://pan.quark.cn/s/0ff4a67d2d57
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