-
【闫帅奇】生活化减脂
1-盗月社沐上，瘦了30斤的秘诀！.mp410-DAY4饮食-如何防止反弹.mp411-DAY5运动-高燃胸部腹部.mp412-DAY5饮食-外出聚餐怎么办.mp413-DAY6运动-高燃腿部腹部.mp414DAY6饮食-有氧如何安排.mp415DAY7呼吸-箱式呼吸.mp416DAY7饮食-网红饮食法哪个靠谱.mp417DAY8运动-心肺上肢综合训练.mp418DAY8饮食-沐上快手菜1葱香鸡腿...
免费 2483 0
-
【官方】新型冠状病毒阳性感染者居家康复实用手册（卫健委）
奥密克戎BF.7变异株是北京本轮疫情的主要毒株。国际和国内监测数据证实，奥密克戎变异株及其进化分支的致病力和毒力相比原始株和德尔塔等变异株明显减弱。奥密克戎变异株感染的患者以无症状感染者和轻型病例为主，占比90%以上。专家表示，奥密克戎变异株导致肺炎等危重症的比例以及住院率和病死率比流感还低。为主动应对当前疫情防控工作面临的新形势新任务，进一步统筹安排好医疗救治资源，我市优化调整了新型冠状病毒阳性...
免费 132651 0
-
国学启蒙趣味动画《嘟啦国学百家姓》全76集
共76集百家姓动画片
免费 61699 0
-
硬笔瘦金体字贴.pdf
自制硬笔瘦金体字贴，共有5900多个字，350页，来自现代汉语语料库汉字频率表，按照部首笔画排序，每个字提供三个描红位，集中训练各个部首。共收录瘦金字体简繁各三种，最适合选择困难症来练字，横向比对帮助你迅速提升瘦金体技巧！
免费 27829 0
-
2024年一建《建筑》官方教材.pdf
为了加强建设工程项目管理，提高工程项目总承包及施工管理专业技术人员素质，规范施工管理行为，保证工程质量和施工安全，根据《中华人民共和国建筑法》《建设工程质量管理条例》《建设工程安全生产管理条例》和国家有关执业资格考试制度的规定，2002年，人事部和建设部联合颁布了《建造师执业资格制度暂行规定》（人发[2002]111号），对从事建设工程项目总承包及施工管理的专业技术人员实行建造师执业资格制度。注册...
免费 58219 0
-
小升初考前最后一课(语文、英语、数学、科学)
│ 2023年小升初考前最后一课-科学.docx│ ├─2023年小升初考前最后一课-数学（分班考试备考可用）│ │ 2023年小升初考前最后一课-数学.docx│ │ 附录1——2023小升初数学知识全体系汇总整理.pdf│ │ │ ├─附录2：2023年小学数学小升初专家押题卷（二）（重点校）│ │ 【A3原卷】2023年小学数学小升初专家押题卷（二）【选拔卷】....
免费 92868 0
-
二年级写字教案(全)
正确的写字姿势【教学目标】1.训练正确的写字姿势，培养良好的写字的习惯。2.通过反复训练，使学生了解写字时必须要达到的基本要求，并能在实际操作的过程中不仅自己自觉做到，还能督促旁人做到，逐渐形成习惯。3.使学生了解养成正确的写字习惯，是写好字的基础，是学生终身学习的大事，也是学生今后学业取得成功的有力保障。【重点难点】训练正确的写字姿势，培养良好的写字习惯。【教具】教学挂图，写字姿势歌【教学方法】...
免费 78352 0
-
2013至2024全国各省市的历年中考真题共817套
01北京卷、02天津卷、04重庆卷、05山西卷、06安徽卷、07河北卷、08河南卷、09福建卷、10陕西卷、11江西卷、12广东地区试卷、13吉林地区试卷、14云南地区试卷、15新地区试卷、16浙江省各市试卷、17江苏省各市试卷、18山东省各市试卷、19辽宁地区试卷、20黑龙江地区试卷、21湖北地区试卷、22湖南地区试卷、23贵州地区试卷、24内蒙古地区试卷、25广西地区试卷、26四川地区试卷、2...
免费 29953 0
-
刺客信条4:黑旗豪华汉化简体中文收藏版V1.07+全DLC+全收集全剧情存档
刺客信条4（Assassin's Creed IV: Black Flag）是由育碧（Ubisoft）制作发行的一款历史冒险类游戏，于2013年10月29日正式发售。该游戏的主角是爱德华·肯威（Edward Kenway），他是一名海盗和刺客，游戏场景设置在了加勒比海地区。在游戏中，玩家将扮演爱德华·肯威，在船上与其他海盗展开战斗，并进行海盗生涯。玩家需要完成各种任务来继续游戏进程，例如探...
免费 107527 0
-
高中数学全套课程视频(180节)
【中小学】2025版高考数学《必刷卷42套》拟汇编(高清电子版)【高中全科】电子课本高中【英语】名师课程高中学霸笔记解题技巧【完整版】(电子版可打印)高中教辅汇总【35GB】高中数学全套课程视频(180节)
免费 2821 0
-
93【月半狼叫】 商业lolita立绘设计班2019
附：iPad通用笔刷.brushset、Ps通用笔刷.abr
免费 2140 0
-
夺取群星 （全三册）
有azw3、、pdf、、epub、、mobi四个版本作者: [美] 布兰登·桑德森原作名: Skyward译者: 朱佳文出版年: 2023-12页数: 1144定价: 168.00元装帧: 平装ISBN: 9787553528540夺取群星 （全三册） .azw3夺取群星 （全三册） .mobi夺取群星 星（全三册）Jjpg我叫斯潘莎·夜影， 成为飞行员是我毕生的梦想。 八十年前，...
免费 59365 0
