少林武术是少林寺僧和俗家北子长期艰苦磨炼的结晶,具有朴实无华、进退一线、曲而不曲、直而不直、滚出滚入、重在实战等特点,是我国最早最大的民间武术流派之一。久练不仅可强身健体、祛病延年,还可陶冶性情、磨炼意志;不仅有自卫护身和惩罚歹徒的实际作用、还能从中得到人体美的艺术享受。 本教材共分为八册:《少林武术理论》《少林武术基本功》《少林拳》《少林棍》《少林常用器械》《少林稀有器械》《少林拳对练》《...
免费 119258 0
这份教程不仅包含了从经典到创新的各式甜点,每一款都经过博主精心挑选和反复试验,确保口感与品质的双重保证。而且,博主还贴心地考虑了现代人的快节奏生活,每款甜点的制作时间都控制在15分钟以内,让你在忙碌的生活中也能轻松享受到制作甜点的乐趣。第18课:精致甜点集合,节庆派对不再怕单调.mp4第17课:特色西式甜点,带你体会异国风情.mp4第16课:15分钟速成网红欧包,网红饮品必搭.mp4第15课:掌握...
免费 61964 0
共22集
免费 45463 0
900分钟高中语法——试听课[.swf900分钟高中语法——20特殊句式篇(下)[.swf900分钟高中语法——19特殊句式篇(上)[.swf900分钟高中语法——18状语从句篇[.swf900分钟高中语法——17名词性从句篇(下)[.swf900分钟高中语法——16名词性从句篇(上)[.swf900分钟高中语法——15定语从句篇[.swf900分钟高中语法——14万能公式篇[.swf900分钟高...
免费 72205 0
《中国兽类野外手册》是由美国学者安德鲁·T·史密斯、中国科学院动物研究所汪松等中外学者合著,解焱翻译的哺乳动物图鉴工具书,由湖南教育出版社出版。该书英文版《A GUIDE TO THE MAMMALS OF CHINA》于2008年先行出版,中文版收录中国境内分布的556种哺乳动物物种,涵盖长鼻目、灵长目、食肉目等目类群,旨在系统梳理中国哺乳动物多样性。[1][3]全书按目、科分类编排,包含物种生...
免费 2962 0
王帆 扬起帆“初中语文作文公式”全攻略上中下三季14讲全目录:“语文作文公式”全攻略(上)【杨起帆】│ ├─第1讲作好文不得不知的二三事│ │ └─作好文不得不知的二三事.doc│ ├─第2讲作文公式——审题公式│ ├─第3讲写作公式——核心公式│ ├─第4讲写作公式——核心公式运用实例│ ├─第5讲作好文常用手法│ ├─第6讲作好文常用维度“语文作文公式”全攻略(中)【杨起帆】├─第1讲素材公式...
免费 58777 0
26江牧云十全大补抢分班2026年白鹭申论扎马步营+易行2026年花生十三全科争议题专项解析班考公资料【00】刷题资料【01】名师课程【02】国考【03】省考【04】事业单位【11】时政套餐【12】公考资料包【13】面试【14】晨读材料【259】郭熙言语合集【判断】2025程意类比推理带练40题【申论】2026年千寻申论系统课【数资】2026年小P公考数资判系统班【行测】2026年国考陈八十行测全...
免费 1979 0
常用字练习.pdf横线格书写提高篇名言名句.pdf基本笔画强化训练(1).pdf启蒙书写基础训练(1).pdf笔画偏旁集合(2).pdf横线散文.pdf笔画偏旁部首左上部.pdf常用偏旁部首左上部练习字帖.pdf
免费 55707 0
自發功對身體有很强的修護作用,可治療疾病、改善體質、增强精力;也具有紓解壓力、淨化心靈的功效。經常練功,可使身、心、靈一步一步的進化,開發各種潜能,讓練功者深深體驗生命的奥妙。同時,練自發功也是一種很好的運動方式、很有趣的休閒活動。本書结集林教授研修自發功的精華,從練功方式到各種常識,圖文並茂收錄其中。本書好比自發功園地的導覽圖,指引有意學功者輕鬆的打開練功的大門。
免费 1746 0
母离奇失踪,陈歌接手了濒临倒闭的冒险屋,他面临着即将宣告破产的人生窘境。直到他在冒险屋中意外发现神秘的黑色手机,才从此走上探秘禁忌之地、扩建冒险屋的冒险之旅。隐秘的废校、不一样的世界,甚至连父母失踪的线索也隐藏其中……准备好进入冒险屋的世界了吗?
免费 3668 0
按单元分(6到10单元),第个单元都有PPT课件和对应的练习试卷原卷和解析│ 10.1压强(课件)-2022-2023学年八年级物理下册同步精品课堂(苏科版).pptx│ 10.2液体的压强(课件)-2022-2023学年八年级物理下册同步精品课堂(苏科版).pptx│ 10.3气体的压强(课件)-2022-2023学年八年级物理下册同步精品课堂(苏科版).pptx│ 10.4浮力(课件)...
免费 75510 0
慧荣SM2258XT 开卡固件,工厂级全套固件,分区数据恢复无法格式维修
免费 94581 0