全国中小学生系列武术健身操《旭日东升》动作图文解析

抱拳礼动作要领： 并步站立，左手四指并拢伸直成掌，拇指屈拢；右手成拳，左掌心掩贴右拳面，左指尖与下颏平齐。 右拳眼斜对胸窝，置于胸前屈臂成圆，肘尖略下垂，拳掌与胸相距20--30厘米。头正，身直，目视受礼者，面容举止自然大方。

2025河北万维黑白试卷及答案（中考全科）

各科都有，全套2025河北中考试题及答案

组织学与胚胎学彩色图谱

pdf格式，共193页组织学和胚胎学是研究人体微细结构和发生发展的科学，是基础医学主干学科之一，也是生命学科专业的必修课程，它涉及范围广，内涵丰富，与当代生命科学各学科相互交叉，关联渗透，相互促进，并不断发展和更新。多数情况下组织学和胚胎学是以人体组织经固定、切片和染色等技术显示机体的显微结构，这种组织学技术是由学者多年摸索积累的经验而获得的，虽然对染色原理尚未完全了解，然而正是利用这种技术，从而...

web安全工程师高薪正式班 渗透 白帽 零基础 网络安全 ctf Linux（附完整的工具和课件）

注：没有编号为3的教程附完整的工具和课件├─9--后端基础SQL（建议看0基础福利课）.mp4├─8--数据库简介及SQL语法（建议看0基础福利课）.mp4├─7--前端基础.mp4├─60--就业指导 — 岗位、简历、内推.mp4├─6--后端基础PHP2.mp4├─59--如何撰写渗透测试报告.mp4├─58--应急响应该做什么？.mp4├─57--MSF后门生成及免杀思想[小姐姐]1.mp4...

14天冥想计划构建内心秩序

通过引导学员进行冥想练习，专注呼吸、放松身心、培养正念，帮助减轻焦虑、压力和情绪波动，提升专注力和内心平静。课程结合理论与实践，让学员在短时间内体验到心灵的宁静与平衡。1-先导片 14天冥想计划——构建内心秩序，养成良性生活-1080P 高码率-AVC.mp410-【讲解】冥想姿势-1080P 高码率-AVC.mp411-【跟练】D4-动中冥想，不再烦躁-1080P 高码率-AVC.mp412-【...

热门片段舞教学分解

我用夸克网盘分享了「03、热门片段舞教学」，点击链接即可保存。打开「夸克APP」，无需下载在线播放视频，畅享原画5倍速，支持电视投屏。链接：https://pan.quark.cn/s/fc09e9826c95

高级经济师2022

高级人力2022高级金融2022高级建筑2022高级工商2022高级财税2022

七年级上学期期末数学检测试卷（附各单元重点练习题）

2022-2023学年七年级数学上册从重点到压轴（人教版）2022-2023学年人教版七年级上册数学期末压轴题训练.docx广东省云浮市第一中学2021-2022学年七年级上学期期末检测数学试题.docx专题1.1 数轴中的综合（压轴题专项讲练）-2022-2023学年七年级数学上册从重点到压轴（人教版）专题1.2 绝对值（压轴题专项讲练）-2022-2023学年七年级数学上册从重点到压轴（人教版...

2023版《高中知识清单》9科全套pdf

2023版《高中知识清单》化学（新教材版）.pdf2023版《高中知识清单》历史（新教材版）.pdf2023版《高中知识清单》地理（新教材版）.pdf2023版《高中知识清单》政治（新教材版）.pdf2023版《高中知识清单》数学（新教材版）.pdf2023版《高中知识清单》物理（新教材版）.pdf2023版《高中知识清单》生物（新教材版）.pdf2023版《高中知识清单》英语（通用版）.pdf2...

视频教程2023年初级银行从业考试资料

高二数学空间向量相关试卷及解析（3套）

第01周周练（1.1空间向量及其运算，1.2空间向量基本定理，1.3空间向量及其运算的坐标表示) (提高卷)W(解析版) .docx第01周周练（1.1空间向量及其运算，1.2空间向量基本定理，1.3空间向量及其运算的坐标表示)(提高卷) （原卷版) .docx专题01空间向量及其运算(重难点突破)解析版.docx专题01空间向量及其运算（重难点突破)原卷版.docx专题02空间向量在立体几何中的...

无需节食的瘦身指南（套装9册）

无需节食的瘦身指南（套装9册）》是一套全面指导健康减肥的书籍套装，包含《控糖生活》、《我的第一本减糖书》、《减脂生活》等多部作品。作者包括麦可•道、娜塔、邱医生说、夏萌等专家，通过科学的方法和丰富的案例，传授无需节食的瘦身技巧，帮助读者在保持健康的前提下实现减肥目标。套装书籍详细解析了基础代谢减肥法、营养均衡和食谱应用等内容，适合追求健康瘦身的人群阅读。