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颈椎保养课 保重身体要紧
视频9——眼动协调性练习.mp4视频8——四点跪位伸展旋转训练.mp4视频7——仰卧位加强颈深肌群力量.mp4视频6—肩胛提肌牵拉.mp4视频5—泡沫轴上胸椎伸展松动.mp4视频4—颈后深肌牵拉.mp4视频3—斜角肌的牵拉.mp4视频2—胸锁乳突肌的自我放松.mp4视频22——上上下下臀变翘.MP4视频21——点头YES摇头NO.MP4视频20——柳枝弯曲最妖娆.MP4视频1—斜方肌的筋膜球放松....
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DOS 经典游戏
收录了 64 款几近绝版的精品 DOS 游戏，大部分游戏现在网上都很难找到，或者找到也是捆版了病毒和流氓软件。虽然 DOSBOX 可以模拟 DOS 游戏，但是不同的游戏设置不同，有的需要加载光碟，有的需要配置好声卡参数，有的游戏还需要特定的 DOSBOX 版本才能运行。现在有很多什么 1800 个 dos 游戏之类的合集，说实话，30GB 的内容下载下来你不知道怎么玩，你不知道玩啥。这个光碟只有 ...
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30招戒掉手机瘾（孩子行为矫正）
00先导片：孩子用手机，是福还是祸？.mp4第01讲：手机那么有趣，难怪孩子着迷.mp4第02讲：孩子沉迷手机，主要原因都在父母？.mp4第03讲：家里好冷清，孩子只能玩手机？.mp4第04讲：老公总是回家葛优躺玩手机怎么办？.mp4第05讲：老人用手机哄孩子怎么办？.mp4第06讲：孩子要买手机吵闹威胁怎么办？.mp4第07讲：孩子偷玩手机撒谎怎么办？.mp4第08讲：居家学习时期，怎样控制孩子...
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某音恋爱班主任小怡子《社交吸引力训练营》
从入门到精通的社交训练体系破解情商密码 掌握底层逻辑改善社交关系 塑造个人魅力√方法论√思维√沟通√魅力√情商√吸引力
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全套小学教材pdf电子版（全国全年级全科都有）
各省、各个版本、各年级、各个学科的都有，共3700多个
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零基础装修全程通
随着生活水平及审美水平的不断提升，人们对于居住场所的装 饰也越来越重视。家居空间不再是四白落地，装修成了买房之外的 另一件大事。之所以称之为大事，是因为装修是一个非常烦琐的过 程，且花费不菲。尤其是对于工薪阶层而言，购入的房产很可能要 居住几十年的时间，也没有太多的精力和金钱支持多次装修，所以 都希望能够一步到位。但从以往的经验来看，装修过后，总是会存 在这样或那样的遗憾，有些甚至会对生活质量造成...
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12堂课教你学唱歌
只需12堂课，让你秒变歌神，实操讲解，让你真正理论结合实践，打下扎实的基本功，老师亲自视频示范，让学习更直观，更准确第01课：做好充分准备，成为k歌之王！.mp4第02课：怎么解决五音不全的问题？.mp4第03课：赶快告别free style的节奏！.mp4第04课：如何解决唱歌气短的问题？.mp4第05课：怎样唱歌嗓子不会哑？.mp4第06课：教你高不上去，低不下来的解决方法。.mp4第07课：...
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霍韜晦 - 安慧三十唯識釋原典譯註-中文大學出版社 (1980).pdf
本害由在日本害的时候起草，以迄今日在香港害成出版，屈指针之，粪近十年，周拖延如是之久，自亦惭愧。 主要的原因，一来是因篇遣般年精神篇教掣所牵，以致未能糙精注於梵文佛典的研究;二来是我自己要求格，封一本青所檐育的功能，期望也遇殷，以致三易其稿。现在然上梓，内心是仍未滞意的。中网的佛望研究，陵夷已久。民顾初年，雏曾掀起遇一随熟潮:有欧踢竟毅立支那内院，大虚法师创辨武昌佛院和漠藏教理望院，清净粗裁三时掣...
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高一下学期期末全科测试试题湖南长沙一中（九科都有解析：语文、数学、英语、物理、化学、历史、地理、生物、政治）
精品解析：湖南省长沙市一中2020-2021学年高一下学期期末生物试题精品解析：湖南省长沙市一中2020-2021学年高一下学期期末语文试题精品解析：湖南省长沙市第一中学2020-2021学年高一下学期期末地理试题精品解析：湖南省长沙市第一中学2020-2021学年高一下学期期末数学试题精品解析：湖南省长沙市第一中学2020-2021学年高一下学期期末考试化学试题精品解析：湖南省长沙市第一中学20...
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【四大名著】 《西游记》吴承恩有声书【李庆丰演播】 【共182回】
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高考物理一轮精细复习(共7讲)
│ 第01讲 运动的描述（课件）-【划重点】备战2025年高考物理一轮精细复习（新高考通用）.pptx│ 第02讲 匀变速直线运动的规律的运用（课件） -【划重点】备战2025年高考物理一轮精细复习（新高考通用）.pptx│ 第03讲 运动图象及追及和相遇问题 （课件）-【划重点】备战2025年高考物理一轮精细复习（新高考通用）.pptx│ 第06讲 力的合成与分解（课件） -【划重点】备...
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七年级数学上册举一反三系列专题（北师大版）.rar
├─专题1.1 认识立体图形、展开与折叠【八大题型】-2023-2024学年七年级数学上册举一反三系列（北师大版）│ 专题1.1 认识立体图形、展开与折叠【八大题型】（举一反三）（北师大版）（原卷版）.docx│ 专题1.1 认识立体图形、展开与折叠【八大题型】（举一反三）（北师大版）（解析版）.docx│ ├─专题1.2 截一个几何体、从三个方向看物体【八大题型】-...
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