【闫帅奇】生活化减脂

1-盗月社沐上，瘦了30斤的秘诀！.mp410-DAY4饮食-如何防止反弹.mp411-DAY5运动-高燃胸部腹部.mp412-DAY5饮食-外出聚餐怎么办.mp413-DAY6运动-高燃腿部腹部.mp414DAY6饮食-有氧如何安排.mp415DAY7呼吸-箱式呼吸.mp416DAY7饮食-网红饮食法哪个靠谱.mp417DAY8运动-心肺上肢综合训练.mp418DAY8饮食-沐上快手菜1葱香鸡腿...

《超级脑力开发课》

丨00丨发刊词：这门课开启你的6大超级脑力！.mp3丨00丨试听：怎么成为一个有毅力的人？.mp3丨01丨 变个魔术立刻集中注意力.mp3丨02丨 两个小步骤，克服分心.mp3丨03丨 人有可能“沉迷学习”吗？.mp3丨04丨 怎么成为一个有毅力的人？.mp3丨05丨 我有“拖延症”，能治吗？.mp3丨06丨 记忆背后的大脑奥秘.mp3丨07丨 记忆的秘诀就在你的房间里.mp3丨08丨 怎么背课文...

【上好课】七年级数学上册同步备课系列（新教材北师大版）

1.1生活中的立体图形（第1课时）（教学课件）数学北师大版2024七年级上册1.1生活中的立体图形（第2课时）（教学课件）数学北师大版2024七年级上册1.1 生活中的立体图形（题型专练）数学北师大版2024七年级上册1.1生活中的立体图形（第1课时）（教学设计）数学北师大版2024七年级上册1.1生活中的立体图形（第2课时）（教学设计）数学北师大版2024七年级上册1.1 生活中的立体图形（第1...

人民日报高质量书单（100本）

1巴黎圣母院（人文版）2战争与和平（插图珍藏本）3追风筝的人4哈姆雷特（上海译文版）5解忧杂货店6红与黑_(译文名著精选)8平凡的世界9红楼梦10月亮和六便士11局外人12人生海海13红高粱_(中篇小说金库)14四世同堂（完整版）（全三册）15白鹿原-作家出版社16复活17飘18老人与海：海明威短篇小说集19基督山伯爵20罪与罚21曹操传22列奥纳多·达·芬奇传23波伏瓦传24拿破仑传25杜甫传2...

黑龙江省哈尔滨市多个学校的2021-2022学年八年级上学期期中期末化学试题（12组）

黑龙江省哈尔滨市第十七中学2021-2022学年八年级上学期期中化学试题.docx黑龙江省哈尔滨市第四十七中学2021-2022学年八年级上学期期中考试化学试题.zip黑龙江省哈尔滨市南岗区萧红中学2021-2022学年八年级上学期期中考试化学试题.zip黑龙江省哈尔滨市香坊区德强学校初中部2021-2022学年八年级上学期9月月考化学试题.docx黑龙江省哈尔滨市香坊区香坊中学2020-2021...

漫画入门教程｜零基础12节课（分镜设计+角色创作+手绘技巧+项目实战）

1 【扉页】学漫画不走弯路！.mp410【第9页】番外Ⅱ：用漫画来表达情绪吧！.mp411【第10页】最终话！今天开始画漫画！.mp42 【第1页】漫画是什么？学习心态建设！.mp43 【第2页】分镜篇：如何开始画漫画分镜？.mp44 【第3页】分镜篇：漫画分镜的视觉引导技巧！.mp45 【第4页】故事篇：漫画的起承转合！.mp46 【第5页】故事篇：来制作角色吧！.mp47 【第6页】画技篇：漫...

《古代人的衣食住行》

没空调没冰箱，古人怎么过夏天？古人会使用人工风扇降温。为了提高降温效果，古人会把风扇放在水池或冰块后面，这样送出来的风就是凉的。还有的人会在风扇前摆很多盆鲜花，这样送出来的风都是香的。古人上厕所居然是一件危险的事？

备战2024年中考生物一轮复习考点帮（全国通用）（23个专题）.rar

专题01 生物和生物圈（原卷版）.docx 专题01 生物和生物圈（解析版）.docx 专题01 生物和生物圈（背记帮）-备战2024年中考生物一轮复习考点帮（全国通用）.docx 专题01 生物和生物圈（课件帮）-备战2024年中考生物一轮复习考点帮（全国通用）.pptx 专题02 细胞是生命活动的基本单位（原卷版）.docx 专题02 细胞是生命活动的基本单位...

高中数学全套思维导图（高清pdf版）

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小学《一本通暑假衔接》语数英全科资料

一本暑假衔接二升三语文.pdf一本暑假衔接三升四英语PEP版.pdf一本暑假衔接三升四语文.pdf一本暑假衔接四升五英语PEP版.pdf一本暑假衔接四升五语文.pdf一本暑假衔接五升六英语PEP版.pdf一本暑假衔接五升六语文.pdf一本暑假衔接一升二语文.pdf一本小学数学暑假衔接1升2（人教）.pdf一本小学数学暑假衔接2升3（人教）.pdf一本小学数学暑假衔接3升4（人教）.pdf一本小学数...

2021-2022学年七年级上学期期中英语试卷

《日语零基础直达N1全程VIP长线班》日语视频教程

【06】新标准日本语高级上册·讲练结合【05】新标准日本语中级下册·讲练结合 讲师：褚进 课时：76【10】日语语法新思维中高级【07】新标准日本语高级下册·讲练结合【02】新标准日本语初级上册·讲练结合【04】新标准日本语中级上册·讲练结合 讲师：褚进 课时：76【08】日语词汇新思维-初级【12】日语能力考N1语法单项精讲 讲师：褚进【01】【小卡老师主讲】日语五十音图精讲【15】日语能力考试...