-
21天减脂塑形训练营（明星超模私教Rosie的私教课）
课前体态评估+针对性训练计划，国际超模、奥斯卡影后的私教Rosie，带你21天收获理想身材，好身材看得见~形体自检及训练计划表2.燃脂课第一课：热汗有氧瑜伽（初级）.mp43.燃脂课第二课：热汗有氧瑜伽（中级）.mp46.燃脂课第五课：HIIT燃脂操（臀腿速瘦）.mp411.体雕课第四课：三维立体缩腰腹.mp410.体雕课第三课：零激素天然美胸.mp413.体雕课第六课：正骨级腿型重塑.mp416...
免费 51898 0
-
臞仙活人心法.pdf
《臞仙活人心法》，又名《臞仙活人心方》《新刊京本活人心法》，是明代朱权编撰的道家养生学著作。核心信息作者与成书：作者朱权是明太祖朱元璋第十七子，封宁王，号臞仙；本书刊于14世纪末，共分为二卷。内容框架：卷上：核心为养生方法，包括养心调心理论、导引功法、祛病延年六字诀、精神保养及饮食补养等内容，还记载了明代版本的八段锦功法；卷下：共辑录玉笈二十六方、加减灵秘十八方，都是可供实际使用的方剂。...
免费 1121 0
-
银行的秘密- 现代金融生存启示录
pdf 250页
免费 1464 0
-
高考数学-模型·方法·技巧专题（6套）
├─专题8-1 马尔科夫链（与数列结合的概率递推问题）-【重难点突破】备考2024届高考数学-模型·方法·技巧专题（新高考专用）│ 专题8-1 马尔科夫链（与数列结合的概率递推问题）（原卷版） .docx│ 专题8-1 马尔科夫链（与数列结合的概率递推问题）（解析版） .docx│ ├─专题8-2 二项式定理16类常考问题汇总-【重难点突破】备考2024届高考数...
免费 55546 0
-
七日瘦身美体基础
001.第一天【拉开美丽的幕布】.mp4002.第二天【酸痛是美丽的开始】.mp4003.第三天【姑娘，你又向更好的自己多迈进了一步】.mp4004.第四天【坚持，优秀会变成习惯】.mp4005.第五天【美感的来源】.mp4006.第六天【好习惯一旦养成，你的美丽将无人能挡】.mp4007.第七天【通往成功大门的钥匙】.mp4008.东方舞基础解析 西米讲解.mp4009.我的梦 直播回放 1.m...
免费 5306 0
-
七年级数学上册《知识解读+题型专练》（北师大版2024新教材）20套（原卷+解析）.rar
├─1.1 丰富的图形世界（知识解读+达标检测）│ 1.1 丰富的图形世界（知识解读+达标检测）（原卷版）.docx│ 1.1 丰富的图形世界（知识解读+达标检测）（解析版）.docx│ ├─2.1 有理数与数轴（知识解读+达标检测）│ 2.1 有理数与数轴（知识解读+达标检测）（原卷版）.docx│ 2.1 有理数与数轴（知识解读+达标检测）（解...
免费 38499 0
-
高考物理一轮精细复习(共7讲)
│ 第01讲 运动的描述（课件）-【划重点】备战2025年高考物理一轮精细复习（新高考通用）.pptx│ 第02讲 匀变速直线运动的规律的运用（课件） -【划重点】备战2025年高考物理一轮精细复习（新高考通用）.pptx│ 第03讲 运动图象及追及和相遇问题 （课件）-【划重点】备战2025年高考物理一轮精细复习（新高考通用）.pptx│ 第06讲 力的合成与分解（课件） -【划重点】备...
免费 32520 0
-
2025年福建省中考化学试题（5套）
2025年中考化学超车卷(福建专用)2025年福建省福州第十六中学教育集团中考适应性训练化学试卷.pdf2025年福建省厦门市双十中学中考二模化学试题(1).pdf2025年福建省厦门市双十中学中考二模化学试题.pdf2025年福建省厦门市同安第一中学中考适应性化学试题,doxx
免费 8757 0
-
《单田芳评书集合》【25部】【播讲：单田芳】【WMA】
57_单田芳评书《三侠剑》58_单田芳评书《少林将军许世友》59_单田芳评书《十二金钱镖》60_单田芳评书《五鼠闹东京》61_单田芳评书《隋唐演义》62_单田芳评书《太平天国》63_单田芳评书《太平洋大海战》64_单田芳评书《天京血泪》65_单田芳评书《天下故事会之古代奇案》66_单田芳评书《铁伞怪侠》67_单田芳评书《童林传》68_单田芳评书《燕王剑侠》69_单田芳评书《燕王扫北》70_单田芳评...
免费 2315 0
-
4万字到45万字的小说8000本（精校版）
吞天巨蟒全集.txt 含烟扶柳全集.txt 含笑关山月全集.txt 听徐俐讲梅里转山的故事：垭口.txt 听说，你还爱我全集.txt 听阿龙讲别样历史故事：话说天下.txt 启功杂忆.txt 吴仁宝与村民如何创造400亿元年产值：赢在华西.txt 吴家百年史：吴清源与他的兄弟(精彩章节).txt 吴晓波深情描绘一个经济学家的肖像：吴敬琏传.tx...
免费 91151 0
-
电子书《强者思维》
偶尔，会出现一本书直击某个问题的核心，并提出一项解决方案。我们大家都具有妨碍效率、成功以及快乐的思维和行为模式。诺亚·布鲁门塔尔相信，我们可以用强者思维的方式取代这些消极模式一一他称之为日常英雄的方式。他指出，每个人都能成为英雄一只要他们选择了“正确”的路径即可即使操作上存在难度。围绕这一概念，布鲁门塔尔编造了一个故事，这个生动的故事，可以成为任何想成为日常英雄的人的路径、技巧和工具这本书讲的是改...
免费 93889 0
-
语音合成安卓APP
语音合成助手app是款实用系统工具，是讯飞科技打造的移动应用，拥有蓝牙播放服务、多语言发音播报服务、经典背景音自定义更换，以及mp3和歌词文件导入/导出服务等。此外语音合成助手app还可以将文字合成为声音文件，促销、店内宣传的声音文件都可以用本产品制作出来。
免费 163649 0
