28天体态矫正+系统训练+科学饮食方案,带你养成长久易瘦体质答疑手册.pdf等多个文件Day10:全关节运动.mp4Day11:继续提升柔韧性,解放受限关节.mp4Day12:完成这次核心增强.mp4Day13:疏解致密筋膜.mp4Day14:体态矫正进阶.mp4Day15:先校正,再健身!.mp4Day16:全身训练,减脂又增肌.mp4Day17:无间歇瘦全身有氧训练.mp4Day18:关节和车...
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├─中考数学一模压轴题│ │ 2019年上海市各区中考数学一模压轴题图文解析(PDF版).pdf│ │ │ ├─2019-2020学年上海各区一模压轴题分类汇编-23题│ │ 2019-2020年上海各区一模压轴题分类汇编-23题-答案.docx│ │ 2019-2020年上海各区一模压轴题分类汇编-23题.docx│ │ │ ├─2019-2020...
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┃ 张雄关爵士即兴入门课件 .pdf┃ 第十课 大调II-V-I即兴的精髓:三七音连接法 .mp4┃ 第七课 相同指法不同思维之二:G混合利底亚音阶&琶音 .mp4┃ 第六课 相同指法不同思维之一:D多利亚音阶&琶音 .mp4┃ 第九课 爵士即兴预备工作:琶音连接练习 .mp4┃ 第二十一课 在V级上使用不同色彩的音阶:小调IIVI即兴Solo练习 .MP4┃ 第二十三课 即兴不仅仅...
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午夜梦回,温明棠看到了自己的未来结局,梦醒之后,她决定换条不一样的路走。京城之中,大理寺公厨自半年换了十二个厨子后,成了全京城厨子的噩梦。人人避之不及,今日,空缺了半月有余的大理寺公厨忽的新来了一个美貌的厨娘……
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话说~!地府崩溃了!地府停摆了!地府没有了!大量阴灵无处可去,阳间灵异事件频发。误吃太岁的少年秦夜,化身最后一个阴差肩负起了重建地府的重任。在地府曾经的判官罗刹女阿尔萨斯的辅助之下,最后一个阴差秦夜开始了他成长为阎罗的猥琐发育之路。斗恶鬼、斩恶魔、寻资源、招人才,看似不着调的逗比秦夜,实则一心想着重建地府重建轮回,还世间一片安宁。
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钓鱼方法大全.pdf钓鱼指南.pdf钓鱼技法大全.pdf钓鱼.较全水库炸弹饵的制作.doc钓鱼.的.绝技.和.秘诀.钓鱼.技艺.exe钓鱼-垂钓用蚯蚓技术漫谈.doc钓鱼-垂钓方法、技巧及基本流程.doc让鱼上钩垂钓经验谈.pdf独钓龙潭:郭汝瑰将军风云录.pdf海竿钓鱼技法新编.pdf海矶钓一典通_王世国主编.pdf民间钓鱼诀窍_李进明编著.pdf手竿钓鱼技法新说.pdf巧钓鲢鳙鲩_谭佛航著.p...
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本书对自建小别墅的建造过程进行了详细的梳理,从最初的选址申报到预算报价、外观构造形式、建造材料选用、主体结构施工与后期内部装修都有系统而专业的讲解,让读者完整地了解小别墅的设计与施工全过程。全书内容大量采用图解方式进行介绍,简洁直观,同时对重点案例解析辅以视频展示,更加生动形象。对于业主最为关心的小别墅建造成本,本书还提供了在线成本估算小程序,读者可以根据具体情况进行估算。本书可供小别墅业主参考,...
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本害由在日本害的时候起草,以迄今日在香港害成出版,屈指针之,粪近十年,周拖延如是之久,自亦惭愧。 主要的原因,一来是因篇遣般年精神篇教掣所牵,以致未能糙精注於梵文佛典的研究;二来是我自己要求格,封一本青所檐育的功能,期望也遇殷,以致三易其稿。现在然上梓,内心是仍未滞意的。中网的佛望研究,陵夷已久。民顾初年,雏曾掀起遇一随熟潮:有欧踢竟毅立支那内院,大虚法师创辨武昌佛院和漠藏教理望院,清净粗裁三时掣...
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阴差阳错间,乌龙九世善人郑少鹏回到了大明正德年间。那是一个多姿多彩的时代,既有京师八虎的邪恶,又有江南四大才子的风流,还有大儒王阳明的心学,再加上荒诞不经的正德皇帝朱厚照。浑浑噩噩中踏进这个世界的主角,不得不为了自己的命运,周旋在这形形色·色的人物之中。 东厂、西厂、内厂、外廷、锦衣卫之间的纷争;代天巡狩清除贪官的故事;剿倭寇、驱鞑靼、灭都掌蛮、大战佛郎机;开海禁、移民西伯利亚……精彩的故事纷至沓...
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可以根据用户自己的设置生成小学数学计算题实现计时测试。升级记录:20231019:增加PC端,PC端有打印功能。20231022:解决《小学数学自测》pc端在win7不能正常使用的问题20231024:应大家的的要求己把“*”改为“×”;把“/”改为“÷”20231026:上线小学数学自测_兼容版.exe;兼容win7、win10、win11主要功能:1、有加法、减法 、乘法 、除法2、可以设置最...
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├─2024春学霸提优大试卷1-6语下-人教版│ 2024春学霸提优大试卷1语下人教版.pdf│ 2024春学霸提优大试卷2语下人教版.pdf│ 2024春学霸提优大试卷3语下人教版.pdf│ 2024春学霸提优大试卷4语下人教版.pdf│ 2024春学霸提优大试卷5语下人教版.pdf│ 2024春学霸提优大试卷6语下人教版.pdf│ ...
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超越智商为什么聪明人也会做蠢事epub格式
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