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少林传统武术普及教全套共8册
少林武术是少林寺僧和俗家北子长期艰苦磨炼的结晶，具有朴实无华、进退一线、曲而不曲、直而不直、滚出滚入、重在实战等特点，是我国最早最大的民间武术流派之一。久练不仅可强身健体、祛病延年，还可陶冶性情、磨炼意志；不仅有自卫护身和惩罚歹徒的实际作用、还能从中得到人体美的艺术享受。 本教材共分为八册：《少林武术理论》《少林武术基本功》《少林拳》《少林棍》《少林常用器械》《少林稀有器械》《少林拳对练》《...
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零基础学足球
足球基本技巧入门必备，不仅适合初学者，也适合想要精进技术的足球爱好者。50编织足球球网.mp449利用pvc管自制足球球门.mp448利用废弃塑料制品自制足球.mp447认识防守犯规动作-足球教程.mp446用脚颠球.mp445提高控球能力.mp444头球练习.mp443提高盘球技巧.mp442提高传球的准确性.mp441认识防守犯规动作.mp440足球防守.mp439门将如何开大脚抛踢球解围.m...
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建小别墅全流程图解：设计·预算·施工·装修_住宅公园组织
本书对自建小别墅的建造过程进行了详细的梳理，从最初的选址申报到预算报价、外观构造形式、建造材料选用、主体结构施工与后期内部装修都有系统而专业的讲解，让读者完整地了解小别墅的设计与施工全过程。全书内容大量采用图解方式进行介绍，简洁直观，同时对重点案例解析辅以视频展示，更加生动形象。对于业主最为关心的小别墅建造成本，本书还提供了在线成本估算小程序，读者可以根据具体情况进行估算。本书可供小别墅业主参考，...
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社交交友恋爱礼仪教程合集
01恋爱脱单02社交沟通03酒局饭局04体制内说话05文案语录06社交礼仪07亲子沟通
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185G小学资源合集
《快乐读书吧》第考知识点1-6上《期末计算提升训练》/100节动画课带孩子穿越唐诗大世界(全)(1)(1)(1)第爸硬笔书法启蒙课字帖-16周全读书卡阅读记录卡(1)(1)儿童时间管理工具表格(1)007学霸的暑假(小学语数2025秋)1-6年级全册 阳光阅读看图写话同步阅读1-6年级上册 语文快乐读书阅读测试2025年暑假1--5年级思维应用题(3)2025秋《教材帮》课堂笔记 三年级上册人教版...
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《声声慢（寻寻觅觅）》课件PPT5套(统编版高中语文必修上册)
9.3《声声慢（寻寻觅觅）》课件20张 2023-2024学年统编版高中语文必修上册.pptx9.3《声声慢（寻寻觅觅）》课件30张 2023-2024学年统编版高中语文必修上册 .pptx9.3《声声慢（寻寻觅觅）》课件35张 2023-2024学年统编版高中语文必修上册.pptx9.3《声声慢（寻寻觅觅）》课件36张 2023-2024学年统编版高中语文必修上册.pptx9.3《声声慢（寻寻...
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《口才训练营》
学习任务：打卡【微信公众号：名师伴你学】《名人名言录》 口才妙语大全第3周进阶课｜怎么准备一个自我介绍【微信公众号：名师伴你学】.mp4第2周进阶课｜典型口才案例学习【微信公众号：名师伴你学】.mp4第1周进阶课｜怎么了解你的听众【微信公众号：名师伴你学】.mp4第001期口才营毕业典礼【微信公众号：名师伴你学】.pdf第001期口才营毕业典礼【微信公众号：名师伴你学】.mp410讲：怎么形成自...
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小学语文知识通典
我用夸克网盘分享了「《知识通典》」，点击链接即可保存。打开「夸克APP」，无需下载在线播放视频，畅享原画5倍速，支持电视投屏。链接：https://pan.quark.cn/s/678f3dca029e
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高中易错题（化学、数学、英语）
├─易错题宝典│ ├─化学│ │ ├─高一化学易错题│ │ │ 高一人教.pdf│ │ │ 高一课改125题.pdf│ │ │ │ │ └─高二化学易错100题（选修）│ │ 选修4——100题.pdf│ │ 选修5——100题.pdf│ │ │ ├─数学│ │ 高三数学易...
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2024年一建《建筑》官方教材.pdf
为了加强建设工程项目管理，提高工程项目总承包及施工管理专业技术人员素质，规范施工管理行为，保证工程质量和施工安全，根据《中华人民共和国建筑法》《建设工程质量管理条例》《建设工程安全生产管理条例》和国家有关执业资格考试制度的规定，2002年，人事部和建设部联合颁布了《建造师执业资格制度暂行规定》（人发[2002]111号），对从事建设工程项目总承包及施工管理的专业技术人员实行建造师执业资格制度。注册...
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多人有声剧《穿进赛博游戏后干掉BOSS成功上位》著：桉柏 播：8082Audio 708集完
赛博朋克+克系元素的全息游戏《深红之土》即将发售。隗辛走了狗屎运，被选中成为了《深红之土》的内测玩家。然而事情朝着诡异的方向一路狂奔，她发现她不是在玩什么全息游戏，而是穿越到了一个真实存在的平行世界。钢与铁的森林里人们挣扎求生，霓虹灯的色彩下当权者举杯共饮。财团把持着经济命脉，超级人工智能监视着每个人的一举一动。超凡者、机械改造人、秘密教团、畸变人登上时代的舞台……隗辛刚一登录游戏就觉得自己貌似要...
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小猪佩奇第1-8季国语4K(儿童英文启蒙超清动画)
资源包括：1、小猪佩奇第1-8季国语4K 动画片2、[英语版]小猪佩奇3、《小猪佩奇英语课堂》全23集儿童英文启蒙超清动画
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