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七日瘦身美体基础
001.第一天【拉开美丽的幕布】.mp4002.第二天【酸痛是美丽的开始】.mp4003.第三天【姑娘，你又向更好的自己多迈进了一步】.mp4004.第四天【坚持，优秀会变成习惯】.mp4005.第五天【美感的来源】.mp4006.第六天【好习惯一旦养成，你的美丽将无人能挡】.mp4007.第七天【通往成功大门的钥匙】.mp4008.东方舞基础解析 西米讲解.mp4009.我的梦 直播回放 1.m...
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增高瑜伽课程
一种通过特定瑜伽体式练习，促进身体生长、拉伸脊椎和关节、增强肌肉力量，从而可能在一定程度上帮助增加身高的课程。这些瑜伽体式通常包括脊柱扭转、腿部伸展、桥式等，能够有效拉伸和放松脊椎、腿部和骨盆区域的肌肉和韧带，为骨骼提供更多的生长空间。
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中考语文分类汇编专题集15套+5套真题汇编
都有原卷和解析├─2024年中考语文分类汇编专题集│ ├─专题01 基础知识综合│ │ 专题01 基础知识综合（原卷版）.docx│ │ 专题01 基础知识综合（解析版）.docx│ │ │ ├─专题02 文学文化常识│ │ 专题02 文学文化常识（原卷版）.docx│ │ 专题02 文学文化常识（解析版）.docx│ ...
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粉笔公基思维导图
我用夸克网盘分享了「【公基】粉笔公基思维导图」，点击链接即可保存。打开「夸克APP」，无需下载在线播放视频，畅享原画5倍速，支持电视投屏。链接：https://pan.quark.cn/s/f9ca9b0e0584
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庆余年（4K高清）46集
4K高清，共46集
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2025版 高途母题大招宝典（化学高考）
模块二离子反应专题模块六有机化学基础专题模块三氧化还原反应专题模块四元素化合物专题模块五化学反应原理专题模块—化学计量专题母题大招宝典（化学）.pdf
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3.68TB小学教程合集（学而思、洋葱、高途、有道）
学而思小学语文[253.52G]学而思小学英语[89.36G]学而思小学数学[239.7G]学而思小升初[62.1G]新增7：诸葛新统编版大语文1-9年级2020[352.57G]新增5：好芳法 大语文(1-6年级）[15.52G]新增3：全明星大语文[46.36G]新增2：世说新语[1.15G]新增1：★明兮大语文★[156.40G]系列11：沪江大语文（新）[91.25G]系列10、★窦神归来...
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篮球教学《33天运球强化课程》
33天综合训练运球课.mp4二阶段 变向模式训练 #14.mp4二阶段 变向模式训练 #15.mp4二阶段 变向组合练习 #20.mp4二阶段 变向组合练习 #21.mp4二阶段 原地变向练习 #16.mp4二阶段 原地变向练习 #17.mp4二阶段 原地变向练习 #18.mp4二阶段 原地变向练习 #19.mp4二阶段 运球模式训练 #11.mp4二阶段 运球模式训练 #12.mp4二阶段 运球...
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中考科学一轮复习考点帮40个专题（浙江专用+原卷+解析）
├─专题01 科学测量（真题过关检测）-备战2024年中考科学一轮复习考点帮（浙江专用）│ 专题01 科学测量（真题过关检测）-备战2024年中考科学一轮复习考点帮（浙江专用）（原卷版）.docx│ 专题01 科学测量（真题过关检测）-备战2024年中考科学一轮复习考点帮（浙江专用）（解析版）.docx│ ├─专题01 科学测量（讲义）-备战2024年中考科学一轮复习...
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有声小说《五大贼王1-7》合集版 演播周建龙
【内容简介】贼王世家、五行至尊圣王鼎、封建王朝三者之间是否有着惊天动地的隐秘联系？民国初年，军阀割据，天下大乱，万人追踪的神秘宝物玉胎珠惊现江湖，传闻其中封印着象征帝王位的“五行圣王鼎”的线索。围绕着玉胎珠，围绕着“圣王鼎”一时间风云四起，革命党人和进步学生发起保护国宝运动，以五行世家为首的中原武林积极响应，决心铲除一心搞复辟倒退的张四爷和盗抢中国国宝的日本黑龙会。火小邪阴差阳错卷入其中，一路保护...
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《钓鱼指南》鱼种知识和钓鱼技巧
介绍了淡水钓、海钓和猎用鱼垂钓的垂钓技巧，包括钓具的选择和装置，饵料的选用、装备及自制饵料，气候对钓鱼的影响，衣物的穿戴，最佳水域及最佳垂钓地点等，全面介绍了针对不同鱼种、不同气候条件、不同地点和不同水域环境下的垂钓方法，以及主要的钓鱼技法，诸如移钓、矶钓、路亚钓等。
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《学而思秘籍 小学数学思维培养》（1-12级）PDF+视频
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