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《臞仙活人心法》‌，又名《臞仙活人心方》《新刊京本活人心法》，是明代朱权编撰的道家养生学著作。核心信息作者与成书‌：作者朱权是明太祖朱元璋第十七子，封宁王，号臞仙；本书刊于‌14世纪末‌，共分为二卷。内容框架‌：卷上：核心为养生方法，包括养心调心理论、导引功法、祛病延年六字诀、精神保养及饮食补养等内容，还记载了明代版本的八段锦功法；卷下：共辑录玉笈二十六方、加减灵秘十八方，都是可供实际使用的方剂。...

小学1-6年级田字格字帖&笔顺

每日练字《写字表》田字格字帖字帖笔顺拼音田字格模版(空白).pdf田字格纸(空白).pdf

天逸音响试音碟 -《精品珍藏CD》非卖品[低速原抓WAV+CUE]

精品珍藏 CD(非品)01.船歌一--人声低音炮02.机遇---人声中低音天空03--人声中音天路--人声高音04一把小雨伞--甜美女声05065.百里香--甜美女声07.滴答--流行乐曲08.西海情歌--人声低音09.红梅花儿开--女声小合唱10.穆桂英挂帅--民乐选段11.Time of the Gypsies--小提琴选段12.The Magnificent Seven---交响 乐13.T...

高二化学单元速记·巧练（人教版必修+原卷+解析）.rar

包含原子结构与性质、晶体结构与性质、分子结构与性质的速记清单、提升卷、考点卷├─第一章 原子结构与性质【单元测试·提升卷】-2023-2024学年高二化学单元速记·巧练（人教版2019选择性必修2）│ 第一章 原子结构与性质【单元测试·提升卷】-2023-2024学年高二化学单元速记·巧练（人教版2019选择性必修2）（原卷版）.docx│ 第一章 原子结构与性质【单元测...

英语口语三合一【9小时口语听力突飞猛进】和【2小时美音速成】（邵艾伦）

直奔实战进行训练，不走弯路，掌握一口地道美式口音。邵艾伦三合一【口语突飞猛进】【美音速成】，通过实战打造出肌肉记忆，让你的英语脱口而出。[59]-【每日跟读】例句101-110（提升发音和模仿连读）.mp4[9]-超高频地道造句公式 817.mp4[68]-第一节：“TH”和“T”的发音.mp4[98]-【双语字幕】北门网红们线上约会Part3.mp4[77]-第十节：美国的50个州的美式念法.m...

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算法面试通关40讲（完结）

1-宣导片｜带你了解算法.mp42-01 算法：程序员必备基本功.mp43-02 如何高效学习数据结构与算法.mp44-03 如何应对算法面试复杂度分析题型.mp45-04｜如何用好LeetCode.mp46-05 理论讲解：数组&链表.mp47-06 面试题：反转一个单链表.mp48-07 面试题：判断链表是否有环.mp49-08 理论讲解：堆栈&队列.mp410-0...

小学语文晨读晚背

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初中地理思维导图20组（word）

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