课前体态评估+针对性训练计划,国际超模、奥斯卡影后的私教Rosie,带你21天收获理想身材,好身材看得见~形体自检及训练计划表2.燃脂课第一课:热汗有氧瑜伽(初级).mp43.燃脂课第二课:热汗有氧瑜伽(中级).mp46.燃脂课第五课:HIIT燃脂操(臀腿速瘦).mp411.体雕课第四课:三维立体缩腰腹.mp410.体雕课第三课:零激素天然美胸.mp413.体雕课第六课:正骨级腿型重塑.mp416...
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本害由在日本害的时候起草,以迄今日在香港害成出版,屈指针之,粪近十年,周拖延如是之久,自亦惭愧。 主要的原因,一来是因篇遣般年精神篇教掣所牵,以致未能糙精注於梵文佛典的研究;二来是我自己要求格,封一本青所檐育的功能,期望也遇殷,以致三易其稿。现在然上梓,内心是仍未滞意的。中网的佛望研究,陵夷已久。民顾初年,雏曾掀起遇一随熟潮:有欧踢竟毅立支那内院,大虚法师创辨武昌佛院和漠藏教理望院,清净粗裁三时掣...
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BL《再少年》作者:绿野千鹤.txt [书尽意]女配改拿女主剧本.txt [附带番外]你是心动(花间佳酿).txt [附带番外]六零之捡个失忆男人当老公(曹家大小姐).txt [附带番外]刀尖蜜(重生)(草灯大人).txt [附带番外]吾妹千秋(木秋池).txt [附带番外]和离后养崽日常(午时茶).txt [附带番外]太子她又在骗人打工(逐逐逐月).tx...
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人教版初中三年级英语68讲,包括中考内容。
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英语启蒙动画【Word-Party 文字派对】1-4季全50集+配套台词文本 英文字幕 零基础推荐"WordParty文字派对"是由亚历克斯·洛克威尔创作的一部备受欢迎的幼儿学前动画节目。自2016年在Netflix上首播以来,这部动画片已经连续制作了四季,而第四季还特别增加了中文角色,为观众提供了更多的语言学习机会。这个节目不仅仅是单纯地展现了四只可爱的小动物宝宝之间的生活互动,还通过角色之间的...
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都有原卷和解析├─2024年中考语文分类汇编专题集│ ├─专题01 基础知识综合│ │ 专题01 基础知识综合(原卷版).docx│ │ 专题01 基础知识综合(解析版).docx│ │ │ ├─专题02 文学文化常识│ │ 专题02 文学文化常识(原卷版).docx│ │ 专题02 文学文化常识(解析版).docx│ ...
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这本书主要介绍了如何创作能够在互联网平台上变现的付费短篇内容,包括写作技巧、市场分析、目标受众定位以及选择合适的平台进行创作的方法论。在互联网平台上,以下类型的短篇内容更容易吸引读者付费:类型化故事:基于网络文学长期积累的类型文创作经验,以高度凝练的类型设定、叙事框架、情节桥段结构故事,精准直击读者情绪。这种类型的故事在知乎“盐选故事”中表现尤为突出。精品短剧:短剧通常情节紧凑、节奏快,能够在很短...
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