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课前体态评估+针对性训练计划,国际超模、奥斯卡影后的私教Rosie,带你21天收获理想身材,好身材看得见~形体自检及训练计划表2.燃脂课第一课:热汗有氧瑜伽(初级).mp43.燃脂课第二课:热汗有氧瑜伽(中级).mp46.燃脂课第五课:HIIT燃脂操(臀腿速瘦).mp411.体雕课第四课:三维立体缩腰腹.mp410.体雕课第三课:零激素天然美胸.mp413.体雕课第六课:正骨级腿型重塑.mp416...
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来自上海市普陀区
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“终有一天,你会跨过静谧无声的洗墨江,离开群山环抱的旧桃源,来到无边阴霾的夜空之下。你会目睹无数不可攀爬之山相继倾覆,不可逾越之海干涸成田,你要记得,你的命运悬在刀尖上,而刀尖须得永远向前。”“愿你在冷铁卷刃前,得以窥见天光。” 后昭建元十七年,山河分南北而治,战火连年,传说中的绝代高手相继陨落,只剩下一个隐藏在十万大山中的四十八寨硕果仅存,人才凋敝,黄尘老尽英雄。本文讲的是“奉旨为匪”的四十八寨...
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意外的穿越到三国时期,成为曹操的第五个儿子! 什么?就是那个最终畏罪自缢而死的曹熊?『系统:三国直播间绑定成功,主播:曹雄(曹熊)!』 『第一批加入直播间的观众有:秦始皇嬴政、汉高祖刘邦、西楚霸王项羽、隋炀帝杨广,唐太宗李世民、明熹宗朱由校、元世祖铁木真。』直播间弹幕区: 嬴政:『你说啥?你爹是曹操?你哥是曹丕?他俩整个摸金校尉盗我皇陵,几个意思?主播,反了他们!』 刘邦:『主播十二年后自缢而死?...
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07 题演练07 试题演练06 强化练习-公基05理论阶段梳理04 强化练习-职测03学霸养成02 理论攻坚-公基01理论坚职测07试题演练07试题演练06 强化练习-公基05理论阶段梳理04 强化练习-职测03学霸养成02 理论攻坚-公基01 理论攻坚-职测
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1.1读前规划:祥子个人奋斗的悲剧人生(教学课件+学习任务单)-(部编版)1.2读中交流:祥子是否最可怜(教学课件+学习任务单)-(部编版)1.3读后分享:骆驼·狮子·孩子(教学课件+学习任务单)-(部编版)2.1《骆驼祥子》分章节自读任务(1-2章)(情节梳理+作业评价单)-(部编版)2.2《骆驼祥子》分章节自读任务(3-6章)(情节梳理+作业评价单)-(部编版)2.3《骆驼祥子》分章节自读任务...
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金考卷高考考点集训45天-高考-地理-全册-通用版.pdf金考卷高考考点集训45天-高考-化学-全册-通用版.pdf金考卷高考考点集训45天-高考-历史-全册-通用版.pdf金考卷高考考点集训45天-高考-生物-全册-通用版.pdf金考卷高考考点集训45天-高考-数学-全册-通用版.pdf金考卷高考考点集训45天-高考-物理-全册-通用版.pdf金考卷高考考点集训45天-高考-英语-全册-通用版....
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少儿编程课程集合【48.8GB】,全部为精品视频
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《一辈子够用的英语万用单词20000》分为22个单元,话题涉及到个人、精神、居家、饮食、社交活动、公共服务、医院、交通、教育、商务、经济、社会、政治、文化、司法、休闲娱乐等22个单元,涵盖了生活中的每一个场景常用到的单词,并且把每一个主要单词的同义词、近义词、相关词、反义词一一进行统计,从而达到能举一反三的效果。另外,《一辈子够用的英语万用单词20000》采用韩国最时尚的版式设计,简单有趣的线条图...
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