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《男性生活化减脂》课程
9-DAY4运动-高燃背部手臂.mp48-DAY3饮食-减脂饮食四大基础.mp47-DAY3呼吸-腹式呼吸.mp46-DAY2饮食-食谱该怎么用.mp45-DAY2运动-腹肩特训燃脂.mp441day21呼吸-冰人呼吸.mp440day20运动-全身训练.mp44-day1饮食-如何生活化减脂？.mp43day1运动-全身训练.mp439day19运动-心肺下肢综合训练.mp438day18饮食-...
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2025年掌成金融学课程
00.课程讲义01.25金融专硕-【导学课】02.寒假七天打卡03. 25金融专硕【基础阶】-金融学04.2024金融专硕【基础阶】-金融学05.2024金融专硕【基础阶】-公司理财05.黄达《金融学》考研核心知识点精讲班06.宏观经济学基础课（金融学员）08.罗斯《公司理财》考研核心知识点精讲班09.米什金《货币金融学》考研核心知识点精讲班10.黄达《金融学》核心考点考题串讲11.2025金融专...
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小学语文一年级上册期末试卷7套（人教版）
共有7套合并到一个word文档中了
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从零开始学泡茶
技术和修养都达到一定境界的才是真正的茶巾高人。6大类茶都有各自最适合的冲泡方式，绿茶最宜透明玻璃杯，泡茶之余欣赏茶舞，心旷神怡。红茶适合瓷，就像玉镶上红宝石。乌龙茶钟爱紫砂，紫砂壶热天盛茶不易变质，泡茶小失原味，色香味好，能使茶醇郁芳沁。白茶通常用无色无花的直简形透明玻璃杯，各个角度欣赏茶的形色和变幻的姿色。黄茶也与玻璃杯有缘，形色显现。普洱茶独爱腹大的壶，只因普洱茶的浓度高，用腹火的茶壶冲泡，能...
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1-6年级计算训练卡
1年级：加减法计算训练卡（1000题）.pdf2年级：加减乘除计算训练卡（5038题）.pdf3年级：加减乘除单位换算训练卡（3000题）.pdf4年级：两位数乘除计算训练卡（2000题）.pdf5年级：精选口算训练卡（800题）.pdf6年级：分数小数口算训练卡（200题）.pdf
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易聊YiQQ
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豆瓣top400电子书mobi格式
共384本！99沉默的大多数-王小波，mobi98佳期如梦.mobi97规训与惩罚.mobi96最初的爱情，最后的仪式-伊恩麦克尤恩.mobi95我也有一个梦想.mobi94平凡的世界（全三册）.mobi93万物静默如谜.mobi92设计心理学2.mobi91总统是靠不住的.mobi90何以笙箫默-顾漫.mobi89定位-杰克·特劳特、阿尔·里斯.mobi88无声告白-伍绮诗.mobi87夹边沟记...
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华三全新H3CNE实战式网络工程师课程
H3CNE-11-STP.aviH3CNE-12-静态路由（一）.aviH3CNE-13-静态路由（二）.aviH3CNE-14-用SecureCRT连接模拟器.aviH3CNE-16-ospf.aviH3CNE-17-DHCP.aviH3CNE-2-全国职业院校技能大赛介绍.aviH3CNE-20-构建冗余型企业网络.aviH3CNE-22-Trunk.aviH3CNE-23-vlan间路由.a...
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颈椎保养课 保重身体要紧
视频9——眼动协调性练习.mp4视频8——四点跪位伸展旋转训练.mp4视频7——仰卧位加强颈深肌群力量.mp4视频6—肩胛提肌牵拉.mp4视频5—泡沫轴上胸椎伸展松动.mp4视频4—颈后深肌牵拉.mp4视频3—斜角肌的牵拉.mp4视频2—胸锁乳突肌的自我放松.mp4视频22——上上下下臀变翘.MP4视频21——点头YES摇头NO.MP4视频20——柳枝弯曲最妖娆.MP4视频1—斜方肌的筋膜球放松....
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【青柠学霸笔记】高中文理科全套状元笔记
有文科全套、理科全套的高考状元笔记
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自发功 超强自发功 林孝宗--书.pdf
自發功對身體有很强的修護作用，可治療疾病、改善體質、增强精力；也具有紓解壓力、淨化心靈的功效。經常練功，可使身、心、靈一步一步的進化，開發各種潜能，讓練功者深深體驗生命的奥妙。同時，練自發功也是一種很好的運動方式、很有趣的休閒活動。本書结集林教授研修自發功的精華，從練功方式到各種常識，圖文並茂收錄其中。本書好比自發功園地的導覽圖，指引有意學功者輕鬆的打開練功的大門。
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2025版《新高考5.3A总复习》
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