-
全国中小学生系列武术健身操《旭日东升》动作图文解析
抱拳礼动作要领： 并步站立，左手四指并拢伸直成掌，拇指屈拢；右手成拳，左掌心掩贴右拳面，左指尖与下颏平齐。 右拳眼斜对胸窝，置于胸前屈臂成圆，肘尖略下垂，拳掌与胸相距20--30厘米。头正，身直，目视受礼者，面容举止自然大方。
免费 141428 0
-
怀旧岛079MAX4年度版
游戏截图新7.2游戏整合包可选补丁-热心玩家更新怪物倍数补丁【必看】说明文档7.4更新补丁7.3修复补丁7.2修复补丁7.1修复补丁7.10更新补丁扩充背包栏位方法.png7.2前下载请打补丁.txt
免费 52845 0
-
李健吉他弹唱作品大合集（吉他简谱）
收集了李健从2001年到2015年所有专辑吉他简谱他是天生的音乐诗人，他的歌声清亮而有质感，飘逸而空灵；他有一种天生的理智与沉静，总是不紧不慢、从容有度；他是清华的音乐才子，也是纵横歌坛的实力唱将；他的音乐有一种张力，在内容上不局限于风花雪月，和写作、绘画一样，反映出更多深刻的问题；他用最温暖的声音，给这个浮躁的世界带来了沉静的力量，并用“坚持”让整个乐坛也多了一丝安慰。他只做自己的音乐，怀揣着对...
免费 406 0
-
2025秋新版初中全科人教版早背晚默小纸条知识总结同步练习
七年级、八年级、九年级都有每个年级都有道法、地理、历史、生物、数学、物理、语文、英语
免费 1442 0
-
国宴大师教你学会做这100道菜
国宴菜博采国内各菜系之众长，按“以味为核心，以养为目的”的要求，上及宫廷肴馔谱录，下采民间风味小吃，外涉世界各国名菜，内及国内八大菜系，广采博取，撷英集精，形成独具特色的系列菜系，突出体现了现代饮食“三低一高”（低盐、低糖、低脂肪、高蛋白）的要求。口味中西结合，科学合理配膳，注重保健养生之功效。人民大会堂国宴菜被称为“堂菜”，是国宴菜的一个重要代表，其特点是：用料珍贵，选料精细；以味为本，鲜咸为主...
免费 28562 0
-
中级网络工程师全套视频教程（100G以上）
中级网络工程师历年真题word文档版+视频解析软考网络工程师视频教程第五版中级网络工程师视频网络工程师视频加题型解析1711版软考系列课程04-中级网工专题视频课程-计算题、软硬件、子网划分、模拟实验1711版软考系列课程03-中级网工专攻上午考题-网工考前冲刺100题-全面精讲精炼1711版软考系列课程02-中级网工专攻下午考题-网工案例梳理强化训练（11.28已更新）1711版软考系列课程01...
免费 147709 0
-
木鱼水心《B站充电专属视频合集》
1.看懂他，才真正懂得艺术电影有多美！.mp410.活着没人爱，死后身价暴涨5个亿，梵高究竟经历了什么？.mp411.评分第一！史学大师代表作，一本书讲透中国古代2000年政治史！.mp412.为了裁掉1个人，1万人丢了性命！70年经久不衰，一本让历代学者折服的史学经典.mp413.动漫筑起的乌托邦，现实折射的阴暗角落，是什么造就了现在的日本？.mp414.切腹，婚外情，压抑到极致？是什么逼疯了日...
免费 1217 0
-
2025版 高途母题大招宝典（物理高考）
0-v-0模型.mp4单挑法求合力范围.mp4弹簧的突变问题.mp4弹性碰撞-动碰动.mp4弹性碰撞-动碰静.mp4对称法解竖直上抛.mp4割补法、对称法-解决非常规场强问题.mp4关联速度模型.mp4交变电压下粒子运动判断.mp4口诀秒杀追及相遇.mp4连接体模型分析.mp4两点一线定圆心.mp4晾衣杆模型.mp4母题大招宝典（物理）.pdf倾斜传送带模型.mp4全反力秒求最值.mp4三点电荷平...
免费 2358 0
-
厨师长教你做菜（72G视频教程）
厨师长教你后厨基本功厨师长教你做菜：蛋类厨师长教你做菜：牛羊肉类厨师长教你做菜：禽类厨师长教你做菜：蔬菜类厨师长教你做菜：四川特色菜厨师长教你做菜：甜点厨师长教你做菜：小吃类厨师长教你做菜：鱼虾类厨师长教你做菜：猪肉类厨师长教你做菜：主食类01. 厨师长从头教你：后厨基本功“翻锅”要如何练习，连抓锅布都有讲究，跟着一起学！.mp402. 厨师长教你：“葱的几种切法”与应用，切“蒸鱼辅料”的刀法，刀...
免费 1419 0
-
93【月半狼叫】 商业lolita立绘设计班2019
附：iPad通用笔刷.brushset、Ps通用笔刷.abr
免费 808 0
-
多人有声剧《大明虎贲》演播：梅花六 755集完
穿越到了崇祯十一年，这一年满洲铁骑磨刀霍霍，起义军遍地狼烟，朝堂上勾心斗角，大明朝已经烂到了根里。 特种兵袁啸在执行任务时机缘巧合来到了乱世，依靠着机智与聪明，游走于各方势力的中间，左右逢源，在险象丛生之中，一步步迈向了人生的巅峰。慑服贵族豪强与关内，逐杀满洲于关外，收服李闯与河洛，动兵戈于美洲。看我袁啸，挥挥衣袖，就让整个世界都变成汉人的牧场！李自成不服，那就七擒七纵！满洲人不服，那就将你们全部...
免费 27833 0
-
3本股票证券股市相关书籍（epub格式）
股票大作手回忆录(修订版) (埃德温__勒菲弗 (Edwin Lefèvre)) _20251223_204242.epub笑傲股市(原書第4版) (華章經典__金融投資) ( etc.).epub证券分析 (格雷厄姆 [格雷厄姆]).epub
免费 878 0
