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李在峰八段锦太极
一二三四阶，八段锦、站桩、太极，打坐01.教学1：基本要素之手形、步形、呼吸法.mp402.教学2：预备式／第一段·双手托天理三焦.mp403.教学3：第二段·左右开弓似射雕.mp404.教学4：第三段·调理脾胃需单举.mp405.教学5：第四段·五劳七伤向后瞧.mp406.教学6：第五段·摇头摆尾祛心火.mp407.教学7：第六段·背后七颠百病消.mp408.教学8：第七段·攒拳怒目增气力.mp...
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欧阳春晓：28天根本性减脂课程
28天体态矫正+系统训练+科学饮食方案，带你养成长久易瘦体质答疑手册.pdf等多个文件Day10：全关节运动.mp4Day11：继续提升柔韧性，解放受限关节.mp4Day12：完成这次核心增强.mp4Day13：疏解致密筋膜.mp4Day14：体态矫正进阶.mp4Day15：先校正，再健身！.mp4Day16：全身训练，减脂又增肌.mp4Day17：无间歇瘦全身有氧训练.mp4Day18：关节和车...
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小学语文大语文专项练习册
我用夸克网盘分享了「《大语文专项练习册》」，点击链接即可保存。打开「夸克APP」，无需下载在线播放视频，畅享原画5倍速，支持电视投屏。链接：https://pan.quark.cn/s/7045b13f6a8e
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中国民族百科全书
《中国民族百科全书》是中国出版集团世界图书出版公司出版的大型工具书，该书全面介绍了中国56个民族的历史、文化、经济等诸方面内容，共计约2500万字，包含45000余个条目和6400余幅彩色图片，是了解中国各民族历史与文化的权威工具书中国民族百科全书01：综合卷，pdf中国民族百科全书02：汉族卷(上册).pdf中国民族百科全书04：蒙古族、达翰尔族、鄂温克族、鄂伦春族卷,pdf中国民族百科全书05...
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2024年中考生物二轮复习讲练测（全国通用）
│ 专题01+生物体的结构层次（课件）-2024年中考生物二轮复习讲练测（全国通用）.pptx│ 专题02 生物的多样性（课件）-2024年中考生物二轮复习讲练测（全国通用）.pptx│ 专题05 人体生理与健康（课件）-2024年中考生物二轮复习讲练测（全国通用）.pptx│ 专题06 遗传与进化（课件）-2024年中考生物二轮复习讲练测（全国通用）.pptx│ 考前必背- 2024年...
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2024年出版新书（已分类）
拐点（万维钢）.epub重组与突破｜作者：黄奇帆.epub新质生产力：中国创新发展的着力点与内在逻辑—林毅夫.epub国内大循环 (何毅亭,黄奇帆,姚洋) (Z-Library).epub经济巨擘：思想碰撞与传承—托德·布赫霍尔茨.epub管好你的钱：适合中国人的财富增长指南.epub沃伦·巴菲特：终极金钱心智-罗伯特·哈格斯特朗.epub一本书读懂金融财税系列（套装共5册） (Z-Library...
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2025-洋葱学院小学初中高中各个学科课程全套视频
洋葱学院初中全套视频(新版)洋葱学院高中全套视频(新版)洋葱学院小学全套视频(新版)
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刀郎8.30线上演唱会1080P 完整版
包含 横屏 和竖屏 两版
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六年级上学期期末考试试题（全科）山东省烟台市芝罘区（五四制）打包下载
包括：道德与法治、英语、生物、地理、历史、语文、数学（7科每科1套都有原卷和解析）├─山东省烟台市芝罘区（五四制）2022-2023学年六年级上学期期末考试历史试题│ 2022. 12初一历史答案(1).docx│ （教研室）山东省烟台市芝罘区（五四制）2022-2023学年六年级上学期期末考试历史试题.docx│ ├─山东省烟台市芝罘区（五四制）2022-2023学...
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七年级数学下册几何模型专项练习题5套(苏科版)
5套几何专项练习
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15份2023年新高二物理暑假精品课（人教版2019必修第三册）
第01讲 电荷和库仑定律-【暑假自学课】2023年新高二物理暑假精品课（人教版2019必修第三册）第02讲 电场、 电场强度和静电的防止与利用-【暑假自学课】2023年新高二物理暑假精品课（人教版2019必修第三册）第03讲 电场能的性质--【暑假自学课】2023年新高二物理暑假精品课（人教版2019必修第三册）第04讲 电容器的电容-【暑假自学课】2023年新高二物理暑假精品课（人教版2019必...
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奥数教程（高中）
奥数教程·高二年级能力测试.pdf奥数教程高二年级学习手册.pdf奥数教程·高二年级主书.pdf奥数教程·高三年级能力测试.pdf奥数教程高三年级学习手册.pdf奥数教程·高三年级主书.pdf奥数教程·高一年级能力测试.pdf奥数教程高一年级学习手册.pdf奥数教程·高一年级主书.pdf
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