《中华道家修炼学》由全真龙门派第二十四代传人田诚阳所著,1999年7月宗教文化出版社出版。该书系统梳理道家修炼理论体系与发展脉络,公开筑基炼己、炼精化气等核心修炼秘法,结合作者十六年实修经验阐释丹道功法。全书分上下册,内容涵盖修炼学理、术语、三元丹法、男女丹诀等十六个板块,首次以现代白话文完整呈现道家修炼体系。书籍出版后成为道教文化研究领域重要典籍,被多篇学术论文引用
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视频9——眼动协调性练习.mp4视频8——四点跪位伸展旋转训练.mp4视频7——仰卧位加强颈深肌群力量.mp4视频6—肩胛提肌牵拉.mp4视频5—泡沫轴上胸椎伸展松动.mp4视频4—颈后深肌牵拉.mp4视频3—斜角肌的牵拉.mp4视频2—胸锁乳突肌的自我放松.mp4视频22——上上下下臀变翘.MP4视频21——点头YES摇头NO.MP4视频20——柳枝弯曲最妖娆.MP4视频1—斜方肌的筋膜球放松....
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本书的主题是“元思维”对于“元”这个词,可能很多人并不太熟悉。从字面意义上来讲,它是指从更高的视点来客观地看待身边的事物例如人们常说,“必须从另一个自己的视角出发,客观地审视自己”。这种以旁观者的角度重新审视自己的做法也被称为“元认知”。元认知可以帮助我们拓宽视野,客观地认识自己(如下页图所示)。本书想传递给读者以下信息: 对各种事物,都应该以更高的视点去认识和思考。那么,为什么需要元思维,即“从...
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5套都有解析
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10-新艺术运动在比利时、荷兰、德国的影响.mp411-德国青年风格派,西班牙新艺术运动与安东尼奥·高迪的建筑梦幻世界.mp412-对批量化的警觉:“反工业化”的工艺美术运动对欧美建筑理念的影响.mp413-英国工艺美术运动:水晶宫与格拉斯哥学派带着东方色彩的室内设计.mp414-美国工艺美术运动:多种风格在19世纪美国建筑的体现.mp415-沙利文与莱恩的建筑设计,美国“草原住宅”风尚.mp41...
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12节课教你零基础写出一手漂亮好字ahaschool硬笔书法大通关123讲【完结】123讲,每讲都有字帖,pdf格式;可打印
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家庭实用菜谱大全173页
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背单词背不进去、学语法很枯燥、看原著坚持不了?21天英语歌曲课,每天首英歌文,变身唱说达人,边听唱边学习,拯救你的英语听说能力。
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