臞仙活人心法.pdf
臞仙活人心法.pdf
《臞仙活人心法》，又名《臞仙活人心方》《新刊京本活人心法》，是明代朱权编撰的道家养生学著作。核心信息作者与成书：作者朱权是明太祖朱元璋第十七子，封宁王，号臞仙；本书刊于14世纪末，共分为二卷。内容框架：卷上：核心为养生方法，包括养心调心理论、导引功法、祛病延年六字诀、精神保养及饮食补养等内容，还记载了明代版本的八段锦功法；卷下：共辑录玉笈二十六方、加减灵秘十八方，都是可供实际使用的方剂。...
经方实验录 学伤寒必读医案百例_12751180.pdf
经方实验录 学伤寒必读医案百例_12751180.pdf
予自髫年即喜读张隐庵《伤寒论注》，先君子见而慰之，以为读书之暇倘得略通医理，是以济世之一术也。年十六，会先君子病洞泄寒中，医者用芩连十余剂，病益不支，汗凝若膏，肤冷若石，魂恍恍而欲飞，体摇摇而若坠，一夕数惊，去死者盖无几矣。最后，赵云泉先生来，投以大剂附子理中加吴萸、丁香之属。甫进一剂，汗敛体温，泄止神定。累进之，病乃告痊。云泉之言曰：“今年太岁在辰，为湿土司天，又当长夏之令，累日阴雨，天人交困，...
21天正念训练，告别焦躁、失眠【完结】
21天正念训练，告别焦躁、失眠【完结】
001【主题一】正念是什么.mp3002【主题二】大脑忙碌不停，“忙”是心灵的死亡.mp3003【答疑一】基础答疑.mp3004【主题三】马云、乔布斯做重大决定前都会做的正念训练.mp3005【练习一】呼吸觉知练习.mp3006【主题四】浮躁不安，想的太多，做的太少.mp3007【答疑二】呼吸觉知答疑.mp3008【主题五】压力山大，身心俱疲.mp3009【练习二】身体觉知练习.mp3010【答疑...
养生祛病一碗汤 (张明主编, 张明主编, 张明) .pdf
养生祛病一碗汤 (张明主编, 张明主编, 张明) .pdf
中医推崇“药补不如食补”，食物不仅能饱腹，还能起到保健的功效。在食补中，汤膳扮演着重要的角色。汤不仅味美可口，能刺激食欲，而且食材中所富含的蛋白质、脂肪、矿物质等成分多半已溶于水中，极易吸收。汤膳以食材易得、方法简单、疗效确实、药力集中、副作用少而被人们所喜爱。健康的身体需要平时的调养呵护，一碗营养美味的养生祛病汤，不仅是养生充饥的食物，更是对健康的呵护与关爱。
黄帝内经等9部原版繁体古籍
黄帝内经等9部原版繁体古籍
黄帝内经（2）.pdf黄帝内经素问.pdf黄帝内经(1).pdf神农本草经.pdf天纪-天机道地脉道（倪海厦）.pdf天纪-人道间 （倪海夏）.pdf伤寒论.pdf人纪—针灸篇.pdf人纪—金匮.pdf
26华丽全程班VIP网课(康复)
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2026康复·基础知识(已更完)2026康复·相关专业知识(已更完)2026康复·直播点题课(待更)2026康复·专业知识&专业实践能力(更新中)2026 VIP全程班 课程表.pdf
2026康复·专业知识&专业实践能力(更新中)
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64.【2026新课】2月28日-名师精讲课-第一章 康复评定 (1)-任老师.mp465.【2026新课】3月1日-名师精讲课-第一章 康复评定 (2)-任老师.mp466.【2026新课】3月1日-解题技巧课-第一章 康复评定-任老师.mp467.【2026新课】3月2日-名师精讲课-第二章 感知和认知 (1)-姜老师.mp468.【2026新课】3月3日-名师精讲课-第二章 感知和认知 (2...
倪海厦《天纪》.pdf
倪海厦《天纪》.pdf
吾人研讀易經，必須要能夠很靈活的運用於日常生活上。現在工商業社會，大家都忙碌，學校畢業後，為了工作，為了家庭，已無法再分身研讀其他學問，更遑論易經的研究，可能耗時一生，其結果又很可能徒勞無功，故世人但知易經很好，卻無法實際的運用在生活上。本書的創作，在立一個簡易的法門，使人人都能一目了然的，在最短的時間內體會易經的精神面，現今很多博士們寫了一些論文，其法不過翻遍很多書籍，東挪西移的拼湊成一篇文章，...
倪海厦的天纪、人纪及易筋经
倪海厦的天纪、人纪及易筋经
6.倪海厦-文式+武式易筋经(字幕版)人纪倪海厦天纪倪海厦倪海厦-《天纪》-听课笔记及資料倪海厦-天纪-【新增不带字幕】子午流注与灵龟八法整理倪海厦-天纪-倪海厦课程资料倪海厦-天纪-排盘软件倪海厦-天纪-全套视频（字幕版）倪海厦-《天纪》字幕版1（283集，完整版）倪海厦-《天纪》字幕版2（30集）天纪全套无移动水印字幕（20230531）JSY0天纪开篇-倪海厦-天纪1紫微斗数-倪海厦-天纪2...
《中国防癌健康生活方式守则》
《中国防癌健康生活方式守则》
卫健委发布的《中国防癌健康生活方式守则》，转发给大家。大家都要健康作息，饮食规律，健康生活，长命百岁，见证百年未有之大变局，见证中华复兴。
祖传特效秘方一百零六例464.pdf
祖传特效秘方一百零六例464.pdf
我国医学历史悠久，民间流传下来的单方、验方，是广大人民群众长期以来与疾病作斗争中得出的宝贵经验。而祖传秘方则是民间专门从事治病的医生，他们吸取历代医学家的医术和民间单方、验方，在临床实验中加以改进(即处方加减），己成为行之有效的方剂。由于封建统治者对劳动人民的压迫和剥削，人民群众随时都有缺吃少穿的可能，这些民间医生为了自己老了和子孙后代有碗饭吃，便将自己一生所学得的经验保留下来，只传授给自己的儿女...
自发功 超强自发功 林孝宗--书.pdf
自发功 超强自发功 林孝宗--书.pdf
自發功對身體有很强的修護作用，可治療疾病、改善體質、增强精力；也具有紓解壓力、淨化心靈的功效。經常練功，可使身、心、靈一步一步的進化，開發各種潜能，讓練功者深深體驗生命的奥妙。同時，練自發功也是一種很好的運動方式、很有趣的休閒活動。本書结集林教授研修自發功的精華，從練功方式到各種常識，圖文並茂收錄其中。本書好比自發功園地的導覽圖，指引有意學功者輕鬆的打開練功的大門。
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